Читаем Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться полностью

И вообще, сколько нужно нанести ударов, чтобы пресечь это нарушение на корню?

<p>Как правильно клинчевать?</p>

В клинче есть момент, на который нужно непременно обратить ваше внимание. Если вы не хотите пропустить удар по затылку, то обнимать соперника одной рукой за туловище, либо двумя – не рекомендуется.

Если взять подобный момент в бою Хаттон – Цзю, видно, что левая рука Константина в клинче находится ПОД рукой Хаттона. Это ошибка, так как правая рука Хаттона в этот момент свободна. Именно поэтому через мгновенье Хаттон и нанес этой свободной рукой удар по затылку чемпиона.

А как правильно защищаться, спросите вы. Если связывать действия соперника в клинче, то его левый локоть должен быть надежно зафиксирован вашей правой ладонью, а ваша левая рука должна СВЕРХУ блокировать правую руку соперника. В таком положении вы будете надежно защищены от запрещенных ударов в область затылка.

В таком связанном положении соперник, не имея возможности ударить по затылку, будет стараться провести апперкот справа в подбородок. Контролируйте это движение локтем левой руки, и вы будете в безопасности!

За 30 секунд до окончания седьмого раунда случилось то, ради чего мы с вами разбираем бой Хаттон – Цзю. После обоюдного обмена ударами Хаттон вновь пошел в атаку. Костя Цзю уклонился влево и нанес апперкот в туловище. Однако удар пришелся ниже пояса, так как Хаттон двигался вперед, на Цзю. Удар не был умышленным со стороны Кости Цзю, но тем не менее Хаттон оказался на четвереньках.

Арена Манчестера освистала Цзю, выражая свое возмущение.

Рефери Дэйв Пэррис отправил Хаттона отдыхать в нейтральный угол, чтобы тот пришел в боевое состояние. Через несколько секунд бой был возобновлен, и Костя Цзю протянул Хаттону перчатку, извиняясь за неумышленный удар. Хаттон извинения чемпиона не принял, давая понять, что теперь и его руки, в случае чего, развязаны.

В восьмом раунде Хаттон продолжал придерживаться избранной тактики на бой с Цзю, стремясь измучить борьбой, клинчами, ударами по затылку, ну и боксом, конечно. Бесспорно, и надо это признать, что бокс у Рикки Хаттона тоже неплох. Готов он был к бою с Константином на 200 процентов. И по выносливости, и по тактике, и по остальным своим качествам. Иначе просто так бы не победил.

Хаттон продолжал идти вперед, бил, «бодал» головой и заталкивал Костю Цзю в канаты.

За 30 секунд до конца девятого раунда рефери Дэйв Пэррис остановил бой и сделал Константину замечание за серию ударов ниже пояса. Если быть точнее, то один из ударов Цзю пришелся в резинку боксерских трусов британца.

В следующем эпизоде, на отметке 2:35, когда рефери дал команду «Бокс», уже Рикки Хаттонсо всей силы нанес точный акцентированный апперкот в паховую область. Костя Цзю медленно опустился на настил ринга. Это была своеобразная месть со стороны Хаттона. Под рев трибун британец показал чемпиону, что собирается уничтожить его в этом бою. И что чемпион он, а не Цзю.

И что же Дэйв Пэррис, делающий замечания то в одну, то в другую сторону? Да ничего. Это все равно, что в футболе бесконечно показывать желтые карточки одному и тому же игроку, никак не доходя до красной. Как думаете, что бы творилось тогда на футбольных полях мира? Хотя рефери в подобном противостоянии оставалось только пожалеть. Незавидная участь. Представляете, что было бы, если бы он, к примеру, дисквалифицировал Хаттона? Ему пришлось бы срочно паковать чемодан.

– Ты в порядке? – заботливо спросил рефери Костю Цзю спустя несколько мгновений после удара.

Константин кивнул.

Ну, тогда бокс, ребята!

Дэйв Пэррис вновь свел боксеров в ринге, сказал, чтобы они продолжали драться без нарушений, – и на этом все. А что он мог еще сделать? Все дело в том, что рефери Дэйв Пэррис был… британцем!

На этом и остановимся.

Кто хочет досмотреть до конца поединок Рикки Хаттона и Кости Цзю, может это сделать в любое время. Уверен, вы лучше меня знаете, что такое YouTube и как им пользоваться.

Теперь вы поняли, что то, что запрещено в боксе, периодически нарушается? Да, за это судьи карают, в основном в любительском боксе, делая боксерам замечания и снимая очки. Либо дисквалифицируя. В профессионалах случается по-всякому. Все зависит от ситуации, от противника, от того, где происходит бой, и прочее. Могут наказать, а могут и не заметить грубейшее нарушение правил. Именно поэтому нужно всегда быть начеку.

Недавно я услышал в исполнении известного коллекционера, заслуженного тренера России по боксу Владимира Николаевича Грачева прекрасную шуточную песню как раз на тему любимого нами бокса и нелюбимых запрещенных ударов. Мне кажется, что сейчас она будет к месту. Позволю себе привести отрывок из нее.

Автор песни, Сергей Саса, назвал эту шуточную песню о боксе «Резинка», имея в виду резинку от боксерских трусов.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже