Скульптурирующий массаж

Выжимание на передней поверхности голени. Одна рука расположена на коленном суставе, пронируя голень, вторая выполняет выжимание от стопы до коленного сустава по двум-трем участкам.

Выжимание на передней поверхности бедра. Массируемый находится в положении «упор сидя сзади», что позволяет максимально расслабить мышцы передней поверхности бедра. Движение выполняется от коленного сустава по трем линиям. На внутренней поверхности бедра выжимание совершается с меньшим усилием, чем на остальных участках.

Выжимание на груди. Движение выполняется по трем-четырем линиям к подмышечному лимфатическому узлу.

Выжимание ребром ладони. Кисть устанавливается ребром (со стороны мизинца) поперек массируемого участка. Четыре пальца расслаблены и слегка согнуты, большой расположен над указательным. Для усиления эффекта прием можно выполнять с отягощением. Положение массируемого и исходные положения при выжимании аналогичны тем, что применяют при поперечном выжимании.

Выжимание одной рукой. Прием выполняется ближней рукой, массажист стоит продольно. Кисть установлена вдоль мышцы, большой палец приведен к указательному и направлен вперед. Выжимание выполняется бугром большого пальца и основанием ладони, четыре пальца расслаблены, слегка отведены в сторону мизинца и скользят пассивно.

Рис. 13. Выжимание одной рукой на спине

Выжимание на спине. Кисть расположена на длинной мышце в области поясницы вдоль позвоночного столба. Движение выполняется к голове по четырем-пяти линиям.

Выжимание на шее и трапециевидных мышцах. Левой рукой прием выполняется на правой стороне шеи (и наоборот) от волосяного покрова головы до верхних пучков трапециевидной мышцы по двум-трем линиям.

Выжимание на ягодичных мышцах.

Прием выполняется вдоль ягодичной складки к паховой области по трем-четырем линиям.

Выжимание на задней поверхности бедра. Ближняя рука фиксирует ахиллово сухожилие, дальняя делает выжимание на внутреннем и среднем участке бедра по двум-трем линиям. Прием выполняется на наружной стороне бедра ближней рукой по двум-трем линиям, при этом массажист меняет положение рук. Дальняя рука фиксирует тазовую область.

Выжимание на задней поверхности голени. Дальняя рука, приподнимая голень, поддерживает ее под голеностопный сустав. Ближняя рука выполняет выжимание от ахиллова сухожилия до подколенной ямки на внутреннем участке голени по двум-трем линиям. Меняя положение рук, массажист выполняет движение на наружном участке голени по двум-трем линиям.

Выжимание на передней поверхности голени. Нога согнута в тазобедренном и коленном суставах, стопа упирается в бедро массажиста, который сидит на уровне стоп. Выжимание проводится дальней рукой с внешней стороны голени по двум-трем линиям от стопы до коленного сустава. Ближняя рука фиксирует согнутую ногу в коленном суставе.

Выжимание на передней поверхности бедра. Нога массируемого на бедре у массажиста. Дальняя рука отводит ногу и супинирует ее, а ближняя выполняет движение на внутреннем участке бедра по трем-четырем линиям. Дойдя до середины бедра, массажист меняет положение рук. Дальняя рука выполняет выжимание на наружном участке по трем-четырем линиям, ближняя поддерживает ногу.

Выжимание на груди проводится от грудины к подмышечной ямке.

Выжимание обхватом. Этот прием применяется главным образом на конечностях. Массажист обхватывает конечность так, чтобы подушечки четырех пальцев обеих рук касались друг друга, а больших соединялись между собой. Движение проводится от дистального конца конечностей к проксимальному. Массажист расположен продольно по отношению к пациенту.

Рис. 14. Выжимание обхватом на плече

Выжимание подушечками четырех пальцев. Массажист стоит продольно, спиной к голове массируемого. Подушечки пальцев кисти расположены под углом 30–45 градусов к массируемой поверхности. Наиболее эффективен прием при выполнении на задней и передней поверхности бедра.

Клювовидное выжимание.

Массажист стоит продольно по отношению к пациенту. Прием выполняется кистью руки, сложенной в виде клюва. Большой палец смыкается с мизинцем, указательный тесно соприкасается с большим, безымянный находится над мизинцем, средний палец накладывается на указательный и безымянный.

Рис. 15. Выжимание подушечками четырех пальцев на бедре

Рис. 16. Клювовидное выжимание на бедре