Читаем Спутник горного туриста полностью

В путешествии, как и в жизни вообще, нет мелочей. Любой необдуманный (а иногда и обдуманный) поступок может привести к непредсказуемым последствиям. Планируя поход в заповедную зону, горную местность или в любое другое природное пространство нужно чётко понимать, что случайно брошенный «фантик от конфеты» может быть съеден, например, птицей, которая погибнет, не дав потомства, а беспечно выброшенные остатки каши привлекут медведя к туристической стоянке. Как следствие, изменятся пищевые привычки животного, оно станет всё больше наведываться к человеку за пищей и станет потенциальной угрозой. Со временем эти визиты сочтут опасными для людей и егерям придётся совершенно легально усыпить животное по этой причине или закрыть маршрут. Обе истории печальны и несправедливы, ведь их можно было бы избежать! Для этого нужно соблюдать «экологический кодекс туриста», базовый принцип которого сродни индейскому принципу выживания: “Не оставляй следов! (Leave No Trace)”. Ещё важным правилом любого путешествия является общечеловеческий принцип «Со своим уставом в чужой монастырь не ходят»! Уважайте законы, традиции и правила тех мест, где вы путешествуете. Это предотвратит не только возможные негативные ситуации, но и обогатит ваш внутренний мир. Собираясь в туристический поход, какие бы вы цели ни преследовали, кроме сбора рюкзака, изучения карты местности и физической подготовки, особое внимание уделите экологической культуре предстоящего похода. Отсутствие упаковочного пластика, отказ от использования бытовой химии, бережное отношение к растениям и животным, неукоснительное следование правилам посещения заповедника, если ваш маршрут проходит через него, – всё это должно стать основой вашего путешествия. Забирайте с собой только положительные эмоции, красивые фотографии и бесценный опыт. Сорванные растения не доживут до дома (к тому же, они могут оказаться ядовитыми или занесёнными в Красную Книгу), а вылитое в пруд или реку химическое моющее средство для посуды вызовет настоящее локальное экологическое потрясение для невидимого нам мира насекомых, грибов и бактерий. Используйте при мойке посуды только натуральные и безопасные моющие средства – песок, горчичный порошок, соду, в идеале только воду и туалетную бумагу.



СОВЕТ:

Течение реки можно использовать для экологичной и простой стирки белья (футболка, термобельё, носки) в походных условиях. Для этого нужно найти крупный камень, положить его внутрь грязной одежды и погрузить под воду рядом с берегом на несколько часов. Никаких моющих средств не потребуется. Сильное течение настолько качественно «прополощет» вашу одежду, что её останется только выжать и высушить. Высушить бельё можно за пару часов, разложив на палатке, если есть солнце, или развесив внутри палатки, оставив открытыми тамбуры.

Сам базовый лагерь, где вы планируете остановиться на несколько дней, нужно либо устанавливать на специально подготовленных для этого стоянках, либо выбирать место с отсутствием растительности. После вас, естественно, не должно оставаться абсолютно ничего. Любая попытка оставить «для пользы других» оставшуюся еду или вещи на стоянке приведёт к образованию помойки. Даже брошенный окурок, как и, впрочем, любая мелочь могут послужить дурным примером. Полиэтиленовые пакеты, батарейки – это ядерный удар для почвы, если вы их «случайно забыли». Напомним, что батарейки и лекарства нельзя выбрасывать в обычные помойки, а только в специальные контейнеры, предназначенные для этого.



Умышленное или неумышленное выбрасывание подобных материалов в окружающую среду, а не в специальные баки для переработки – настоящее экологическое преступление. Увидев их, не поленитесь забрать с собой. Этим вы окажете неоценимую услугу и покажете правильный пример другим! Помните, после вас должно быть лучше, чем до вас. Не забывайте и о кажущихся вам «мелочах»: зарубки на деревьях, надписи на камнях «я тут был» и уровень шума, который вы создаёте. Они не добавляют красоты, наказываются штрафом(!) и негативно влияют на поведение животных, подумайте об этом. В заповедной зоне запрещён сбор растений, грибов, ягод, охота, рыбалка, заготовка соков. Запрещено брать с собой оружие и домашних животных (они могут служить переносчиками болезней и быть причиной конфликтов с дикими животными), разводить костры.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Отпускается без рецепта. Лекарства, без которых нам не жить
Отпускается без рецепта. Лекарства, без которых нам не жить

Эта книга о легендарных лекарствах, которые можно найти в каждой аптеке и в каждой домашней аптечке, лекарствах давних и новых, производимых в России. О 100-летии отечественной фармацевтики и ее создателях. Первый пенициллин был получен именно в нашей стране еще в 1942 году. У нас были произведены уникальные вакцины, некоторые из них спасли человечество. Нам есть чем гордиться и в настоящем. Во многих препаратах, выпускаемых зарубежными производителями, угадывается влияние самой большой в мире российской химической коллекции веществ, используемых для создания новых препаратов. Перед вами небольшое медицинское расследование, захватывающий рассказ о легендарных лекарствах, спасших и спасающих Россию, о лекарствах, без которых нам не жить!

Алёна Григорьевна Жукова , Елена Мекшун , Константин Анохин , Наталья Мушкатёрова , Полина Звездина

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап – постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: «Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется».Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы – наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях.В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич… Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роман Вячеславович Бузунов , София Анатольевна Черкасова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг