Тейп всему голова. Руководство по наложению волшебных ленточек

Диагностика гипертонуса верхней порции трапециевидной мышцы основывается на изучении механизма возможной травмы области шейного отдела позвоночника, анализе жалоб пациента, результатах физикального обследования (осмотр, пальпация болезненной области, неврологические тесты, например, тест компрессии ШОП, и т. д.). Оценивается объем движения в шейном отделе позвоночника, проводятся все ортопедические и мышечные тесты.

Рис. 13. Трапециевидная мышца (верхняя порция).

Показания для аппликации:

• боль (особенно в задней части шеи), которая усиливается при движениях в данной области;

• мышечный спазм и боль в области надплечий;

• головная боль, особенно в задней части головы;

• онемение в руке или кисти;

• затруднение движений в шее или ограничение объема движений в ней.

Основные материалы: кинезиологический хлопковый (или синтетический) тейп шириной 5 см (в случае анатомически большой области может быть использован тейп шириной 7,5 см).

Время ношения аппликации: не более 5 суток.

Правила наложения аппликации. Аппликация начинается с подготовки двух Y-образных полосок кинезиотейпа, сходных по длине с верхней порцией трапециевидной мышцы. Якорь первой аппликации наносится на максимально натянутые поверхностные ткани с натяжением 0 % в области крепления дистального края мышцы (рис. 14А). С натяжением 15–25 % наносятся оба хвоста аппликации с целью окружения всего брюшка мышцы. Затем происходят активация адгезивного слоя первой аппликации и проверка ее состоятельности (рис. 14Б).

По тому же принципу наносится вторая аппликация с противоположенной стороны в области проекции одноименной мышцы с последующей активацией адгезивного слоя (рис. 14В, 14Г).

ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ: если есть ощущение, что забито все в области надплечий, особенно к концу дня – эта аппликация строго показана.

Если еще проще, то когда на сердце боль, взгляд смотрит в небо и в конце дня ждет ответа, что делать, когда спасения нету? Делай ЭТО!

Рис. 14. Классический вариант аппликации для ингибиции верхней порции трапециевидной мышцы: А – наложение якоря первой аппликации; Б – законченный вид первой Y-образной аппликации; В – законченный вид аппликации двух Y-образных полосок (вид сзади); Г – законченный вид аппликации двух Y-образных полосок (вид сбоку).

Мышечная коррекция для активации нижней порцией трапециевидной мышцы

Гипотонус, или функциональная слабость, нижней порции трапециевидной мышцы встречается крайне часто как ведущий симптом различных заболеваний или биомеханических нарушений в области грудного отдела позвоночника и лопаток. Данное состояние мышцы может быть обусловлено очень разными причинами, появляется при большом количестве патологий. Чаще всего сами пациенты обращают внимание на проблемы в данном регионе при первой же консультации со специалистом.

Диагностика гипотонуса нижней порции трапециевидной мышцы основывается на изучении механизма появления и анализе жалоб, результатах физикального обследования (осмотр, пальпация болезненной области, неврологические тесты, например, тест компрессии ШОП, и т. д.). Оценивается объем движения в грудном отделе позвоночника, проводятся ортопедические и мышечные тесты.

При работе с данной областью и при диагностике данной группы мышц также должны проводиться нейродинамические тесты для своевременного выявления возможной более грубой патологии, например, дискинезии лопатки.

Кинезиотейпирование здесь носит дополнительный, симптоматический характер, в значительной степени улучшая эффективность ранее проведенных лечебных и мануальных процедур.

Показания для аппликации:

• боль (особенно в задней части шеи и межлопаточной области), которая усиливается при движениях в данной области;

• мышечный спазм между или ниже лопаток;

• затруднение движений в грудном отделе позвоночника или межлопаточной области.

Основные материалы: кинезиологический хлопковый (или синтетический) тейп шириной 5 см (в случае анатомически большой области может быть использован тейп шириной 7,5 см).

Время ношения аппликации: не более 5 суток.

Правила наложения аппликации. Надо отмерить две Y-образные полоски кинезиотейпа, сходные по длине с нижней порцией трапециевидной мышцы. Якорь первой аппликации наносится с натяжением 0 % в области начала мышцы (рис. 15А). Далее с натяжением 15–35 % на максимально растянутые поверхностные ткани (необходимо ссутулиться) наносятся оба хвоста аппликации с целью окружения всего брюшка мышцы. Производятся активация адгезивного слоя первой аппликации и проверка ее состоятельности (рис. 15Б).