Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Тогда возникает важный вопрос: как избавиться от грусти, апатии, стресса и нерешительности? Ответ очень прост, но, уверяю вас, он станет для вас испытанием. В чем же он заключается? Просто примите ситуацию. Звучит несложно, правда? Однако это первый шаг, который вам нужно сделать, чтобы выбраться из круга негатива, в котором вы застряли, так что берем себя в руки и вперед!

РАЗОЧАРОВАНИЕ – ЭТО ДОРОГА В БЕЗНАДЕЖНОСТЬ.

Выйдите из негативного круга

Безнадежность коварна и знает наши страхи. Она пользуется плохими событиями и несчастьем, чтобы закрепиться в нашем сознании. Если вы еще и живете в монотонной зоне комфорта, где ничего не происходит, ее сила возрастает.

Монотонность и форс-мажоры – обычное дело. Они являются частью жизни, и мы часто не можем контролировать происходящее. Именно поэтому мы должны быть внимательны к своему мировосприятию. Мы должны быть начеку и не позволять себе впадать в безнадежность. Кроме того, позвольте поделиться с вами секретом: ваша текущая ситуация не определяет вас, вы больше ее.

Именно так, мы гораздо больше! Вдохните и осознайте, что вы – это не ваши проблемы, не ваши потери и не ваши нереализованные цели. Это правда, просто примите это!

Когда вы принимаете ситуацию, вы начинаете разрывать замкнутый круг негатива, который вас сковывает. Вы перестаете обманывать себя, отрицая то, что с вами на самом деле происходит. И это кладет основу переменам, к которым вы стремитесь.

Никто ни в чем не виноват, даже вы сами. Когда вы признаете, что ваши любовные отношения закончились, что ваш рабочий цикл подошел к концу или что у вас застой в личной жизни, вы берете на себя ответственность за свои чувства и действия. Это простая, но в то же время глубокая мысль.

Принятие – это первый шаг на свободу из тюрьмы безнадежности. Второй – это изменение вашего отношения к ситуации. Если вы искренне принимаете реальность такой, какая она есть, следующий шаг произойдет сам собой. Это вопрос открытости и, следовательно, готовности встретить все, что случается в вашей жизни. В конце концов это вопрос выбора: предпочитаете ли вы тратить свою энергию, жалуясь на препятствия, которые встречаются на вашем пути, или вы хотите сосредоточиться на поиске путей для движения вперед? Выбор за вами. Позитив и негатив требуют одинаковых затрат энергии, помните? Что ж, вам решать, какую дорогу выбрать.

Очень важно помнить, что ваше отношение к ситуации – это ключ к ее решению. Именно отношение определяет, как вы действуете и как реагируете на жизненные вызовы.

Если вы сделаете выбор в пользу позитивного мышления, то постепенно обретете связь с одним из самых мощных человеческих ресурсов – с надеждой. Будьте осторожны и не путайте надежду с иллюзиями. Не забывайте, что иллюзии – это истории, которые мы рассказываем себе о том, что должно произойти, основываясь исключительно на наших желаниях.

Жить в иллюзиях очень опасно, потому что придется рано или поздно вернуться в реальность, и это причинит вам боль.

ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОМНИТЬ, ЧТО ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К СИТУАЦИИ – ЭТО КЛЮЧ К ЕЕ РЕШЕНИЮ.

Надежда, с другой стороны, более глубокое понятие. Недаром говорят, что пока есть жизнь, есть и надежда. Речь идет об очень мощной человеческой силе. Когда она сопровождается действиями, мало что может вас остановить.

Однако не забывайте, что надежда – это не волшебная палочка. Как я уже говорила в предыдущей главе, недостаточно просто представить желанную ситуацию и ждать, пока она произойдет. Это приведет вас в царство иллюзий.

Напротив, то, к чему вы стремитесь, требует действий, и надежда в этом случае будет вам лучшим помощником. Подробнее об этом я расскажу далее.

Уверенность сопровождает действия

Надежда как пламя, которое поддерживает в нас жизнь в самые трудные моменты. Она побуждает нас бороться, не сдаваться и позволяет нам эмоционально выстоять, когда мы чувствуем, что наша уверенность уходит.

В своей практике я встречала людей, переживших ужасные события. Если в чем-то они были похожи, то это в том, что все они смогли преодолеть свою боль и отчаяние, приняв обстоятельства, заняв позитивную позицию и начав действовать. Если на свете существует формула надежды, то она, несомненно, заключается в этих шагах.

В КОНЦЕ КОНЦОВ МЫ НЕ МОЖЕМ ИЗМЕНИТЬ РЕАЛЬНОСТЬ, НО МЫ МОЖЕМ ИЗМЕНИТЬ НАШЕ ВОСПРИЯТИЕ.

Например, как мы относимся к болезни? Жалеем ли мы себя: «Бедный я» или «Почему это случилось со мной?». Не поймите меня неправильно, болезни – это больно, сложно и тяжело. Однако то, как мы их переживаем – зависит от нас самих.