Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета

Сейчас я вспоминаю, что именно тогда начала спать на животе. Я считала, что высокое положение почек поможет мне избавиться от отека лица.

Второе по счету кровотечение прекратилось, но я все еще плохо себя чувствовала, поэтому отправилась в больницу, чтобы проверить работу почек. Мне снова сказали, что я ничем не больна и показаний к лечению нет, и не выдали никаких предписаний.

Вскоре я услышала, что медсестра по фамилии Нисимото практикует невероятно эффективные методы лечения некоего доктора Коды, поэтому в декабре 1982 года встретилась с ней лично и попросила обучить меня принципам растительного питания, но она порекомендовала мне съездить на прием к самому доктору.

Прием у доктора Коды и начало сыроедения

Благодаря стараниям госпожи Нисимото, 26 января 1983 года мне удалось попасть на прием к доктору Коде. Я удивилась, когда во время обследования после пальпации доктор сказал, что правая почка не работает должным образом. Впервые я убедилась, что мои неприятные симптомы вызваны проблемами с почками, и я обрадовалась, что судьба свела меня с таким замечательным врачом. Думаю, у меня были бы большие проблемы, если бы я так и не узнала, что происходит со мной на самом деле. Доктор Кода также упомянул повреждение правой лодыжки. Мне всегда казалось, что мои лодыжки мерзнут, но я понятия не имела, что это тоже может быть связано с почками.

Мне назначили лечебную физкультуру и сыроедение: отказ от завтрака, 200 г овощного сока, 60 г муки из бурого риса, 200 г смеси из тертого редиса, моркови и ямса, 6 стаканов чая из листьев хурмы, 20 мл «Суимагу». В дополнение к вегетарианскому рациону шли упражнение для капилляров, «золотая рыбка», смыкание стоп и ладоней, водолечение и воздушные ванны. Я приступила к терапии на следующий же день, но снова столкнулась с появлением крови в моче, поэтому решила уйти с работы домой пораньше. На третий день лечения заболели суставы на среднем пальце правой руки, он перестал сгибаться. Я не могла даже держать карандаш, но через трое суток все прошло. Раньше у меня уже болели пальцы, но что-то подсказывало мне, что в этот раз боль ушла навсегда.

В первую неделю сыроедения анализы показали скрытую кровь в моче, и тогда же у меня начали опухать веки. Кроме того, я страдала от повышенной утомляемости, голода и сонливости. Второй – и последний – раз кровь в моче появилась на 17-е сутки. С 19-го дня у меня появились боли в правом мочеточнике, продолжавшиеся четверо суток.

Затем боли в правой лодыжке и правом боку стали чередоваться каждую неделю.

Так продолжалось около двух месяцев, а затем у меня осталась только сильная ломота в правой ноге, которая быстро накатывала и отнимала все силы, так что я моментально засыпала от усталости. Однако через три месяца мне стало проще просыпаться по утрам, и я больше не чувствовала утомление. В тот период сырая пища стала казаться мне острой на вкус. Я немного нарушила рекомендации доктора, решив, что иногда могу есть сваренные в небольшом количестве соевого соуса овощи, огурцы и помидоры или половинку яблока. С начала терапии вес снизился с 48 до 39 кг и какое-то время оставался на этой отметке. Воздушные ванны давались мне тяжело, так как они отнимали больше всего времени, а вот к водолечению я отнеслась очень серьезно. Мне не удавалось выполнять точно по инструкции «золотую рыбку», упражнение для капилляров и смыкание стоп и ладоней, но я обязательно делала по несколько подходов утром и вечером. Боль в лодыжке продолжалась еще некоторое время – возможно, потому, что я часто водила машину.

Результаты сыроедения и текущее состояние

В августе 1983 года мне пришлось прекратить сыроедение из-за того, что мой ребенок попал в больницу. Сейчас я постепенно возвращаюсь к рациону на основе коричневого риса. Благодаря диете я поняла, что лучше есть небольшими порциями. Если уменьшить количество еды на ужин, то с утра просыпаешься с легкостью в теле и в хорошем самочувствии. Я поняла, что при болезнях почек необходимо в первую очередь снизить их нагрузку, ограничив количество белка. Также я узнала, что сладости вредны для всего организма.

Сейчас я могу спокойно спать на спине, на деревянной поверхности и твердой подушке. Зрение восстановилось, и у меня больше не возникает трудностей при чтении. Улучшилось и состояние лодыжек. Правда, я начинаю чувствовать легкую боль в правом боку, если переедаю на ужин, поэтому стараюсь контролировать количество пищи.