Системная семейная терапия субличностей

Реальное Бремя. Реальное Бремя, как обсуждалось в главе 6, это ограничение, которое налагается на семью обстоятельствами сегодняшнего дня. В этом смысле оно отличается от Бремени развития, истории или культуры, поскольку его ограничивающее действие не связано (или только частично связано) с особыми чувствами и идеями. Реальным Бременем может быть тяжелая, полная стресса работа, последствия нищеты, расовой или половой дискриминации или необходимость жить в опасном районе. Оно может заключаться в необходимости заботиться о больных или престарелых членах семьи, или в каких-то еще событиях, истощающих семейные ресурсы и изнуряющих тех, кто стоит во главе семьи. Задавая вопросы про реальное Бремя следует узнать, в чем оно состоит, как влияет на семью, на чьи субличности оно в наибольшей степени действует и какие именно совместные усилия членов семьи могли бы немного его облегчить.

Расспрос о нарушениях равновесия

Бремя приводит к нарушению равновесия. Как читатель может помнить из главы 6, семьи могут быть разбалансированы в четырех областях: степень влияния, доступность ресурсов, уровень ответственности и границы. Когда в терапии установилась достаточно безопасная атмосфера, доверительная настолько, чтобы члены семьи были в состоянии справиться с прежде запретными темами и чувствами, терапевт может задать вопросы относительно сбалансированности ключевых семейных взаимоотношений в этих областях. Ниже приводятся примеры таких вопросов:

•      Кто принимает самые важные решения в семье чтобы проследить вклад того или иного нарушения равновесия в эти области?

•      У кого есть субличности, которые боятся обсуждения нарушенного равновесия? Что, согласно их опасениям, может случиться?

•      Как этот дисбаланс воздействует на субличности каждого из вас?

•      При каких условиях могло бы стать легче?

•      Что именно удерживает Вас от того, чтобы сделать как лучше? Чьи субличности могут быть против?

•      Если все придет в более уравновешенное состояние что неприятного тогда может произойти?

•      Как вы думаете, этот дисбаланс влияет на застрявшие в проблеме субличности каждого из вас?

Часто эти вопросы приводят к доселе запретным темам, и, следовательно, пугают семейных Менеджеров. Если члены семьи выражают (явно или скрыто) сильный страх обсуждать нарушенное равновесие, терапевт может вначале проработать эти страхи. Тревога членов семьи часто снижается, когда они исследуют эти страхи открыто, под руководством их самостей.

Вопросы о несбалансированности в семье, как и вопросы о Грузах, не только обнаруживают полезную информацию; сами по себе они мощная интервенция. Они позволяют пробудить внутри семьи лидерство Самости. Это происходит, поскольку такие вопросы требуют от клиента выхода на мета-уровень, на то, что я называют «метаперспективой» способность подняться над схваткой и посмотреть со стороны на семейные трудности. Самость человека в большей, чем все другие части, степени способна на видение в такой мета-перспективе, и эти вопросы пробуждают Самость в каждом из членов семьи. Когда им удается общаться с такой метапозиции своих Самостей, они с большим сочувствием могут относиться к своим затруднениям и видеть решения, которые были скрыты «туннельным зрением» их субличностей.

МЕТОДЫ СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ

До этого момента я в первую очередь обращал внимание на содержание семейных сессий, проводимых в модели ССТС. Представленные выше способы работы включали в себя применение терминологии субличностей и использование вопросов, выявляющих Грузы и семейные дисбалансы. Сейчас я хотел бы сфокусироваться на двух методах, составляющих основу семейной терапии в моей модели; удержание лидерства Самости и работа с субличностями одного человека.

Удержание лидерства самости: детектор субличностей

При обсуждении ограничений, существующих вокруг проблемы, можно ожидать, что субличности членов семьи будут захватывать контроль над беседой. Когда терапевт отмечает это, он может остановиться, спросить человека, правда ли, что сейчас он охвачен субличностью, и попросить субличность уступить место Самости, доверив ей власть. Таким образом, терапевт развивает «детектор субличностей» умение ощущать, когда человек руководствуется Самостью, а когда нет и использует его, помогая семьям при общении продолжать удерживать во главе процесса их Самости.