Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте

Екатерина обратилась к нам во время беременности: жаловалась на типичные боли в области поясницы и таза. Это вполне естественное состояние, которое можно скорректировать. На ранних сроках Екатерина выполняла нашу гимнастику, тем самым укрепляя мышцы тазового дна и позвоночника. После пары недель регулярных занятий боли ее уже практически не беспокоили. Продолжая выполнять упражнения после родов, Екатерина сумела избежать проблем со спиной, обычных для только родивших женщин, которым приходится постоянно носить ребенка на руках.

Алиса пришла к нам в 1996 году с огромной позвоночной грыжей (18 мм). Поначалу я в лечении отказал: существовала опасность, что грыжа пережмет корешки, отвечающие за тазовые функции (проще говоря, пациент лишится возможности отправлять естественные надобности). Если человек в таком состоянии в течение 4 часов не успеет попасть на стол к нейрохирургу, он так и останется глубоким инвалидом. Я честно сказал, что не хочу лишиться своего диплома. Однако дама была настойчива: написала расписку о том, что знает, что ей грозит, и договорилась с нейрохирургом на случай срочной операции. Согласилась и раз в несколько месяцев оплачивать недешевую процедуру магниторезонансной томограммы, чтобы видеть, как продвигается лечение. Алисе было назначено 50 комплексных процедур (гипокситерапия, растяжение и многое другое), а также обязательное выполнение гимнастики. Уже через три месяца грыжа выпячивалась значительно меньше, опасность миновала. Конечно же рассосаться никакая грыжа не может (не верьте, если врач обещает что-то подобное!), но и такой результат был чудом. Пациентка наконец смогла ходить без посторонней помощи. Теперь она ведет нормальный образ жизни, но каждое утро непременно делает гимнастику! Честно признается: бывает, уезжает в отпуск с детьми, в гостинице возможности заниматься нет… Но уже через месяц позвоночник напоминает, что надо выполнять комплекс регулярно, и она вновь возвращается к занятиям.