Читаем Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться полностью

Кстати, в боксе эта комбинация из трех ударов «левой-левой-правой» называется «удар почтальона». Смешно, если вдруг это представить в действительности. В вашу дверь постучали: тук-тук. Вы открываете дверь и видите на пороге почтальона. И вдруг этот почтальон наносит вам удар справа. Примерно так. Смешно или уже не очень? Главное в таких случаях – быть готовым к действиям таких «почтальонов», а «удар почтальона» наносить только на ринге.

Таким же образом наносится и разновидность этой трехударной серии: «левой-левой-правой» в туловище.

Теперь переходим к ударам справа.

<p>Прямой удар справа в подбородок – прямой удар слева в подбородок</p>

Думаю, не ошибусь, если скажу, что это одна из самых любимых комбинаций российского боксера, чемпиона мира WBA/IBF/WBO в полутяжелом весе Сергея Ковалева из Челябинска.

Замечу также, что не так часто можно встретить эту комбинацию в исполнении других чемпионов. Так что будем считать ее условно комбинацией Сергея Ковалева. В каких боях чемпион ее использовал? Ковалев может воспользоваться этой серией в любом из поединков, что и демонстрировал в своих боях. Просто иногда любимая комбинация в бою, как говорится, «не идет», и тогда приходится применять другие наработанные серии или связки.

Как пример можно привести пару боев Ковалева буквально навскидку.

<p>Сергей Ковалев – Седрик Агнью</p>

29 марта 2014 года 30-летний Сергей Ковалев защищал титул чемпиона мира по версии WBO в бою, который проходил в Атлантик-Сити (США), против 27-летнего Седрика Агнью.

Для Ковалева это была вторая защита титула чемпиона мира WBO, после того как он завоевал его в бою с британцем Натаном Клеверли 17 августа 2013 года. На момент боя ни у Ковалева, ни у Седрика Агнью не было поражений.

Укрывшись, как улитка, за блоком из своих рук, Седрик Агнью и не помышлял об открытом поединке с Ковалевым, лишь изредка пытаясь только огрызнуться. Сергею удалось лишь однажды точно «приложиться» жестким прямым ударом слева в печень соперника-левши, а затем добавить прямой справа – боковой слева в подбородок.

Рефери отсчитал нокдаун присевшему на корточки Седрику Агнью.

Во втором раунде Сергей Ковалев применил комбинацию «прямой справа – прямой слева», как бы загоняя своего соперника к канатам. Удар слева был точным и акцентированным.

В этом эпизоде, чтобы сблизиться с убегающим соперником и попасть точно в цель, Ковалеву пришлось дважды повторить комбинацию «прямой справа – прямой слева».

Итак, за 13 секунд до конца второго раунда, пропустив точный прямой удар слева в подбородок, Седрик Агнью рыбкой нырнул на настил ринга. Нокдаун.

Однако Ковалеву пришлось изрядно потрудиться, прежде чем вскрыть глухую защиту Седрика Агнью, словно «консервную банку», как охарактеризовал ее в репортаже неподражаемый комментатор Владимир Гендлин.

В седьмом раунде мучения американского боксера, наконец, закончились. На отметке 0:58 раунда Сергей Ковалев применил свою любимую двухударную серию, немного видоизменив ее, и поставил победную точку в бою с Агнью.

Сергей Ковалев показал, что будет бить прямым ударом справа, а сам перенес вес тела вперед, на левую ногу, и вложился прямым ударом в печень.

Акцентирую ваше внимание на этом эпизоде. Сергей Ковалев применил вторую серию из двух прямых ударов справа: прямой справа в подбородок – прямой слева в туловище, и достал соперника прямым ударом слева в печень.

Иными словами, в бою с американцем Седриком Агнью Сергей Ковалев наглядно продемонстрировал, как нужно правильно наносить две разные комбинации прямых ударов справа.

Чистый нокаут в печень – на это всегда интересно посмотреть. И не считайте меня кровожадным. Нокаут – это квинтэссенция бокса, его апогей и своего рода украшение этого вида спорта. Есть такое выражение: люди смотрят не бокс, люди смотрят нокауты. И это верно. Уберите из бокса нокауты – и все, это будет последний для бокса день. В любителях это уже проходили, когда стали бороться с нокаутами с помощью новых правил, шлемов и перчаток, в которых невозможно ударить. Итог не заставил себя ждать: пустые трибуны и потеря интереса к боксу со стороны зрителей.

Хотя, бесспорно, нокаутированному бойцу в этот момент не позавидуешь. Но что поделаешь, это – бокс. Именно для того, чтобы не быть нокаутированными, мы с вами и изучаем Его Величество Бокс.

<p>Сергей Ковалев – Исмаил Силлах</p>

Перед поединком с Агнью новоиспеченный чемпион мира по версии WBO Сергей Ковалев провел первую защиту чемпионского титула, встретившись 30 ноября 2013 года на ринге с 28-летним украинским боксером Исмаилом Силлахом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже