Читаем Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу полностью

Они радовались друг другу, изучали совместные заморочки, как ученые изучают крылья стрекозы.

«Представляешь, он ненавидит гречку, а я ее обожаю. Он в восторге от Адама Клейтона, а я не знаю кто это», – Ленка хохотала от этих несовпадений, Виктор умилялся ее книжным полкам.

Этим людям было весело и празднично жить.

Потом они уехали во Владивосток, и вот, спустя пять лет, я с Леной пью кофе.

Изменилась.

– Нет, по факту все хорошо, идет себе и идет. Встало на рельсы и поехало. Стабильно, правильно, но скучно. Куда делся наш праздник?

Пока Лена жаловалась на «жизненную рутину», я вспомнила недавний эпизод. Четыре года назад я работала в одной компании, тогда в нее влились три новых руководителя – искристые, яркие, интересные мужики. Благодаря им компания заискрила праздником деятельности.

Прошло четыре года, и вот я вновь оказалась у них. То, что я увидела, совершенно не вязалось с тем, что я помнила. Скучные менеджеры, которые весь свой золотой запас энергии тратили на рутинный контроль и битье по рукам сотрудников за рискованные шаги. Синюшная бюрократия и скука.

Праздник! Куда ты делся?

Куда уходит твой мандариновый драйв? И откуда его снова брать? Как мы можем поддерживать его в своей жизни? И еще, зачем он нам? А зачем все остальное, если его нет? Душе на самом деле необходимо праздновать, ведь она для этого и приглашена в эту жизнь. Но мы ей не даем.

Представьте, если бы мы друг друга спрашивали не «Как дела», а «Как празднуешь жизнь»? Но мы задаем друг другу другие, взрослые, правильные и зачастую совершенно рутинные, бесполезные вопросы.

Много лет назад меня пригласили во взрослую жизнь. Не праздновать, к сожалению.

Я только что закончила консерваторию и чувствовала себя потерянной. Не было работы, денег, надежд, странное замужество, неясное будущее.

И вот сижу я и реву прямо на лавочке в сквере перед консерваторией. Мимо меня проходил мой преподаватель. Увидев меня, он присел, мы разговорились. Я рассказывала, что чувствую, он кивал, слушал, а потом сказал:

– Это взрослая жизнь, девочка, знакомься.

Сказал он это так жестко, что я перестала плакать, в душе стало тихо, спокойно и сурово. Даже слезы казались неуместными.

Мы задаем друг другу другие, взрослые, правильные, и зачастую совершенно рутинные, бесполезные вопросы.

Спустя много лет, когда мне самой пришлось произнести такие слова другому человеку, я вовремя тормознула. Я схватила его за руку, потащила в цветочный киоск, купила букет и только тогда с улыбкой произнесла: «Добро пожаловать во взрослую жизнь. Поздравляю!»

Сейчас я думаю, что мой преподаватель, сам не радостный человек, не мог никак по-другому презентовать мне взрослую жизнь. Совсем не празднично у него это получилось. А если бы он сделал это хотя бы так: «Добро пожаловать во взрослую жизнь! Вот она, смотри, во всей красе. Она прекрасна!»

Помните эпизоды из старых советских черно-белых фильмов про завод? Там обязательно парнишка приходит в коллектив, а его переманивают в свою компанию всякие неблагонадежные элементы. Они, конечно, же хлещут водку и парнишке наливают: «Добро пожаловать во взрослую жизнь! Это твоя первая зарплата, обмыть надо!» Все остальные порядочные люди, конечно, осуждают.

Представляете, с чем у нас ассоциировалась взрослая жизнь? Праздник – это плохо, неблагонадежно, если ты взрослый, вот тебе обязательства, переживания, разочарования, тяжелый труд и все такое. А кто хочет праздника, тот тунеядец и бездельник. Или ребенок.

В общем, я хочу пригласить вас:

Добро пожаловать во взрослую жизнь, жизнь, в которой всегда есть место мандариновому празднику.

<p>Познакомьтесь со своим праздником</p>

Помните старый анекдот? Приезжает русский гость в Грузию, его приглашают посетить местное кладбище, а грузинские кладбища сами по себе – произведения искусства. В общем, решили посмотреть. Его ведут, рассказывают, он видит красивые постаменты, кучи цветов. И вдруг замечает, что на надгробиях отмечены короткие даты жизни. Он удивился, не детское ли это кладбище?

– Да что ты, дорогой, просто мы на памятниках отмечаем только счастливые годы жизни, когда человек радовался, пил хорошее вино, смотрел на красивых людей, танцевал, наслаждался.

– О! Похороните меня здесь и напишите на надгробии: «Не жил совсем».

– Вах, дорогой, вот горе-то.

Да уж, добро пожаловать во взрослую жизнь, где замороченные, напряженные люди во взрослой жизни добиваются замороченных, напряженных результатов, которые нужны только, чтобы показать другим замороченным и напряженным людям, что они еще более напряженные и замороченные.

Вот так, вместо того чтобы праздновать жизнь, мы хвастаемся собственным напряжением и неурядицами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Искусство самопринятия

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.Благодаря этой книге вы:[ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,усмирите беспокойные и назойливые мысли,узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Тери Аболевич , Ксения Иванова , Александра Малахова , Екатерина Никольская , Настасья Андриадзе , Василина Карякин , Анастасия Геласимова , Евгения Сапункова , Татьяна Игоревна Орлова

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже