Читаем Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета полностью

Выше был приведен пример стандартного рациона при реабилитации после сыроедения. При наличии каких-либо нарушений в работе организма восстановительную диету необходимо корректировать. Кроме того, очень важно продолжать воздушные ванны, водолечение и оздоровительные упражнения, указанные на с. 94–95. Упорно работайте в помощь своему телу, пока это не превратится в вашу ежедневную привычку. Для кардинального изменения конституции необходимо полностью избавиться от вредных пристрастий, одолевавших вас на протяжении многих лет.

<p>Заключение</p>

Я надеюсь, все рассказанное мной убедило вас в том, что сыроедение – это действительно секретный метод изменения конституции тела и лечения тяжелых заболеваний. Каждый день вокруг меня становилось все больше желающих восстановить здоровье и побороть неизлечимые для современной медицины болезни.

Эти люди хотели сформировать группу по изучению сыроедения, чтобы эта методика получила распространение не только как терапия, но и стала одним из принципов здравоохранения для всей нации, а затем и для всего человечества. 3 мая 1981 года на свет появилась первая исследовательская группа. Мы надеемся, что ее создание предоставит возможности для общения и дружеского соперничества между ее членами, а также окажет дополнительную поддержку тем, кто испытывает соблазн вернуться к отварной и жареной пище. Сыроедение повышает выносливость, возвращает красоту и помогает очистить разум, поэтому я надеюсь, что оно найдет отклик у широкой общественности.

Уверен, в ближайшем будущем все поймут, что эта диета – ключ к преодолению глобального продовольственного кризиса, и она вызовет большой резонанс не только в медицине, но и в экономике. Однако наша первоочередная задача – взять под крыло тех, кто уже отчаялся получить помощь от современных докторов, и дать им надежду на выздоровление. Я бы хотел, чтобы в будущем сыроедение признали официальным видом терапии, предполагающим полноценный больничный и домашнее лечение. Я возлагаю большие надежды на перспективную деятельность и развитие исследовательской группы по сыроедению.

<p>Часть II</p><p>Опыт людей, практикующих сыроедение</p>
<p>Лечение рака груди с помощью сыроедения</p>
Опыт Нобуко Сакатани (50 лет, г. Осака)

До окончания младшей школы я жила на территории старой Маньчжурии. Для той области привычна большая разница температур в течение года, а двадцатиградусный мороз не был чем-то необычным. Климат той местности едва ли можно было назвать приятным, но для меня, маленькой девочки, неописуемым удовольствием было катание на коньках со старшими сестрами и младшим братом. Зимой уроки физкультуры в школе проводились на катке, и каждый ребенок мечтал пройти отбор в команду для участия в ежегодных соревнованиях. Для меня детство было мирным и счастливым временем, не омраченным болезнями.

Что же касается питания, то в зимнее время было тяжело найти морепродукты и свежие овощи. В основном рацион состоял из большого количества мяса, рыба же была представлена в виде соленой семги или консервов. Сейчас мне становится страшно, когда я вспоминаю, что иногда могла не есть овощи по полгода. Меня не удивляло, что одна из моих старших сестер имела слабое здоровье и часто приезжала из школы-интерната для девочек домой на лечение. Она проводила по полгода в кровати, пытаясь справиться с недугом. Так продолжалось около двух лет…

Потом мы пришли на прием к доктору Коде, после чего сестра быстро пошла на поправку. Это поразило меня до глубины души, ведь я никогда прежде не видела сестру такой энергичной.

<p>От аллергического ринита к раку груди</p>

Я уже 20 лет страдаю от аллергического ринита и мокнущей экземы на ногах. Сестра настойчиво рекомендовала мне «изменить конституцию тела», и я, вспомнив ее вдохновляющий опыт, с апреля этого года перешла на диету из зеленого сока и коричневого риса. Более того, я ежедневно устраивала себе сеансы водолечения. Мне было интересно, смогу ли я победить аллергию, мучившую меня столько лет. Честно говоря, настроена я была весьма скептично. Однако примерно через три месяца я почувствовала, как неприятные симптомы исчезают. Я похудела с 54 до 44 кг, стала стройнее и ощутила на себе всю силу вегетарианского питания.

К сожалению, радость моя продлилась недолго: в середине августа я нащупала в правой груди уплотнение размером с кулак. В ближайшей больнице у меня взяли соскоб на цитологию с верхней части соска. В ожидании результатов анализа я все время думала: «Наверняка это ответная реакция на лечение сыроедением».

Перейти на страницу:

Все книги серии Советы врача

Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию

Михаил Советов — дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения. Создатель Школы Здоровья — бесплатного интернет-проекта о здоровом образе жизни, о различных системах и естественных методах оздоровления организма.Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом. В книге, которую вы держите в руках, автор старается разобраться с тем, какое питание способствует оздоровлению и укреплению организма, а какое, напротив, отнимает силы и приводит к развитию заболеваний.Михаил Советов уверен, что хорошее здоровье и жизненную энергию может обеспечить только естественное питание, которое природа предусмотрела для человека как биологического вида.Живи по законам природы — и будешь здоров!

Михаил Советов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
«Врачебная порча». Фармагеддон – инструкция по выживанию
«Врачебная порча». Фармагеддон – инструкция по выживанию

Никита Юрьевич Истомин — акушер-гинеколог, врач клинической лабораторной диагностики, остеопат, создатель популярного блога «Женский словарь», раскрывающего секреты женского здоровья (и не только!).XXI век — век рекламы, маркетинга и сверхприбылей фармацевтических корпораций. Нас подсадили на таблетки, а врачей старой формации заменила армия «менеджеров в белых халатах».Гремучая смесь антибиотиков, антигистаминов, иммуностимуляторов и обезболивающих разрушает организм, полностью уничтожая его способность бороться с недугом и обеспечивая нам пожизненную зависимость от аптек.Хотите разорвать этот порочный круг? Тогда включите мозг и отложите «волшебную таблетку»! Сохранить и восстановить женское здоровье, молодость и красоту можно без пригоршни лекарств. На примере реальных историй из жизни врача и пациентов Никита Истомин расскажет вам, как перестать «лечить анализы» и идти на поводу у торговцев синтетическими пилюлями, почему человек заболевает и с чего на самом деле нужно начинать лечение.Эта книга для тех, кто готов думать, прислушиваться к себе и меняться, чтобы достичь целебной гармонии души и тела.#давайдумай, нет границ лишь для свободных!

Никита Юрьевич Истомин

Здоровье
Аллергошкола для мам
Аллергошкола для мам

Считаете, что аллергия неизлечима? Вы не одиноки — так думает большинство тех, кто однажды столкнулся с этим заболеванием. А меньшинство знает: победа над болезнью возможна. Хотите примкнуть к этому меньшинству?Дерматолог-аллерголог Анна Большакова, создатель программы «Аллергошкола для мам online», сама справилась с аллергией (и уже 16 лет в ремиссии), избавила от нее своих детей, а еще — множество других детей и взрослых, которые воспользовались ее методикой и взяли ситуацию под контроль. В своей книге Анна предлагает простой пошаговый алгоритм борьбы с недугом. В ней вы узнаете, как:• кормить ребенка (в конце книги найдете множество рецептов);• ухаживать за его кожей;• обеспечить дома гипоаллергенный быт;• проводить сезонную профилактику;• подготовить своего аллергика к детскому саду, школе (а потом и к армии!);• устраивать правильный отдых в отпуске и самой не сойти с ума, обеспечивая все вышеперечисленное.

Анна Михайловна Большакова

Руководства
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже