Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Автор проекта New Parents (букв. «Новые родители») – длительного исследования среди 200 пар работающих супругов, впервые ставших родителями в 2008–2009 годах, – пишет, что сегодняшние нормы требуют от родителя «больших временных затрат, эмоциональной вовлеченности и опоры на мнение специалистов»

[104]. Этот относительно новый стиль воспитания – так называемое «организованное развитие» – предполагает, что родители должны обеспечить ребенка разного рода впечатлениями и вовлекать в деятельность, которая поможет максимально раскрыть его интеллектуальный потенциал и развить социальные навыки.

С одной стороны, это попытка возместить отсутствие матери (или другого опекающего лица) в окружающей ребенка среде, а с другой – источник огромного давления на родителей. Последние легко могут зациклиться на идее, будто любой промах в обеспечении постоянного развития и учебного опыта негативно скажется на будущем их малыша. Средства массовой информации изобилуют статьями о том, как важно стимулировать детей – без этого они никогда не достигнут тех головокружительных высот, о которых мечтают их родители. Если родители не в состоянии обеспечить надлежащую среду для развивающегося интеллекта ребенка, значит, они плохие родители.

Герцогиня Кембриджская

Когда в апреле 2018 года, через несколько часов после рождения третьего ребенка, герцогиня Кембриджская появилась перед журналистами, она смотрелась безупречно. Как ни странно, многие сочли, что своим выходом Кейт оказала медвежью услугу новоиспеченным матерям: получается, они тоже должны выглядеть идеально? Многие мамы обвинили герцогиню в трансляции «нереалистичных установок»: уж слишком спокойной и уверенной она казалась в своих гламурных нюдовых туфлях на высоком каблуке[105].

Тем не менее даже герцогиня призналась: «необходимо быть идеальным родителем, притворяться, что мы отлично справляемся и наслаждаемся каждой минутой», – мысли, типичные для «самозванца».

Еще один пример – известный производитель мыла разместил рекламный щит с изображением «идеальной матери» на станции Ватерлоо в Лондоне. Позже компания признала, что плакат был уловкой, призванной привлечь к этой проблеме внимание общественности. Их собственное исследование показало, что девять из десяти мам стремятся быть идеальными, а главный стрессогенный фактор – фотографии в социальных сетях и журналах[106].

Фактически начинать стимулировать развитие малыша советуют еще до его рождения. Если набрать в поисковой строке Google фразу «как развивать ребенка в утробе матери», найдется более 300 000 страниц. Следовательно, это довольно распространенное стремление молодых родителей, которые мечтают дать своему потомству фору еще до того, как оно появится на свет. До недавнего времени советы по уходу за неродившимся младенцем ограничивались здоровым образом жизни: будущая мама должна хорошо питаться, воздерживаться от употребления алкоголя, наркотиков и сильнодействующих лекарств, избегать некоторых продуктов. Теперь от будущих родителей ждут, что они будут включать музыку (предпочтительно Бетховена) или даже читать сказки малышу, который живет в животе, – разумеется, если они хотят быть идеальными.