Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел

ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА

Однажды, когда моим сыновьям было шесть и семь лет, я заметила признаки зависимости младшего ребенка от айпада и решила устроить ему цифровую диету. Проблемой было то, что даже если он играл установленный нами час в день, все остальное время он изнывал от желания вернуться к этому занятию. Увлекательные игры на айпаде обесценивали для него все то, что можно было делать вне компьютера, и ограничения во времени не приносили нужного эффекта, а, наоборот, усиливали желание, делая сына плаксивым и раздражительным. Давать ему полную свободу было еще бесполезнее: он становился невыносимым нытиком, забывал, что нужно есть или выходить на улицу, и впадал в депрессию. При этом у старшего сына таких тенденций не наблюдалось. Он любил поиграть, но легко переключался на другие дела. Айпад никогда не был центром его внимания, хотя правила общения с гаджетами и были для детей одинаковыми.

Я считала, что все члены нашей семьи, включая меня, могли бы сократить время, которое проводили за гаджетами, и, что самое главное, полностью освободить от него вечернее семейное время. Объяснив мои опасения детям, я стерла с айпада игры и уверила мальчиков, что они меня обязательно «когда-нибудь» поймут. То, что поначалу сыновья были недовольны, не описывает спектра испытанных ими эмоций. Первый раз в жизни они легли спать, глядя на меня, как на врага народа, но уже на следующий день они приняли ситуацию, а я поняла, что эксперимент пойдет на пользу нашей семье. Муж, заядлый компьютерный игрок, тоже сначала отнесся к моим жестким мерам скептически, но затем заинтересовался и через какое-то время после эксперимента устроил собственный – «неделя без компьютера».

По итогам эксперимента у детей произошли замечательные изменения: они начали замечать красоту вокруг себя и стали интересоваться тем, что происходит в природе. Я стала проводить с ними больше времени, и мы гораздо активнее включились в семейную жизнь. Кроме того, все стали более спокойными.

Сегодня, через несколько лет после эксперимента, я должна признаться, что мальчики вернулись к компьютерным играм, но они осознают, зачем у нас существуют ограничения по времени в игре и пользовании смартфонами. Вечернее время по-прежнему остается свободным от гаджетов, чтобы мы могли пообщаться и провести время вместе. Если мы замечаем, что виртуальный мир снова затягивает нас, то устраиваем совместные цифровые детоксы.

Мария Хайнц

Какие еще эксперименты можно провести с участием детей:

• найти способы уборки, которые удобны для ваших детей и семьи в целом;