Тайцзи: теория и боевая сила

Предельно расслабившись, стойте вплоть до момента, предваряющего окончание взмаха, а затем слегка напрягите свое тело и руки и опустите вес на стопы, мысленно уравновешивая силу и противосилу в кулаке и стопах Сразу после удара кулак должен быть отдернут назад так, чтобы вся энергия вошла в противника. Когда вы сможете естественно вращать-закручивать испускаемую цзинь, нужно приступать к тренировке на боксерском мешке (рис. 3-56).

Хэн-цзинь является мягко-жесткой цзинь. Сначала она расслабленная, а потом резкая и проникающая. Ее фокусная точка находится внутри тела противника, поэтому ваша рука и все тело остаются расслабленными почти до самого соприкосновения с телом противника. Когда вы поразили цель, ваше тело слегка напрягается — ровно настолько, чтобы вложить в цель всю вашу силу и предотвратить отражение на себя какого-либо ее количества. Помните: импульс приходит из ног и вращения тела, а не из рук.

5. Чжан-цзинь (прорастающая цзинь)

Прорастающая цзинь является мягкой, медленной и длительной наступательной цзинь

. Фактически она представляет собой смесь из нескольких цзинь — контролирующей, нейтрализующей, сопротивляющейся, сверлящей и спиральной. Хотя она является смесью многих цзинь, как иньских, так и янских, прорастающая цзинь считается сугубо янской, так как ваш И сконцентрирован на приближении к противнику и атаке его. Когда вы осуществляете контроль над противником при помощиконтролирующей цзинь, но все еще не атакуете, потому что его оборона мощна, вы можете использовать прорастающую цзинь, чтобы проложить себе путь через его оборону. Вы должны последовательно «прорастать» к своему противнику, обходя его защиту, минуя его сопротивление, непреклонно преодолевая все препятствия. Любые предпринятые им попытки атаковать должны быть немедленно нейтрализованы уведением в сторону, чтобы сделать его открытым, либо же обращены против него. Если вы сталкиваетесь с сопротивляющейся или нейтрализующей цзинь, вам следует менять путь прорастания до тех пор, пока вы не настигнете противника. Это подобно прохождению нити через жемчужину, в которой просверлено отверстие с девятью изгибами. Когда ваше прорастание достигнет тела противника, вы можете неожиданно атаковать быстрой, короткой цзинь — такой, как дюймовая

или цзинь десятой доли.

Из обсуждения должно быть ясно, чтопрорастающая цзинь не является полностью мягкой. Мышцы систематически напрягаются и расслабляются по мере вашего перехода от одной цзинь к другой. Поскольку вы последовательно выполняете ряд техник, ваши И и ци — долгие и протяженные. Чтобы прорастающая цзинь была эффективной, вы должны быть искусным в слушании и понимании. Вы должны понимать цзинь противника, чтобы контролировать, нейтрализовать и преодолевать ее.

Поскольку эта цзинь — смесь нескольких других цзинь

, лучшим способом овладеть ею являются Толкающие Руки. Когда вы выполняетепрорастающую цзинь, ваши руки должны непреклонно и незаметно стремиться достичь противника. Если вам помешали, не пытайтесь прорваться. Обходите препятствия и немедленно нейтрализуйте любое направленное вперед движение противника. Держите свой И направленным на противника, приспосабливайтесь к обстоятельствам и продолжайте движение к нему: «(противник) отступает — расстояние все опаснее» (Приложение 2).

6. Чэнь-цзинь (опускающая цзинь)

В опускающей цзинь вы опускаете тело, чтобы высвободиться от захвата или проявить нисходящую силу при притягивании или атаке. Нанося нисходящий удар, вы не можете сбалансировать силу, направив противосилу вверх, поэтому вам следует осторожно опустить вес тела, чтобы направить последнюю в землю. Как и в случае остальных цзинь, ум должен направлять движение. Сначала опускается И, затем ци, и тело естественно следует за ними. Опускание

должно быть чутким и быстрым в реагировании. Некоторые полагают, что опускающая цзинь использует мышцы для притягивания противника вниз. Это, кстати, называется «отягощением». Вам следует понять, что опускание и отягощение — разные вещи. Отягощение имеет форму и медленно, как ли, опускание же бесформенно и может быть быстрым. Сила отягощения груба и инертна, сила же опускания быстра и подвижна. Когда используется опускающая цзинь, она выглядит расслабленной, но не является расслабленной, выглядит скованной и ограниченной, но не является таковой.

Опускающая цзинь может использоваться либо для прямой, либо для стратегической атаки. При прямой атаке цзинь направлена вниз и вперед, обычно в область живота противника (рис. 3-57).