Тейп всему голова. Руководство по наложению волшебных ленточек

При выполнении многослойных аппликаций первой накладывается реализующая терапевтическую задачу первостепенной важности или имеющая наименьшее натяжение. Многослойная аппликация зачастую создает проприоцептивный «шум» – происходит избыточная стимуляция нервной системы от множества аппликаций.

Обезболивание и расслабление поврежденной мышцы достигаются нанесением тейпа от места прикрепления к началу мышцы в сочетании с послабляющей или лимфатической коррекцией. Причем лимфатическая или послабляющая коррекция используется в течение первых 72 часов с момента получения травмы, то есть в остром периоде, затем применяют любые другие корригирующие методики, если это необходимо.

Важно помнить, что один из основных принципов классической методики кинезиологического тейпирования: меньше – лучше. Меньшее количество слоев аппликации, меньшее натяжение на терапевтической зоне, меньшее давление кнутри зачастую обеспечивают больший клинический эффект.

Не рекомендуется одномоментно наносить на тело взрослого человека более 8 аппликаций.

Важно: приведенные в данном издании примеры – не инструкции, а рекомендации, сделанные на основании клинических исследований и исходя из классической методики кинезиологического тейпирования.

ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ: чем лучше проведена диагностика, тем меньше аппликаций обычно необходимо накладывать.

Если еще проще: чем быстрее вы поймете, что с вами, вашим клиентом или родственником, тем меньше метров кинезиотейпа потратите.

<p>Глава 6. Куда и что клеить?</p><p>Самые эффективные аппликации кинезиологического тейпа при различных заболеваниях и состояниях</p>

Внимание! Любая из представленных ниже аппликаций будет крайне эффективной и полезной ТОЛЬКО в случае корректной диагностики. Входной контроль обычно осуществляется ортопедом или неврологом. В случае невозможности диагностики каждая из аппликаций может как показать свою эффективность, так и быть несостоятельной по причине неверного ее выбора под конкретное заболевание или состояние.

ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ: метод кинезиологического тейпирования может прекрасно дополнить основной вид лечения/тренировки/мануального воздействия, НО при условии корректной диагностики, проведенной ДО начала наложения той или иной аппликации.

Красивая аппликация – это уже полдела, а уж после диагностики клей смело!

<p>Область шеи и грудного отдела</p>

Классический вариант лимфодренажной коррекции

Диагностика повреждений мышц и связок области шеи основывается на изучении механизма травмы, анализе жалоб, результатах физикального обследования (осмотр, пальпация поврежденной области, исследование сухожильных рефлексов, симптомов натяжения нервных корешков и другие тесты). Оценивается объем движения в шейном и грудном отделах позвоночника, проводятся ортопедические и мышечные тесты. После физикального обследования проводится рентгенологическое исследование, которое позволяет оценить состояние позвонков (сами связки на рентгенографии не видны).

Признаки:

• боль (особенно в задней части шеи), которая усиливается при движениях в данной области;

• боль, которая усиливается через день после травмы, а не сразу;

• мышечный спазм и боль в плечах;

• головная боль, особенно в задней части головы;

• боль в горле;

• повышенная раздражительность, утомляемость, нарушение сна и затруднение концентрации;

• онемение в руке или кисти;

• затруднение движений в шее или ограничение объема движений в ней;

• покалывание, мурашки или слабость в руках.

В остром периоде (72 часа с начала травмы) необходимо добиться обезболивающего эффекта. Используются лимфодренажные техники «китайский фонарик», «медуза» или классическая веерообразная аппликация.

В подостром периоде чаще всего используются связочная коррекция для усиления проприоцептивного воздействия (за счет чего уменьшается болевая импульсация) и мышечная фасилитация с целью поддержки травмированных мышц. Рассмотрим эти аппликации последовательно.

Основные материалы: кинезиологический хлопковый (или синтетический) тейп шириной 5 см (в случае анатомически большой области может быть использован тейп шириной 7,5 см, при необходимости работы в остром периоде – шириной 2,5 см).

Время ношения всех аппликаций: не более 5 суток (это максимальный срок ношения при отсутствии необходимости доступа к поверхностным тканям пациента для выполнения каких-либо медицинских процедур).

Правила наложения аппликации. При этом варианте происходит наложение двух, реже трех веерообразных полосок с их перекрестом над областью отека или основной боли.