Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Петр, наоборот, в каждом новом сотруднике заранее видит «врага» и «тунеядца». Любое новое для него – «нафиг надо, и так все работает».

Проходит время и градус очарования первого падает, а у второго поднимается, через некоторое время они «встречаются» на общем эмоциональном пути и дальше по ситуации.

Первый, как меха баяна: то радость, то боль, энергии теряет больше, но зато иногда кайфует. Второй, поскольку ничего особо не ждал, ничего особо и не получил. Равновесие.

Кто более счастливый? Да кто ж знает.

Моя знакомая Лена никак не может определиться с мужчиной всей ее жизни: влюбится и начинает разочаровываться. Он мало зарабатывает, он никуда не стремится, он много спит, он не знает, кто такой Альмодовар.

Разочаровываться она умеет, а вот очаровываться – нет, профессионал заведомых разочарований.

– Пока у меня были силы не замечать ее мелочность, пока был очарован и полон надежд, я делал вид, что все хорошо. Потом силы закончились, и я не смог, – говорит про бывшую жену приятель.

Силы заканчивались десять лет, все это время он наблюдал свое разочарование и сопровождал его шаг за шагом на «кладбище любви».

Разочарования россыпью вплетаются в нашу жизнь – и как только становятся частыми, превращаются в психоэмоциональную привычку. Таких привычек у нас столько, что мы больше половины просто не замечаем, воспринимаем, как уровень личной эмоциональной нормы.

Так получается, что мы не знаем огромное количество своих состояний, а те, которые знаем, делим на приятные и неприятные. Неприятные «проскальзываем по касательной», не проживаем, отпихиваемся от них, даже осуждаем, не заходим в них, не изучаем, не осознаем. С приятными более или менее миримся, как минимум, от них не убегаем, но, если привычка упираться сформировалась, то продолжаем отпихиваться от всего подряд. Это как привычка заедать стресс: вкусно, невкусно – уже не важно.

Разочарование как раз из неприятных. Вы слышали хоть раз нечто подобное: «Я обожаю разочаровываться?» Нет? Вот и я ни разу. Представьте, встречаются люди, влюбляются и говорят друг другу с радостью – сейчас я очарован, но готов в тебе разочароваться. Хотя звучит неплохо, между прочим.

Разочарование – о чем это, про что и зачем? Если на первые два вопроса обычно есть ответы и свои представления, то зачем – наш основной вопрос в этой главе.

«Моя ошибка была исключительно в том, что я ожидал плодов от дерева, которое было в состоянии приносить только цветы», – сказал Оноре Мирабо. Как же точно.

Очарование – разочарование, вдох – выдох, жизнь – смерть. Дуальные волны повсюду, не избежать. У меня родилось свое, антинаучное и совершенно непрофессиональное определение.

Очарование – это когда мы начинаем от человека, ситуации, предмета, деятельности, места жительства, жизни, в конце концов, ожидать большего, чем в них заложено.

Разочарование – это когда ожидаемое нами не подтвердилось.

Для многих качели между разочарованием и очарованием – психоэмоциональная привычка. Качели от «как все классно» до «как я мог всего этого не замечать» дают психике ощущение насыщенности жизни без проживания всех ее сложностей.

Ведь изучать предмет, явление, человека сложно, для этого нужно задействовать мозги, «чуйку», потратить энергию, время, усилия, а очароваться легко: нужно просто половину не заметить, а вторую наделить тем, чего в ней даже не предполагалось.

Эта стратегия сильно влияет на отношения с талантами и способностями. Я как человек, который пишет песни, музыку, тексты могу проиллюстрировать это так: когда у меня получилось, я словила подъем, почувствовала свой талант, я молодец.

Разочарования россыпью вплетаются в нашу жизнь – и как только становятся частыми, превращаются в психоэмоциональную привычку.

Например, написал человек первую книгу, кайфанул от процесса и своих способностей достичь цели, очаровался литературным творчеством, первыми отзывами. Ум и эго немедленно очаровываются результатом, который есть, даже если их разносит на комплекс самозванца. Не важно как, главное, получилось! У писателей это называется «эффект первой книжки». Дальше нужно писать вторую, а там уже на очаровании талантами не прокатить. Нужна работа, нужно доставать талант иногда через такие места, о которых даже говорить неловко, тащить себя за волосы, работать, работать и работать. А не хочется. Так энтузиазма становится меньше, все дается сложнее.