Просмотрите всю свою жизнь и найдите, за что вы можете быть благодарны, и излучайте эту благодарность. Вначале можете помогать себе вопросом «за что я могу быть благодарен/на?» и находить приятные ситуации, подарки, комплименты, помощь людей — любой позитив. Затем вы найдете какие-то «нейтральные» вещи, людей, события и т. д., которые раньше не считали достойными благодарности, а теперь считаете. Благодарите и за них. Затем вы найдете «негативные» моменты своей жизни, неприятные жизненные уроки, на которые теперь посмотрите в совершенно другом свете и которые тоже будут достойны благодарности. В конце концов, вы почувствуете благодарность за все, за всю свою жизнь, и испытаете невероятное чувство счастья, Божественной Безусловной Любви и Единства. В этот момент произойдет принятие как есть всего, что было, есть и будет.
Будьте готовы к озарениям и совершенно новому пониманию жизни.
Чтобы достичь этого состояния, потребуется не один подход. Но каждый раз состояние будет меняться, и не заметить изменения будет сложно. Наблюдайте, что меняется в вашей жизни по мере выполнения этого упражнения день за днем. Вы можете идти по улице и благодарить жизнь за все, что попадается вам на глаза, то же самое на работе или дома — техника благодарения универсальна.
Используйте технику благодарения ежедневно. Отмечайте свое состояние, когда вы благодарите кого-то. Меняется ли что-то в этот момент?
Отмечайте, что позитивного происходит в вашей жизни и как вы себя чувствуете.
Благодарность поможет не только ощутить счастье за то, что у вас есть, но и приумножить поток даров. Ведь каждому из нас приятно, когда люди замечают и ценят то хорошее, что мы делаем для них! Благодаря людей за проявления доброжелательности и внимания к нам, мы даем знать, что ценим это и помогаем им почувствовать себя счастливыми! В этот момент налаживается энергетический поток: мы благодарим человека за то, что нам приятно или ценно, и человек ощущает свою значимость. Ему будет в радость и в будущем сделать нам что-то хорошее. Этот принцип распространяется не только на взаимодействие с людьми, но и на взаимодействие со всей Вселенной.
Если человек научится быть благодарным за все, что ему дается, то его жизнь превратится в мир изобилия!
Урок №3
Избавляемся от негативных программ и неудач
«Если в вас живет мечта, страх, сомнение, беспокойство, надежда, радость, желание — неважно, позитивные они или негативные в вашей реальности, — они все равно проявятся».
Анекдот
Темы для рассмотрения
Мы с вами убедились в том, что счастье человека не зависит от внешних обстоятельств. Одни и те же обстоятельства жизни люди могут по-разному воспринимать и реагировать на них: один воспринимает их как приговор и сдается, а другого эти обстоятельства мотивируют к активным действиям.
Для кого-то обстоятельства — это то, что задает жизнь и служит оправданием:
«Что я могу, если мои родители…», «Папа — бил, муж — бьет, а бьет — значит любит», «Что может девочка/мальчик из глубинки из простой/неполной семьи?» Эти люди живут в рамках своих представлений (установок) об устройстве жизни: «Жизнь тяжела и несправедлива», «Возможности определены от рождения», «Счастье не возможно без страданий».