Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни

Проективная идентификация – бессознательный психологический процесс в отношениях, в которых отвергаемые неприятные чувства и фантазии одного человека «вкладываются» в другого. Получатель таких чувств идентифицирует себя с этими спроецированными чувствами и фантазиями, как будто они его собственные, а не полученные от другого. Это эмоциональное взаимодействие, в котором оба путают свои и чужие чувства. Такой «эмпатический резонанс» часто усиливает чувства и эмоции обоих участников.

Проективная идентификация – это процесс, в котором человек бессознательно представляет, что он находится внутри другого человека. Это одна из ранних (младенческих) психологических защит, которая создает иллюзию контроля над другим человеком, что позволяет субъекту отрицать свою беспомощность перед другим и получать удовлетворение от его действий.

Пример

Дочь переехала в далекую страну на другом континенте, и мать не может прилететь к дочери. Вскоре после переезда мать начинает болеть, жаловаться, что чувствует себя одиноко, ей нечем заняться, просит дочь вернуться домой или перевезти ее к себе в новую страну.

Разбор этой ситуации постепенно позволил увидеть разные аспекты отношения клиентки и матери, в том числе процесс проективной идентификации: мать выстраивала отношения так, что бессознательно как бы «находилась в дочери», контролируя ее. За счет этого мать стабилизировалась и чувствовала себя менее тревожно. При отъезде дочери мать стала ощущать, что это «нахождение внутри дочери» оказывается под угрозой (мать не знает, как живет дочь, что делает и с кем общается). При жизни на большом расстоянии мать как будто «извлекли» из клиентки, та «перестала носить мать в себе», причем это ощущалось молодой женщиной даже физически: она говорила «из моего живота, образно говоря, достали тяжелый камень; у меня закончились спазмы желудка». В то же время у матери это вызывает ощущение потери контроля над взрослым ребенком и, соответственно, дочь перестает быть «стабилизатором». По этой причине тревога матери сильно возросла, что отразилось на ее плохом самочувствии. В свою очередь болезнь – это один из инструментов манипуляции и давления на дочь, чтобы вызвать у нее жалость и вину, чтобы в конечном итоге дочь вернулась или пригласила мать к себе и жить совместно.

Проецирование 

– термин, несущий в себе много смыслов, среди которых выделю основные.

1. Проецирование основано на общем принципе в психологии: человек воспринимает окружающий мир и отвечает на различные возбуждения из мира сообразно своим интересам, способностям, привычкам, эмоциональным состояниям, ожиданиям, желаниям и прочего. Это называется «соотнесенностью внутреннего мира человека с миром внешним». Примеры такого восприятия: врач общается со знакомыми, интересуясь их самочувствием, причинами набора веса и другими аспектами здоровья («профессиональная деформация восприятия»); человек в хорошем настроении склонен видеть мир «сквозь розовые очки», родитель-алкоголик любые встречи и застолья оценивает через возможность напиться; тревожный родитель везде видит опасности; депрессивный ребенок все оценивает через негатив. Проецирование проявляется не только в восприятии, но и в поведении: детский рисунок раскрывает личность ребенка; рассказ о впечатлениях о поездке раскрывает внутренний мир туриста.

2. Человек показывает самим своим отношением, что он уподобляет одного человека другому. Например, говорят: «Она проецирует образ отца на своего начальника», или «Он проецирует образ матери на свою жену» (см. также термин «Перенос»).