Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Раскрыть щедрость легко – позволить себе делать эмоциональные подарки как можно чаще. Как? Просто: я чувствую теплоту своего сердца и посылаю ее другому прямо сейчас.

Этот навык можно тренировать и в разговоре, и мысленно, и в работе, в переписке, да хоть на кассе, когда рассчитываетесь. Попробуйте с деньгами передать теплоту.

Подарочек можно сделать не на день рождения подруге, а просто так, чтобы добавить тепла в этот вселенский обмен. Всеобщее божественное передвижение – это мощный поток силы, огромная привилегия в этом участвовать.

Не все умеют отдавать, делиться теплом, словом, взглядом, прикосновением. Те, кто говорит, что много отдавал и теперь хочет научиться брать, наверняка привирают сами себе. Те, кто так говорит, получает море жертвенных эмоциональных дивидендов, но ни за что в этом не признается, вдруг отберут?

Во время кризисов многие компании начинают пояса затягивать, экономят на приятном, на праздниках, на нецелевом обучении. И ждут, что смогут с такой экономией из кризиса выйти. Но нет. Для движения нужна другая стратегия, а иначе в одном месте кризис прикроется, в другом откроется.

Клиент недавно жалуется: «Нет продаж, что делать?» Я отвечаю, что нужно создавать исходящий поток. Раз чего-то стало меньше, надо найти, что еще отдать. Нет денег, но есть же клиенты? Нет клиентов, но есть воспоминания о них? Есть приятные прошлые моменты? Есть история отношений?

Он подумал и решил позвонить клиентам лично, поблагодарить их за то, что были все это время в жизни компании. И удивился, что можно дарить такие вот воспоминания о воспоминаниях. Затем и сотрудники включились в эту классную щедрую игру. Стали тоже звонить клиентам и благодарить, возвращая приятные воспоминания, все включились в этот вселенский обмен.

Тебе плохо – помоги другому, тебе больно – полечи другого.

Композитор пишет песню – он щедро отдает музыке свою боль, свой талант, он не думает, как это воспримут слушатели. Иначе красоты не будет.

Если блогер пишет пост и думает, как увеличить количество подписчиков, получится поверхностная фигня.

Щедрость – это дар небес. Можно себе задать вопрос: «Как я участвую в этом вселенском обмене?» И наблюдать, как он двигается, чувствуя это в глубине своей души.

Чем мне хочется делиться?

Что мне сегодня хочется отдать?

Те, кто говорит, что много отдавал и теперь хочет научиться брать, наверняка привирают сами себе.

Как я создаю этот круговорот божественного движения всего?

Как я создаю наполняемость этого мира?

Как я в этом участвую?

Что бы вы ни взяли: деньги, работа, мужчины, сначала – исходящий поток.

И тогда обмен не прекращается. От вас ушли деньги – значит, к вам придет другое, часто – более ценное и важное.

Есть старый советский фильм про детский дом. Немолодая учительница любит своих воспитанников, они отвечают ей тем же. И вдруг в ее жизни появляется мужчина, случается любовь. По классике жанра, мужчина не хочет, чтобы любимая пропадала в детдоме, и вообще хочет с ней уехать в другой город, она не против.

И одна из финальных сцен – один из ее воспитанников забирается на крышу и грозиться прыгнуть, если она уедет. Она в ответ: «Да я вам свою любовь отдавала всю жизнь!» А он ей жестко: «А что с ней делать? Солить? Это же не огурцы!»

Уже не помню, чем кончился фильм, но фраза осталась.

Залог здоровья – щедрость.

И она же – основа красивого потребления.

А, как вам? Щедрость там, где любовь, внимание и открытость.

Как начать в эту сторону двигаться?

Легко. Открывать глаза и замечать, а потом открывать рот и говорить. Даже у талантливых и умных людей с этим бывают сложности. Важно мягко за собой наблюдать, спрашивать себя иногда, а не жадничаю ли я?

Стоит пожадничать даже на простой отклик, и волна изобильности не запускается, начинается нехватка. Блогерам не хватает комментариев, солистам аплодисментов, врачам сострадания, родителям благодарности, детям признания, женщинам внимания…

Вижу красивое – говорю. Читаю хорошее – комментирую. Вижу, как человек мастерски справляется, – откликаюсь. Дружу – замечаю важное, даю обратную связь, отдаю энергию.

Щедрость – язык роскошной взрослости.

Чтобы взять, сначала надо положить. Изобильность – это ведь не просто слово. Я лично за нее ответственна. Наполняю каждый день эти вселенские кладовые, чтобы можно было потом из них взять.

И тогда не беда, если от вас, например, ушел муж. По закону круговорота мужчин в природе чужой муж уже торопится к вам. Шутка, конечно, а может, и нет.

Счастливый пофигизм