Читаем Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни полностью

Мы потеряли социальные обычаи, которые когда-то упорядочивали начинания, как и многие остальные вещи, относящиеся к процессу трансформации. Но тем не менее мы можем опираться на эти традиционные практические знания, чтобы быть мудрыми и внимательными к себе и другим. Было бы нереалистичным ожидать, что кто-то способен совершить начинание так же, как спринтер, мгновенно срывающийся со старта. Даже в том случае, когда ваша внешняя ситуация завершена – вы на новой работе, вы наконец женаты, вы в своем новом доме, – внутренние начинания все еще продолжаются. В такое время люди часто говорят: «Думаю, я просто не привык к новой ситуации», но более точно было бы сказать: «Я пока еще не полностью новый человек – но я к этому иду». В такое время необходимо быть мягким с собой и с партнером, это время поблажек и снисхождения, которые облегчают жизнь. И это также время, чтобы признать, что, как бы мы к ним ни стремились, новые начинания порой наталкиваются на такое же сопротивление, как и полные чувства потери завершения и неясные и обескураживающие нейтральные зоны.

Безусловно, в процессе завершения исчезает не все, и для многих людей важно ощущать постоянство в своей жизни, когда так много всего меняется. Например, я печатаю эти слова, сидя за обеденным столом, – столом, который купили мои родители еще до моего рождения, столом, за которым я ел ребенком, столом, который напоминает мне о том, что мир Новой Англии, откуда я родом, – это мои истоки. И сейчас, живя в Калифорнии, где я воспитал своих детей иначе, чем сам был воспитан, и где я направил свою жизнь к целям, серьезно отличающимся от тех, с которых я начинал, мне доставляет настоящее удовольствие сознание того, что некоторые важные новые начинания, совершенные мною за последнюю четверть века, подразумевали работу за этим старым и дорогим мне предметом мебели.

В конце концов это начинается новая глава моей

жизни. Я не стал кем-то другим. Начинание не происходит с кем-то другим, вставшим на ноги новым и завершенным. Процесс трансформации представляет собой виток в жизненном странствии, на время отходящий в сторону от основного потока, затем совершающий круг и возвращающийся назад. Подразумевается, что нейтральная зона – это временное состояние. Она, как говорится, является отличным местом для посещения, но жить там вы не захотите. Когда нейтральная зона сделала свою работу, вы возвращаетесь обратно.

В общественном плане это означает, что изолированный человек выходит из обособленного состояния и пустынного пространства, чтобы предпринимать шаги по воплощению своих представлений и идей в конкретные действия и формы. Это возвращение может приобретать вид новых обязательств дома и на работе. Человек снова по-настоящему здесь, после периода времени, проведенного где-то еще. То же самое возвращение может привести человека к новым отношениям и проектам. Но, так или иначе, старые связи, которые были разрушены прежним разъединением, ждут возобновления, хотя и могут быть серьезно изменены.

В психологическом плане процесс возвращения приводит нас обратно к нам самим и заключается в воссоединении нашей новой идентичности с элементами старой. Эта связь необходима, если мы собираемся твердо стоять на земле, а не витать в облаках. Этот аспект начинания настолько же естественен, как и разъединение в процессе завершения. Внутренне и внешне мы приходим домой

. Как замечательно об этом сказано в дзенской поговорке «После просветления – стирка».

Завершения и начинания, пустота и прорастание между ними – таков порядок этапов трансформации, и они случаются во взрослой жизни намного чаще и гораздо глубже в нее врезаются, чем большинство из нас могли бы себе представить. Но тот же самый процесс происходит с тем же постоянством на протяжении всей нашей жизни. Давно известный и запечатленный в празднествах человечеством, это тот же самый ритм, что ночью отправляет нас спать и пробуждает утром после темного времени, полного полузабытых и загадочных намеков. Это то, что проводит нас через середину года к его концу, который, в свою очередь, является началом года следующего. Так и в нашей жизни: множество малых завершений, едва различимых в повседневной спешке, погружают нас в малую пустыню, и множество малых начинаний зарождаются в неразберихе и неожиданно приобретают четкие очертания. («Откуда эта идея возникла? Когда я это решил?»)

Перейти на страницу:

Все книги серии Как изменить свою жизнь

Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни
Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, – это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений – как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.Эта книга – мировой бестселлер, она помогла сотням тысяч людей узнать правду о переменах: с момента выхода ее в свет в мире было продано более 500 ооо экземпляров.

Сьюзен Бриджес , Уильям Бриджес

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука