У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

В 15 у меня появился парень. Классный, обалденный, мы сильно любили друг друга. Но я почему-то творила всякую дичь. Я изводила его скандалами, изменяла, постоянно угрожала, что уйду. Хотя он был просто парень мечты, и я реально любила его. Только годы спустя я поняла, почему я так себя вела и мы расстались.

ПОТОМУ ЧТО ВСЁ, ЧТО Я ВПИТАЛА ДОМА, – Я ПРОЕЦИРОВАЛА НА НАШИ С НИМ ОТНОШЕНИЯ. ОНО РАЗРЫВАЛО МЕНЯ И ПРОРЫВАЛОСЬ НАРУЖУ. КРОМЕ ТОГО, ТОЛЬКО ТАКУЮ МОДЕЛЬ ОТНОШЕНИЙ Я И ЗНАЛА! С НИМ Я ОТЫГРАЛА СЦЕНАРИЙ, В КОТОРОМ ИГРАЛА СВОЕГО ПАПУ.

То есть была в позиции Преследователя. Через 4 года я бросила его и началась череда плохих мальчиков, с которыми я отыгрывала сценарий своей мамы, то есть позицию Жертвы.

Я поступала во все театральные вузы Москвы. Но взяли меня только в один, и то по блату! Это был первый нехилый удар по самолюбию. Целый год меня нещадно мутузила педагог по сценическому движению, обесценивая и оскорбляя. Через год меня отчисляют за профнепригодность – и это был уже выстрел из пушки в голову. Я снова поступаю во все вузы, но берут меня только в какую-то платную говно-мастерскую в одном не самом лучшем учебном заведении. И тут я трезво и внятно обнаруживаю, что я просто бездарь и ничтожество.

На третий год я всё-таки поступаю в крутую мастерскую Льва Эренбурга, в Питере. Я получу там ремесло, за которое теперь зал кричит «Браво!» и несёт цветы, но тогда… тогда впереди было ещё 4 года позиции жертвы, не покидающего ощущения собственной бездарности и постоянных флешбэков с заплаканной безработной мамой и саундтреком папиного: «Ты вся в мать!»

Развязка!

Мне пришлось прожить это жёстко обесценивающее кино и принять чувство ничтожности, решив, что я действительно бездарна, что я никогда не буду счастлива, что истинная правда в том, что мужики не выбирают таких, как я, и так далее. Я прорабатывала это методично и упорно. И меня отпустило.

Я УВИДЕЛА, ЧТО Я В МЕРУ ТАЛАНТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК, Я ВСТРЕТИЛА ДЕМЧОГ, И СЛУЧИЛСЯ ТЕАТР, ГДЕ МНЕ ДАЛИ ПРАВО, МЕСТО И ШАНС РАСКРЫТЬСЯ ТВОРЧЕСКИ И ОБНАЛИЧИТЬ СВОЙ ТАЛАНТ. Я ВСТРЕТИЛА САШУ, С КОТОРЫМ СЛУЧИЛАСЬ БОЛЬШАЯ, НЕЖНАЯ ЛЮБОВЬ, И В ЛЮБВИ РОДИЛАСЬ НАША ДОЧЬ СОНЯ.

Финальный аккорд, на котором меня отпустило окончательно, случился после первого расставания с бывшим мужем.

РАЗВОД

Я вышла замуж по любви. Это была вторая сильная любовь в моей жизни. С первой случился провал, а уж вторая должна была сложиться. Каждое утро, открывая глаза и видя его рядом, я чувствовала настоящее счастье. От того, что это Он, что он такой прекрасный, что мы вместе, что мы любим друг друга. Беременность была сказочная – желанный ребёнок, от любимого мужчины, по здоровью всё идеально, идеальные роды. Первые Сонины месяцы были самым счастливым временем в моей жизни к тому моменту.

Примерно через 3 месяца после родов начались первые конфликты. Точечно, не масштабно, но анализируя их, спустя годы, я вижу, что были они ровно о том же, из-за чего мы позже расстались, когда Соне было около 2,5 лет.

Как идеальная любовь превратилась в развод?

Проекции! Большие требования к партнёру и неспособность соответствовать его требованиям. Да-да-да, никто никому ничё не должен, скажете вы! Но это всё модные слова. Так устроена психика, что мы автоматически возлагаем на партнёра ожидания, проецируем на него свой идеал или роль кого-то из своих родителей, со всем ворохом идеализаций и претензий к тому родителю, которого на него спроецировали. Это практически неизбежно. Через время происходит «возврат проекций», и мы вдруг начинаем видеть реального человека, с его недостатками и несоответствием проекции. Тут и начинаются тёрки, ибо влюблялись вы в одного человека, а живёте, оказывается, с другим! На этом и рушится большая часть пар. Развалились и мы.

Скажу только за свою сторону улицы – мой муж не стал мне отцом. И тем более отцом, который признаёт во мне Женщину. Это невозможно, это утопическая идея от ума, который, не дожив в детстве тех процессов, которые с ним происходили, пытается доиграть эти спектакли с помощью партнёра.

Я НЕОСОЗНАННО ХОТЕЛА АБСОЛЮТНОГО ПРИНЯТИЯ, БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ И РОДИТЕЛЬСКОЙ ЗАБОТЫ ОТ СВОЕГО МУЖА. А ЭТО УТОПИЯ. ОН МНЕ НЕ ОТЕЦ, ОН НЕ ОБЯЗАН И НЕ СПОСОБЕН ЗАКРЫТЬ МОЮ ПОТРЕБНОСТЬ В ПАПИНОЙ ПОДДЕРЖКЕ И ПРИЯТИИ.