Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов

Здоровье. Сюда входят расходы на лечение, не покрываемые страховкой или не выплаченные по какой-то причине. Если вы сами покупаете страховку, главной затратой будут выплаты на всю семью. Сравните различные страховые схемы и выберите подходящую. Страховой агент может подобрать наиболее выгодную для вашего бюджета и ситуации. Можно также получать налоговый вычет на лечение.

Одежда. Когда у вас первый ребенок, очень трудно удержаться и не накупить ему множество чудных одежек. Но эта статья бюджета дает много возможностей для экономии. Многие родители рады избавиться от одежды, из которой вырос их ребенок, и, если повезет, у вас найдутся знакомые с ребенком на полгода-год старше вашего. В крупных магазинах и на распродажах также можно приобрести вещи подешевле. В универсамах часто продаются подгузники со скидкой.

Разное. Эта статья включает средства личной гигиены, игрушки, развлечения. Ребенок будет подрастать. И эта статья будет поглощать все большую часть ваших доходов.

Родительство как работа в команде

Как влияет ребенок на отношения между родителями? Оказывается, очень сильно. До рождения ребенка вы с партнером могли наслаждаться равенством отношений, могли оба делать карьеру, уделять время своему здоровью и домашним делам, заниматься сексом.

Если вы не готовились сознательно к своей новой родительской роли (а кто готовится-то?), вы неожиданно обнаружите, что ребенок нарушает всю устоявшуюся гармонию.

Супружеские отношения часто страдают при появлении новорожденного, отчасти потому, что распределение ролей становится непонятным, а равновесие между работой и домашними делами нарушается. Многие пары возвращаются, даже ненамеренно, к более традиционному распределению обязанностей, когда жена берет на себя большую часть домашних дел и заботу о ребенке, а муж от этого несколько дистанцируется.

По сути, молодые родители стараются подражать своим родителям, поскольку они знают как ролевой образец только этих людей. Но в наши дни может возникнуть конфликт и повлиять на все аспекты брака.

К тому же разногласия, до сих пор существовавшие где-то на заднем плане – например, о жизненных целях или о том, как решать финансовые и другие семейные дела, – могут теперь выйти на план передний. С появлением ребенка супруги также меньше времени уделяют друг другу, оба страдают от недосыпания, у обоих могут быть до предела напряжены нервы.

Но все-таки появление новорожденного не должно стать причиной затяжного супружеского конфликта. Здравый взгляд на предстоящие сложности поможет вам сгладить отрицательные моменты, которые могут разрушить отношения, и сохранять оптимизм в своем восприятии родительских функций. Вы обнаружите в себе и в своем партнере потрясающий запас сил.

Обычные чувства после рождения ребенка. Двое шведских ученых сделали большой обзор опыта родителей в первый год жизни их ребенка и обнаружили, что главное ощущение многих родителей – это «жизнь в новом и захватывающем мире». Преобразование семейной структуры и приспособление роли каждого к новым обстоятельствам часто давались очень и очень нелегко.

Матери и отцы описывали свои чувства, иногда схожие, иногда различные.

Обычные чувства матерей:

• Удивление и радость.

• Любовь к ребенку.

• Неподготовленность.

• Бессилие и бездарность как матери.

• Напряжение из-за потребностей ребенка.

• Потеря прежнего образа жизни.

• Разочарование.

• Расстройство из-за недостатка личного времени.

• Недовольство партнером, который не так сильно привязан к ребенку.

• Потеря личности, доверия и уважения к себе.

• Усталость и потеря энергии.

Обычные чувства отцов:

• Увеличение ответственности за ребенка.

• Глубокая привязанность к ребенку.

• Чувство сплоченности семьи.

• Напряжение из-за новых проблем.

• Растерянность из-за отсутствия указаний или ролевого образца.

• Боязнь оказаться в изоляции или покинутым.

• Желание помочь, но ощущение, что это не всегда приветствуется.

• Сильная потребность защищать и обеспечивать.

• Усталость.

• Расстройство из-за недостатка личного времени.

Важность поддержки. Как видите, приспосабливаясь к новой роли родителей, люди обычно испытывают смешанные чувства.

Но когда они получают основательную поддержку в этой своей новой роли, это положительно влияет на их родительские чувства. Например, в том же шведском исследовании говорится, что те, кто говорил об удовлетворенности своей ролью, также чувствовали солидарность с партнером.

Другое исследование посвящено поиску факторов, которые могут предсказать, насколько успешно пара сможет пережить первые стрессы в роли родителей. Те, кто справлялся хорошо и поддерживал друг друга, имели здравый взгляд и на супружество, и на родительство. Другими словами, они понимали, что супружество – это непросто и требует усилий, особенно в переходные моменты, и они не ожидали, что появление ребенка улучшит их личную жизнь.