Сознавание. Наука и искусство присутствия

В таком случае развитию проницательности и эмпатии, как составляющим майндсайта, могли способствовать необходимость понимать, что думают другие, умение проявлять сочувствие и составлять карты сознания нашего внутреннего мира. Третий аспект майндсайта, интеграция, может иметь основополагающее значение для сознавания и даже для доброты и сострадания. Именно интеграция помогает нам понять, что наша социальная природа и переживание факта сознавания, по сути, одно и то же. В этом смысл трех аспектов майндсайта: интуиции, эмпатии и интеграции.

В контексте развития человека как вида концепция социального мозга подразумевает, что эмпатия первична, а уже из нее возникает интуиция. Такая последовательность согласуется с взглядом на развитие человека в рамках привязанностей и отношений, в соответствии с которой тот, кто заботится о ребенке, становится для него своего рода зеркалом, через которое малыш впервые осознает свои внутренние состояния. И в реакциях других мы прежде всего видим самих себя. Это межличностное происхождение наших представлений о себе – ключ к пониманию того, каким образом социальная жизнь встраивается в структуру мозга, и не исключено, что так развивалась сеть пассивного режима, отвечающая за самоощущение. Другими словами, наша социальная жизнь (как внутри семьи, так и внутри общества в целом) напрямую определяет нейропластичность структур, которые участвуют в самоопределении.

Нейронный аналог формирования наших привязанностей (отношений) – распределение и обмен энергетических и информационных потоков. Именно они стимулируют активность и рост составляющих майндсайта, включая СПРРМ, определяющую, как мы воспринимаем себя и окружающих.

Нейробиолог Майкл Грациано предложил модель, основанную на социальном взгляде на мозг. Его представления о социальном мозге и происхождении сознания можно использовать при изучении Колеса. Грациано полагает, что в процессе эволюции людям было необходимо знать, каким образом и на чем концентрируются окружающие, чтобы определять, можно ли доверять им. Будет ли тот или иной человек уделять достаточное внимание нашему ребенку, чтобы защитить его? Основанные на совместной деятельности, наши социальные структуры становились все более сложными, а взаимодействие с другими людьми стало одним из решающих факторов, обеспечивающих выживание в целом, а не только воспитание потомства. Умение выражать свои желания и интерпретировать сигналы окружающих стало вопросом жизни и смерти. Чтобы достичь гомеостаза, нужно было выстраивать карты сознания. В конце концов, от собранности и сконцентрированности соплеменника во время охоты на саблезубого тигра зависела не только его жизнь. Сможет ли он правильно интерпретировать сигналы других охотников и понять, что имеет смысл бежать в укрытие? Так что составление карт внимания окружающих во многом определяло наше выживание.

Для составления карт фокального внимания окружающих задействован височно-теменной узел (ВТУ) мозга, объединяющий височную и теменную области коры. С ней связана другая важная область мозга – верхняя височная борозда (ВВБ), желобок в височном отделе коры, расположенный сразу за висками. На «пальчиковой» модели эти области представлены участками между первыми и вторыми костяшками пальцев. ВТУ и части височной доли считаются боковыми участками сети пассивного режима и напрямую вовлечены в процесс восприятия и определения состояний себя и окружающих.

Нейробиологи считают эти области важными составляющими связей социального мозга. Врачи же обнаружили, что повреждение данных участков ведет к нарушениям сознания. Таким образом, мы можем предположить, что височно-теменной узел и верхняя височная борозда – важные компоненты нейронной составляющей сознания. Впрочем, как мы уже говорили, другие области мозга также играют заметную роль, выступая в качестве посредников сознания.

Названия этих участков не обязательно держать в памяти. Нет необходимости помещать их даже в хранилище долгосрочных воспоминаний, если только вы не решили с головой погрузиться в изучение мозга. Но я их все-таки назову. Дорсолатеральная префронтальная кора (ДЛПК) как часть главной исполнительной сети и передняя поясная кора (ППК) вместе с передней островковой долей входят в состав «сети выявления значимости»[25]. Эти две более удаленные области чаще всего исследуются при изучении природы фокального внимания, то есть того, как мы концентрируемся внутри сознавания, и относятся к передним частям СПРРМ. Два более отдаленных участка – ВТУ и ВВБ, – задействованные в создании карт сознания окружающих как части общей системы безопасности, тесно связаны с медиальной префронтальной корой (ногти среднего и безымянного пальцев на «пальчиковой» модели). Помните, что медиальная префронтальная кора – основная часть сети пассивного режима – это узел, расположенный в передней части, соединенный с задней поясной корой (ЗПК) и образующий задний узел сети пассивного режима.