Читаем Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий полностью

Две тысячи двенадцатый год стал переломным в моей жизни. Я владел достаточно успешной IT-компанией. Половину пришлось продать своим старым друзьям по бизнесу. Из энтузиастов, делавших на коленках в начале 2000-х простые игры, не намного сложнее тетриса, все мы превратились в участников нового рынка, приносящего настоящую прибыль. Российского рынка компьютерных игр. И если по многим фронтам Россия выступает в роли догоняющего, то в IT мы в авангарде! На смену насмешкам пришли серьезные люди из сфер, где принято инвестировать деньги в суммах с восьмизначными нулями. Анархия закончилась, началась эра поглощений и слияний. Такие сравнительно небольшие компании, которые создавал я, уже не могли конкурировать с огромными монстрами типа «Mail.ru» или «Яндекс». Поэтому слияние с лидером на рынке, первым издателем казуальных игр, было естественным процессом.

МЫ МЕНЯЛИ офисы и оборудование. У нас появились различные отделы. Я уже не нанимал людей. Многие, кто работал в офисе, не знали меня лично, воспринимали как обычного сотрудника. На корпоративах, устраиваемых головным офисом, было больше сотни сотрудников. Но я и отцы-основатели «Nevosoft» все так же, по старой памяти, больше сидели на таких мероприятиях особняком. Вспоминая коммуналки и старые посиделки одержимых идеей создания игр людей, я понимал, что уже чужой в этой огромной, меняющейся индустрии. Как говорится, дорогу молодым. Я стал задумываться: а что дальше? Весь мой опыт административного работника кричал – сиди на попе ровно! Ты это заслужил! Оно работает все само! Но перед глазами маячили образы Билла Гейтса, Стива Джобса и Илона Маска – людей, которые использовали ресурсы не для праздного прожигания жизни, а для чего-то большего! И я наконец осознал свое истинное желание: я хочу помогать таким же, как я

, тем, кто борется каждый день, кто только в начале пути или, наоборот, отчаялся что-то поменять. Имея за спиной опыт, как полностью перевернуть свою жизнь (и не где-то в призрачной Америке, а в нашей родной России-матушке), я задумал проект, который теперь называется «МаркеловЛайв»
.

Как говорится, бойтесь своих желаний. В 2012 году, летом, мы уехали в Испанию. Это было наше первое путешествие по старой Европе. Место называлось Салоу. Отель, в который мы заселились, был недорогим, но очень уютным. Мы там прожили три недели. И хотя, конечно, это туристическое место, оно было пронизано духом истории и европейского образа жизни. Мы ездили на экскурсии. Марьяне исполнилось уже больше года, и она стойко переносила все наши многочисленные передвижения. Одна из экскурсий была на так называемую «Черную Деву». Это статуэтка девы Марии и младенца Христа – место силы. К ней съезжались люди со всего мира и загадывали желания.

Я знал, что таких мест много по всему миру. И отношение у меня было к ним достаточно скептическое. Весь мой предыдущий опыт показывал, что желания исполнять приходится самому.

Перейти на страницу:

Все книги серии Мастер здоровья

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.С этой книгой вы:• научитесь управлять голодом и насыщением;• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;• наконец-то начнете себе нравиться;• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.Настоящее издание не является учебником по медицине.Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Андрей Ракицкий

Здоровье
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Денис Маркелов

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг?Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело.В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням.Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее.Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Евгения Константиновна Берёза

Здоровье

Похожие книги