Читаем Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться полностью

К тому же Теофило еще повел себя так в Минске… Я, когда его увидел, бросился с радостью к нему: «О, Теофило!..» Но он повел себя как-то снисходительно, свысока по отношению ко мне. Некоторое высокомерие проявил, я же подошел к нему с добротой. Меня это тогда завело. Я подумал: «Ну ладно!»

Только спустя некоторое время у нас наладились отношения и стали дружескими.

– Как сложился поединок?

– Очень просто. Я сразу, с первого же раунда, пошел вперед. Стивенсон попытался меня остановить, но я стал применять свои уклоны в стороны. Тренировал их с Юрием Михайловичем Радоняком, он меня тогда готовил к этому бою. У нас с ним была система уклонов, нырков и хороший подход к противнику. У меня это здорово получалось. Я не давал Стивенсону попасть в себя. Только в третьем раунде он попал, мне отсчитали, но нокдауна на самом деле не было. В ринге был советский рефери Гордиенко Владимир Данилович. Короче, удар справа я пропустил, приличный такой удар, но нокдауна не было. Рефери открыл мне счет.

«Не было ничего», – говорю я ему.

«Ничего, ничего, отдохни», – проговорил рефери.

Рефери отсчитал и дал команду «Бокс». Я сразу бросился на Стивенсона и сразу же ударил: левый боковой— прямой справа, а затем снова уклон – и левый сбоку!

– На скачке ударил сбоку?

– Нет, я вошел после уклона в ближний бой и уже там нанес все удары. Стивенсон отклонился на канаты, встряхнулся и рухнул плашмя в ринг.

– Говорят, Стивенсон страшно упал…

– Да, плашмя.

– Его унесли?

– Нет, его не унесли. Его подняли. Рефери Гордиенко не досчитал до конца, стал переворачивать Стивенсона, чтобы вытащить капу изо рта. Затем кубинца усадили в угол.

– Есть ли у тебя рецепт, как побеждать лучших из лучших на ринге?

– Рецепта у меня никакого особенного нет. Скажу одно: не надо ничего бояться! Человек есть человек. Ты вышел на ринг, и пусть он хоть олимпийский чемпион, пусть кто угодно. Но раз ты вышел, надо боксировать. Отдай для победы все силы, что у тебя есть, и все.

Перед рингом я волнуюсь, переживаю. Смотря, какой бой, конечно. Когда уже вышел на ринг, то все уже.

– Знаешь, из-за чего Игоря некоторые называли «кабаном»? – вдруг спрашивает меня Марина Высоцкая, супруга прославленного боксера, присутствующая на интервью.

– Нет, не знаю.

– Потому что на ринге он «как кабан в гоне», в ярости, как когда-то кто-то сказал из знакомых. Эмоции отсутствуют. Игорю все равно, если против него даже 10–15 человек, когда противник гораздо сильнее. Он мог спокойно подойти к собаке, которая всех просто рвет. Такой Игорь и был на ринге.

– Все, правильно. Кабан, когда нападает, сносит все!

– Да.

– Игорь, когда-то я читал, что после этого нокаута Теофило Стивенсона стали от тебя прятать. То есть, если на турнир приезжал какой-то другой советский боксер, то выходил Стивенсон, а если приезжал ты, то вместо Теофило выводили другого кубинского боксера.

– Может быть, я не знаю. Миллиана?

– Да, Анхеля Миллиана.

– Миллиан хороший был. Я с ним два раза боксировал. Один раз выиграл у него, в другой раз проиграл.

– Там кровищи сколько было… Оба были разбиты. Это же ты после него ничего не помнил? – вступает в разговор Марина Высоцкая.

– Ну да, в Алма-Ате. Не мог понять, где я живу…

– Игорь, как ты сам думаешь, за счет чего ты побеждал в таких серьезных боях?

– Я думаю, что за счет скорости и, конечно, за счет тех защитных нырков, уклонов, что я применял. Я все время говорю ребятам: нас почему-то раньше учили сначала защите, а вам сразу перчатки надевают. Это неправильно. Меня отец поднимал каждое утро и наносил скоростные прямые удары левой и правой рукой. Отец специально качал руку, чтобы быстрее наносить мне удары слева и чтобы я мог быстро реагировать на это. Иногда и попадало мне прилично, все-таки его удары в перчатке были скоростными.

– Когда тебя отец заставлял делать защитные движения, тебе не хотелось все это бросить?

– Конечно, хотелось. Да я вообще не хотел! Это же надо было рано вставать, и так – каждое утро! Я был противник всего этого. Отец меня просто заставил заниматься. Насильно заставил. Я вообще считаю, что он меня насильно заставил и полюбить этот бокс. Кстати, первый свой поединок я проиграл. И как только я начал выигрывать, то у меня сразу появилось желание боксировать, появилась любовь к боксу.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже