Скульптурирующий массаж

Поглаживание верхней конечности. Массируемую руку укладывают вдоль туловища ладонью вверх, слегка согнута в локтевом суставе. Попеременно поглаживают внутреннюю сторону плеча от локтевого сустава до подмышечной впадины. Так же выполняется поглаживание предплечья. Для массажа наружной стороны плеча и предплечья массируемую руку кладут перед головой на расстоянии 20–25 см. Сначала поглаживается наружная часть плеча, потом предплечье.

Поглаживание поясницы выполняется от кушетки с ближней стороны по четырем-пяти линиям до кушетки с противоположной стороны.

Поглаживание ягодичных мышц. Движение выполняется по трем участкам (внутреннему, среднему и наружному) от ягодичной складки по направлению к паховым лимфатическим узлам.

Поглаживание задней поверхности бедра. Прием выполняется от подколенной ямки до ягодичной складки по трем участкам: внутреннему, среднему и наружному, от подколенной ямки к ягодичной складке.

Поглаживание задней поверхности голени. Движение начинается от пятки и заканчивается у коленного сустава.

Поглаживание на стопе. Прием выполняется от пальцев до голеностопного сустава.

Поглаживание передней поверхности голени.

Массажист сидит напротив массируемого. Движения выполняют от голеностопного сустава до коленного.

Поглаживание передней поверхности бедра. Прием выполняется по трем участкам (внутреннему, среднему и наружному).

Поглаживание грудных мышц. Движение рук направлено к подмышечным лимфатическим узлам.

Поглаживание живота. Массажист стоит справа от массируемого. Левая кисть ладонью вниз (правая кисть ее отягощает), на животе около паховой складки, выполняет движения до правого подреберья. После чего поворачивается тыльной стороной вниз и производит поглаживание поперек живота до левого подреберья. Здесь положение рук меняется: ладонью вниз лежит правая рука, левая кисть ее отягощает, и продолжается поглаживание до левой паховой области.

Рис. 5. Попеременное поглаживание на спине

Обхватывающее поглаживание.

Кисть и пальцы принимают форму желоба. Большой палец максимально отведен и противопоставлен остальным сомкнутым пальцам. Кисть обхватывает массируемую поверхность и выполняет движение к ближайшему лимфатическому узлу. Чаще всего применяется на конечностях. Массажист стоит продольно по отношению к массируемому.

Гребнеобразное поглаживание. Движение выполняется костными выступами основных фаланг полусогнутых в кулак пальцев одной или двух кистей. Массажист стоит продольно по отношению к массируемому.

Граблеобразное поглаживание. Выполняется граблеобразно расставленными пальцами одной или двух кистей. Разведенные пальцы касаются массируемой поверхности под углом 30–45 градусов. Поглаживание производится в продольном, поперечном, зигзагообразном и кругообразном направлениях. Массажист стоит продольно по отношению к массируемому.

Рис. 6. Обхватывающее поглаживание на бедре

Поглаживание предплечьем. Прием выполняется на больших мышечных участках (спина, пояснично-крестцовая область) одновременно двумя руками. Массажист стоит перпендикулярно по отношению к массируемому.

Возможные ошибки:

• вместо скольжения по коже происходит ее смещение;

• движения выполняют неритмично, что затрудняет лимфоток;

• кисть неплотно прилегает к массируемой поверхности;

• чрезмерное давление при выполнении приема вызывает неприятные ощущения у массируемого;

• при выполнении приема двумя руками руки не возвращаются в исходное положение кратчайшим путем.

8.2. Растирание

Растирание наряду с выжиманием занимает одну из главных ролей в этом методе массажа. При растирании массируемая рука не скользит по коже, в отличие от поглаживания, а смещает, сдвигает ее, образуя впереди себя кожную складку. Пальцы слегка согнуты в межфаланговых суставах.

Растирание действует энергично, вызывая гиперемию. Прием способствует разрыхлению, размельчению патологических образований в различных слоях тканей. Смещение и растягивание тканей вызывает раздражение расположенных в них рецепторов, а также рецепторов кровеносных сосудов. Это приводит к значительному усилению кровообращения. К тканям доставляется больше кислорода, питательных, химически активных веществ, быстрее удаляются продукты обмена.

Растирание проводится в любом направлении независимо от направления лимфатических путей. Для усиления воздействия с третьей процедуры и до окончания курса приемы выполняют с отягощением.