Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел

• делиться друг с другом тремя позитивными моментами дня (за ужином или перед сном);

• провести неделю вежливости;

• провести день лени, освобожденный от каких-либо обязанностей;

• провести день свободы, освобожденный от правил;

• объявить день (или больше) без уборки, когда никто ничего не убирает;

• составить вместе список правил семьи и последствий их нарушения;

• составить вместе список дел и оценить их по трудозатратности, позволяя детям зарабатывать баллы и обменивать их на что-то ценное;

• если у вас несколько детей, выделить целый выходной для каждого из них, организуя небольшое путешествие или приключение (отследите удовлетворенность отношениями, ощущение эмоциональной связи и близости);

• ваша идея _________________________________________

Глава 7. Эксперименты на работе и в бизнесе

Анализ данных с 1996 по 2001 год показал, что повышение удовлетворенности работой на один пункт из шести повышает производительность почти на 20 %[21]. На основе этих и многих других исследований повышение уровня благополучия работников стало новым трендом построения отношений на работе. Конечно, еще не все начальники и работники понимают преимущества кропотливого труда над иными способами повышения мотивации, кроме финансового, но их становится все больше и больше. И не только за границей или в продвинутых международных компаниях.

В декабре 2019 года в Москве на территории компании «Мегафон» прошел второй Happy Work Forum, на котором присутствовало около 200 представителей различных компаний: кто-то показывал свои наработки в области программ благополучия, а кто-то лишь хотел этому научиться. Многие из лекторов использовали в том числе экспериментальные исследования, чтобы понять, воздействие на какие факторы является максимально эффективным.

Если ваш работодатель пока не применяет техники повышения благополучия работников или вы работаете на себя, то обратитесь к первому разделу этой главы, чтобы выбрать подходящую для себя тему эксперимента. Если же вы – руководитель подразделения или владелец бизнеса, то вам следует присмотреться к примерам экспериментов, которые включены во второй раздел, чтобы, возможно, вдохновиться идеями для нововведений в собственной компании.

7.1. Для подчиненных или самозанятых