Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

В старом советском фильме-оперетте «Летучая мышь» мамашка учит стрелять глазами дочь, забавно, но пригодится как раз для пробуждения манкости. Взгляд «веером», поднять глаза, провести взглядом слева направо и справа налево и улыбаться при этом. Попробуйте, увидите – мир добавит ярких красок.

Манкость – птичка свободная. Она ни с кем не конкурирует, ничего ни у кого не отжимает, ни с кем не сравнивается, у нее все есть прямо сейчас, в моменте. И систему она украшает, а не борется с ней. Это не про королевскую власть, не про тяжелую сексуальность, не про деньги – это про легкий вкус жизни.

Манкость в глаза не бьет, ее нужно разглядеть, но если получается заметить, то это настоящий подарок судьбы – находиться рядом с людьми, которые манкостью умеют делиться.

“Скука – это когда вы делаете то, с чем внутренне не согласились.”

И ах, как привлекает эта энергия легких пузырьков шампанского, дающая ощущение игры. Поднять глаза в небо и смотреть веером в разные стороны. Магнетизм, который не дерется, а манит, соблазняет к включенности в жизнь, к осознанности, к ясности деталей, к звону полутонов, к тонким линиям красоты.

Есть три глагола, которые запускают манкость естественным образом – Вовлеклась, Развлеклась, Отвлеклась.

Вовлеклась – это на 100 процентов войти в происходящее, всей личностью.

Это, кстати, и есть харизма, когда на все 100 процентов я своей силой, любовью, опытом, личностью прямо сейчас вовлечен в то, что делаю. Харизма есть у всех, но 98 процентов населения делают не то, что хотят, поэтому им скучно, а скука – это когда я делаю то, с чем внутренне не согласился. И какая тут манкость? Можно только раскручивать яркую сексуальность, чтоб заметили. Работает, но недолго, и энергии уносит много.

Развлеклась – это игра в моменте, когда ты вся здесь, радостная, открытая, кайфовая. Любопытствуешь, ищешь, исследуешь, паришь.

Отвлеклась – это завершила историю, поставила точку. Всем спасибо, я домой, а там другая история. И снова: Вовлеклась, Развлеклась, Отвлеклась.

Вовлеклась, развлеклась, отвлеклась, слушая чудесный звон внутренних колокольчиков, которые поют неустанно «Манннкость». Она дает нам возможность как можно ярче и расслабленнее привносить свою личность в происходящее вокруг и делать мир еще более ярким и интересным.

Соло щедрости в оркестре

– Только не перерабатывай там сильно. Побереги себя, не лезь никуда и не бери на себя много, – говорила в мобильник женщина с озабоченным лицом.

В магазине очередь на единственной кассе, вечер, все хотят быстрее попасть домой. Женщина продолжает хмуро бурчать в трубку:

– Твоя простодырость до добра не доведет, последнее отдашь. Так дураком и останешься.

В очереди больше нечего делать, только слушать такие вот диалоги. Я вообще люблю слушать случайные фразы, они либо ответ, либо предостережение, либо знак. Вот и эта меня зацепила, но чем, подумать не успела. У меня самой зазвонил телефон, на дисплее – имя коллеги. Отлично, хоть поможет скрасить время в очереди. Мы поговорили о детях, родителях и вдруг он сказал:

– Юля, слушал тебя недавно, вот нафиг ты так вкладываешься в непродающий эфир? Онлайн-формат – это провела, и все забыли через день. Зачем так включаться? Ты же раздаешь себя забесплатно.

– Обмен там мощный. Я получаю вопросы, энергию, любовь, включенность людей в материал и в себя, импульс к изменениям и своим, и людей. Оно того стоит.

– Ну знаешь, если бесплатно, можно и поэкономнее.

– Да нет же меры, кроме той, что я сама выставлю, а я экономить чувства не люблю, да и не умею.

– Щедрая, – то ли сказал, то ли спросил коллега с усмешкой.

Мне так неприятно стало, будто он обвинил меня в постыдном или корысти какой. Мой ум быстро сопоставил это с услышанным в очереди диалогом.

Все рехнулись уже от этого «научись брать, цени себя, ни вздоха бесплатно» и забыли, что щедрость – самое естественное, что может быть у человека, живущего на Земле.

Щедрость, собственно, как и скупость, жадность – это стратегия, личный выбор, но мы посмотрим на нее в этой главе, как на состояние.

Зачем она? Что это такое, щедрость? Это не транжирство, не разбрасывающее все ресурсы подряд мотовство. Это осознанное ощущение меры. Мера отдачи. Мера обмена.

Жадность – источник боли, а щедрость – сердцевина баланса.

Я не верю ни в баланс, ни в гармонию, но могу отнестись к этому, как музыкант. В музыке баланс – это качели между консонансом и диссонансом, между благозвучием и музыкальным напряжением. Композитор отдает внимание по очереди то одному, то другому, и взамен получает полноценное звучание. Заметьте, он ничего не берет, он отдает внимание с каждым разом все глубже и мощнее, и только тогда появляется музыка, на «композиторской щедрости». Стоит только пожадничать, и музыка будет куцей, неинтересной.

Так же и в жизни.