Читаем Тайцзи: теория и боевая сила полностью

Когда вы выполняете Откатывание, ваши руки обычно находятся на запястье или локте противника. Когда он атакует, отступите и поверните свое тело так, чтобы уклониться от его атаки, одновременно слегка потянув его, чтобы направить мимо себя. Откатывание вызывает лишь незначительное изменение в направлении атаки противника — вы заставляете его оказаться гораздо дальше, чем он собирался, и убедиться, что вас там нет. Легкое натяжение уведет его дальше, чем он намеревался, так что он «растянет себя» и потеряет укорененность, либо же несколько отклонит его от намеченного направления так, что он потеряет устойчивость и окажется уязвимым для атаки. Ваша цзинь должна управлять им. Это означает, что ваша сила должна быть приложена почти в том же направлении, что и направление его атаки. Если вы приложите силу под слишком большим углом к направлению его атаки или попытаетесь слишком радикально изменить его направление, вы столкнете силу с силой, и это не будет Откатыванием.

На практике иногда необходимо отразить атаку противника перед выполнением Откатывания. Если атака быстрая и осуществляется с близкого расстояния, вы можете оказаться неспособны с такой же скоростью овладеть контролем над рукой противника. В этом случае сначала отклоните атаку техникой Отражения, и, если она продолжается или если противник решит силой преодолеть вашу оборону, выполните Откатывание в направлении его движения.

Иногда Откатывание используют наступательно. Поскольку вы контролируете руку противника, часто возможно, отступая назад, взять локоть в замок или заломать его быстрым выкручиванием. Такое применение очень похоже на раскалывающую цзинь. С описанной техникой вы также можете использовать опускающую цзинь для применения неожиданного нисходящего давления.

Существует два типа Откатывания — Большое и Малое. В Большом Откатывании (да люй) вы делаете шаг назад, направляя противника мимо себя; в Малом Откатывании (сяо люй

) вы не делаете шага, однако можете изменять положение стоп. В Малом Откатывании, например, при нанесении противником правостороннего удара, вы отражаете его вверх и вправо (рис. 3-109). Затем вы обходите своей правой рукой его руку и притягиваете его назад и влево относительно себя (рис. 3-110).



Это на мгновение открывает правую сторону его тела, позволяя вам атаковать (рис. 3-111).



Подобным же образом, если противник наносит левосторонний удар, отразите его вверх (рис. 3-112).

Обведите по часовой стрелке правой рукой его руку так, чтобы вы могли контролировать его руку в локте (рис. 3-113), и сместите центр его тяжести к своему левому бедру. Левая рука противника скорее всего окажется заблокированной, что позволит вам эффективно контратаковать Нажиманием (рис. 3-114).




В Большом Откатывании либо отступите непосредственно назад, либо развернитесь на 270 градусов и расположите свою ступню позади себя. Например, если противник наносит правосторонний удар, прилипните и соединитесь с его рукой (рис. 3-115). Продолжите его усилие и сделайте шаг назад правой ногой. В это же время, управляя его рукой в запястье и над локтем, потяните его, уводя за себя вправо (рис. 3-116).



Противник должен упасть или потерять устойчивость, давая вам возможность для атаки. Хитрость, позволившая привести противника к потере устойчивости, заключается в том, что сразу после того, как вы нейтрализовали атаку, вы неожиданно дополнили нейтрализацию резким импульсом откатывающей цзинь. Если ваша нейтрализация искусна и не насторожила противника, быстрое Откатывание застанет его врасплох прежде, чем он сможет защититься.

В качестве альтернативного варианта вместо прямого шага назад отшагните назад по дуге относительно левой ноги (рис. 3-117 и 3-118). Это делается, когда противник приближен к вам вплотную и существует опасность его контратаки в виде Напора плечом в том случае, если вы полностью не уведете его мимо себя. Это применение является смесью движений откатывающей и раскалывающей цзинь.



Откатывание выполняется в ответ на атаку противника, но в некоторых случаях вы можете и спровоцировать его атаку. Если вы сможете толкнуть противника и вынудить его совершить ответный толчок, у вас может получиться продлить его движение как раз настолько, чтобы использовать Откатывание, заставив противника упасть. Однако, если ваша подбирающе-прилипающая цзинь недостаточно хороша, это может быть опасно. Точно так же, если вы не умеете использовать ведущую цзинь, ваше Откатывание будет бесполезным, так как вы не сможете реально его контролировать. Поэтому, когда новичок выполняет Откатывание, он не должен слишком близко притягивать противника, его необходимо вести на некотором расстоянии от себя, чтобы избежать вероятности контратаки (рис. 3-119).



Рис. 3-119


Перейти на страницу:

Похожие книги

Теория и методика детско-юношеского дзюдо
Теория и методика детско-юношеского дзюдо

Пособие посвящено основам теории и методики детско-юношеского дзюдо. Раскрываются основные положения теории построения спортивной подготовки и методические основы организации спортивной деятельности дзюдоистов 10–16-летнего возраста. Приводятся современные подходы к комплексной оценке физической подготовленности дзюдоистов. На основе исследования личностно-характерологических особенностей дзюдоистов предложены рекомендации к оптимизации их учебно-тренировочной деятельности. Представлены материалы экспериментальных исследований содержания профессиональной деятельности тренеров-преподавателей по дзюдо и основы профессиональной ориентации молодежи на педагогическую профессию.Пособие разработано для студентов вузов физкультурного профиля, тренеров-преподавателей, спортсменов-дзюдоистов

Василий Борисович Шестаков , Светлана Владимировна Ерегина

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг