Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета

…Несмотря на осень и приближающуюся зиму, я могу спать голышом. Муж удивляется, почему я при этом не подхватываю простуду. На конец февраля у меня был назначен экзамен по вождению, и я сама была поражена тем, как быстро я его сдала! Естественно, что на новогоднем столе у нас стояли только вегетарианские блюда, к которым я заботливо добавила жареные черные соевые бобы для супруга. Ничего, кроме растительной пищи. Вдвоем мы посмеялись над тем, что впервые встречаем этот праздник с такими простыми угощениями. Тем не менее я благодарна терапии за выздоровление. Муж также находится в прекрасной физической форме и с энтузиазмом отмечает, что такими темпами сможет проработать до 80 лет.

11 марта я благополучно завершила годовое лечение сыроедением. Я и раньше рассказывала всем о полезных свойствах вегетарианской диеты, а теперь буду делать это с еще большей уверенностью. Я хочу выразить свою искреннюю признательность доктору Коде за то, как мастерски он руководил процессом моего выздоровления.

Принципы Ниши Шики много раз выручали нас с мужем. Например, доктор Ниши предотвратил у моего супруга заворот кишок! А доктор Кода спас меня от герпеса буквально за мгновение до моей кончины. Огромное спасибо, доктор.

Вдвоем с мужем мы обрели здоровье на всю оставшуюся жизнь. Мы хотим способствовать развитию и распространению этого великого учения. Надеемся на дальнейшее руководство и поддержку.

Сентябрь 1983 года

Из истории болезни

Супруг госпожи Мацумото был уверен в моих методах и не проявил никаких признаков беспокойства. Они с достоинством преодолели терапию, которая была бы тяжелым бременем для обычного человека. В зависимости от места проявления герпес может стать очень опасным и трудноизлечимым заболеванием, но он все же покинул организм госпожи Мацумото, не оставив и следа.

Какой же великой силой обладает сыроедение! Этот опыт не только перевернул жизнь госпожи Мацумото – он подарит надежду всем пациентам с подобным заболеванием. Неужели только мне хочется кричать о том, чтобы больные герпесом начали терапию сыроедением как можно скорее?

В течение целого года госпожа Мацумото соблюдала рацион, содержащий менее 600 ккал в день, и при этом сложно было сказать, что она недоедает, ведь ее вес увеличился с 32 до 38 кг. Более того, она стала работать энергичнее, чем ее коллеги. Как последователи современной медицины могут это объяснить? Я считаю, что рано или поздно сыроедение пошатнет основы текущей диетологии.

Мицуо Кода

Возвращение молодости и борьба с ожирением с помощью сыроедения

Опыт Ясуко Уэды (58 лет, г. Яо)

Богатое гастрономическое прошлое

Я родилась в Токио и выросла вдали от простой и энергичной жизни, свойственной сельским и горным деревням того времени. Однако несмотря на жизнь в мегаполисе с отцом-военным и матерью – дочерью врача, у меня было неожиданно веселое детство, а каждый мой день был наполнен гастрономическими удовольствиями.

С малых лет у меня была привычка много есть. Мои порции были больше, чем у сестер, и я практически постоянно жевала печенье и сэмбэй[68], приготовленные для гостей. С поступлением в начальную школу ситуацию усугубил психологический стресс, которому так или иначе подвергаются почти все маленькие дети. В моем случае поводом для переживаний стал суровый взгляд матери, так как она постоянно сравнивала меня со старшей сестрой, учившейся лучше, чем я. Оба моих родителя старательно грызли гранит науки в детстве, поэтому они хотели, чтобы я тоже стала отличницей и перешла в элитное учебное заведение.