Тайцзи: теория и боевая сила

Чтобы отрабатывать испускание цзинь на короткое расстояние, начните с расстояния в один дюйм между кулаком и боксерской грушей. Хотя аккумулирующая фаза этой техники должна быть такой же короткой, как и испускающая, вам может потребоваться начать с более продолжительной аккумулирующей фазы. В этом случае ваше тело должно совершить обычные движения, необходимые для выполнения удара на полную длину, а кулак должен переместиться только на несколько дюймов. Выполняя движение, все более укорачивайте его заключительную фазу, пока не исчезнут видимые приготовления к удару. Во время нанесения удара держите все тело в расслабленном состоянии и вложите в руку всю свою силу, однако в кулак энергия должна поступить только в самый последний момент выполнения техники. Целью здесь является совершение телом и кулаком очень коротких движений. Желательно также отрабатывать перемещение ци, например нанося удар в сторону пламени свечи. Помните: чем больше вы будете практиковаться, тем большей будет ваша сила и более естественным и равномерным ее генерирование.

8. Фэнь-цзинь (цзинь десятой доли)

По сравнению с дюймовой цзинь, цзинь десятой доли является еще более короткой в пространстве и времени. Естественно, для того, чтобы сделать эту

цзинь эффективной, требуется очень мощная ци. Эта цзинь может быть реализована с помощью пальцев, ладони, кулака, локтя или плеча. Она часто используется сразу после касания тела противника. Например, если ваши пальцы касаются плеча противника, цзинь десятой доли используется для захвата точек, чтобы парализовать локоть. Если ваш кулак или суставы пальцев касаются жизненно важных точек, например виска, цзинь десятой доли может быть неожиданно применена для поражения и разрыва артерии.

Тренировочные методы для цзинь десятой доли те же, что и для дюймовой цзинь

, за исключением того, что вы часто начинаете технику с касания цели. Эта цзинь требует более длительного времени для отработки, поскольку для того, чтобы сделать ее эффективной, ци необходима в большей степени, чем мышцы.

9. Лэн-цзинь (холодная цзинь)

Холодная цзинь используется для неожиданных атак. Образ названия подразумевает дрожь, возникающую, когда вокруг вас неожиданно поднимается холодный ветер. Это неожиданная атака с «холодного старта», а потому не должно быть никаких видимых приготовлений или других признаков того, что вы собираетесь атаковать. Холодной цзинь может выступить любая техника — ее будет характеризовать неожиданность выполнения. Это одна из наиболее трудных для изучения и понимания цзинь. Считается, что Ян Баньхоу специализировался нахолодной цзинь, и ему не было равных.

Поскольку холодная цзинь является неожиданной атакой, существенно, чтобы время накопления цзинь было предельно малым. Если ваш противник почувствует, что вы накапливаете цзинь

, он сможет приготовиться к вашей атаке. Очень важно повлиять на противника таким образом, чтобы он не подозревал о предстоящей атаке. Он атакует, и внешне вы отступаете, а затем совершенно неожиданно атакуете его. Холодная цзинь реализуется, когда применяются уступающая, нейтрализующая, контролирующая и подбирающе-прилипающая цзинь. Например, когда вы нейтрализуете цзинь противника, он может почувствовать это и приготовить стратегию, направленную против вашей нейтрализации. Когда И противника поглощен новой стратегией и он практически приступает к ее реализации, вы неожиданно меняете свою стратегию и атакуете. Эта неожиданная атака называется цзинь.

Непосредственно перед использованиемхолодной цзинь вы должны быть очень внимательны, чтобы не раскрыть своих намерений. Вы должны быть хладнокровны, спокойны и непоколебимы. Будет казаться, что ничего не произойдет, а затем из ничего возникнет ваша атака.