Читаем Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий полностью

В общем, мы остались под глубоким впечатлением, а Филипп отправился на Евровидение. Эта встреча стала еще одним судьбоносным уроком в моей жизни: не важно, какого уровня общественного признания достиг человек. Если он профессионал своего дела, то всегда видит таких же профессионалов в том, в чем сам не так хорошо разбирается, как ему бы этого хотелось. И совершенно не считает чем-то зазорным попросить помощи у того, кто уже преуспел в нужном ему деле. Даже у олимпийских чемпионов есть тренер, а врача лечит врач.

К концу 2017 года несколько удачно запущенных проектов стали приносить достаточно денег, чтобы позволить себе наконец купить дом. О да! Это была та еще эпопея! Вести бизнес в принципе не просто, а в России еще и со своими веселыми особенностями. Пока Злата была беременна Аллой, мы ездили по Калининграду и выбирали дом. Скажу просто – в Калининграде рынка домов нет. Есть рынок машин. Есть рынок квартир. Но рынка домов просто нет. Это Дикий Запад! Все, что продается, – продается годами. Цены каждый ставит из расчета, сколько ему нужно и сколько он вложил в дом. Также в российском менталитете абсолютно не принято заниматься оформлением документов. Все знают, что у нас как бы есть право частной собственности, но почему-то все думают, что документацию на него сделают добрые самаритяне.

Многие вещи случаются неожиданно. Несколько лет мы собирали деньги на счет, чтобы купить дом. И вот, когда наконец этот счастливый момент настал, выяснилось, что мы не можем обналичить средства, потому что в силу вступил 215 Федеральный закон. Бодание с банком продолжалось порядка месяца. Даже после представленных подтверждений законного происхождения средств нам дали понять: если преподаватель сказал, что студент не сдаст, студент не сдаст. Куча бумажек, нервов, ежедневные походы в банк, и это с месячной Аллой на руках.

Наконец продавцы дома согласились взять деньги безналом. Благодаря этому все решилось за неделю. Оказалось, что просто нужно принять факт – наличкой больше расплачиваться нельзя. Сделано это понятно для чего. Все преступления оплачиваются именно таким образом, но иногда под раздачу попадают и невиновные.

В январе 2018-го мы стали счастливыми обладателями дома в сером ключе. Тогда наш знакомый прораб сказал, что цена самого дома это 30 % стоимости конечного ремонта. Мы не поверили, но он был прав.

Приобретение дома стало ударом для хейтеров, следящих за моим профилем! Поднялась волна гневных комментариев от недоброжелателей.

Как человек, который 28 лет занимается бизнесом, я, конечно, спокойно отношусь к такому. К сожалению, капитализм у нас недавно. Люди еще не привыкли к правильному отношению к успеху, к себе, затраченным усилиям. Этому я также стараюсь обучить своих подопечных, ведь в большинстве случаев все, кто у меня худеет, начинают решать и остальные проблемы в жизни. Это магия работы над собой. Вместе с весом улучшается и материальное благосостояние.

Почему-то у нас принято, что человек, несущий знания, должен быть бедным, голодным, с потухшим взглядом и одетым в драную простыню. Но любой специалист, если он компетентен в своей области, стоит денег. Хороший учитель берет за час репетиторства в несколько раз больше обычных репетиторов, и к нему выстраивается очередь. Профессиональный стоматолог берет дорого, но к нему запись на несколько месяцев вперед. Опытный косметолог, адвокат, юрист – список можно продолжать бесконечно. Тренер также будет в этом списке.

Существует заблуждение, что все в интернете – изначально должно быть бесплатным. Ситуация меняется с огромным трудом! Мы уже привыкаем ходить в кино, а не скачивать торренты, привыкаем покупать программы за деньги, платить за игры. Но пока что оплата коуча или онлайн-курса (не нравится это слово, но всем понятно, что имеется в виду) для нас из разряда какого-то развода. Особенно для мужчин: пропить несколько тысяч за ночь в баре – легко, а потратить на что-то нужное в интернете – сразу кидалово!

Всегда, когда выбираете специалиста, смотрите, чего он сам смог достичь своими знаниями. Финансовый консультант, приезжающий на общественном транспорте, вряд ли сможет умножить ваши капиталы. Толстый диетолог или тренер в дырявой одежде также вызывают некоторые вопросы.

Дорогу лучше спрашивать у человека, который ее уже прошел.

Перейти на страницу:

Все книги серии Мастер здоровья

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.С этой книгой вы:• научитесь управлять голодом и насыщением;• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;• наконец-то начнете себе нравиться;• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.Настоящее издание не является учебником по медицине.Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Андрей Ракицкий

Здоровье
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Денис Маркелов

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг?Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело.В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням.Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее.Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Евгения Константиновна Берёза

Здоровье

Похожие книги