Читаем У всего есть год спустя полностью

Григорий Померанц сказал так: «Дьявол начинается с пены на губах ангела, вступившего в бой за святое правое дело».

Когда мы боремся против зла, мы сами злимся и таким образом умножаем зло.

<p>История</p>

Когда в начале 2000-х я пришла работать в международную корпорацию и вскоре была назначена и. о. департамента продаж, я вместе с должностью получила армию недоброжелателей. Многим коллегам не нравилось мое продвижение по карьерной лестнице, особенно возражала коммерческий директор. Мне рассказали, что она высказала генеральному претензию: почему именно я, эмигрантка, назначена на эту должность? Разве среди москвичей не нашлось кандидатов? Поначалу я была в ярости от услышанного, но потом постаралась ее понять – по-видимому, она просто не верила в мои возможности. Формально она была права. У меня не было ни бизнес-образования, ни релевантного управленческого опыта в бизнесе. И как лояльный сотрудник компании она просто переживала за ее эффективность. Плюс ко всему в то время я еще не получила гражданство, что создавало дополнительные правовые сложности. Так как по работе мне все равно приходилось часто общаться с ней, я понимала, что натянутые отношения могут вредить организации и сильно влиять на мою эффективность. «Что же делать?» – постоянно думала я.

Думаю, и в жизни, и в бизнесе вы часто сталкивались с такой проблемой. И вы прекрасно понимаете, что этот вопрос «отлично» решается маской. Но мы уже знаем, что маска – не панацея, и ею можно пользоваться лишь временно, пока вы не нашли решения проблемы. Задача человека – как можно скорее снять маску, иначе есть риск психосоматики и сложных коммуникаций. Интуитивно я уже понимала: транслируя напряжение, злость и ненависть, я не смогу получить доверие и партнерские отношения.

Я решила принять ее такой, какая она есть, и даже начать уважать. На самом деле уважать Ирину (назовем ее так) было за что – она была профессионалом, блестящим экспертом и очень лояльным сотрудником. И со временем я стала действительно наполняться уважением к ней, естественно, поменялся и мой тон общения. Каждый разговор с Ириной прежде я воспринимала как пытку, сейчас же я старалась видеть в этом возможность получить дельный совет по моим проектам.

Через некоторое время мы стали друзьями, а спустя год она не раз говорила мне: «Ты молодец, я знаю, как трудно адаптироваться в большом городе, но ты смогла создать себя с нуля».

Сколько раз в те годы я вспоминала слова Ирвина Ялома: «взаимодействуй со здоровой частью личности» (об этом есть история в моей книге «Точка баланса»). Каждый человек несет в себе зерно и добра, и зла, и только мы можем решить, с какой частью личности взаимодействовать, чтобы притянуть желаемое в свою жизнь.

Думаю, несложно представить, что если бы я продолжала тихо ее ненавидеть, то получилась бы совершенно другая история.

С какой частью взаимодействуем, от той части и получаем ответ.

Помните, если будете продолжать действовать как вчера, то ничего не поменяется. Хотите перемен – поступайте иначе. А чтобы что-то делать иначе, необходимо что-то увидеть иначе. В данном случае посмотреть на человека с другого ракурса, дать шанс проявиться хорошему, которое в нем, безусловно, есть.

<p>Вопросы для самоанализа</p>

× Если у вас натянутые отношения с важными для вас людьми (коллегами, близкими, друзьями), ответьте на следующие вопросы:

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________


× С какой частью личности вы взаимодействуете в этих сложных отношениях?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________


× Как вы можете влиять на эти отношения?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________


× Как вы можете взаимодействовать со здоровой частью личности? Что необходимо для этого?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________


× Что вы сделаете иначе уже завтра?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

<p>Глава 13</p><p>Твори согласно принципу потока</p>

Хотите попасть в крутой проект, получить должность, но не получается? Вас отвергли, и вы чувствуете обиду? Считаете, что мир несправедлив к вам? Или вы считаете себя неудачником?

Неудача перестает быть провалом, если воспринимать ее как урок. Урок есть всегда, но иногда бывает сложно разглядеть корни неудачи и еще сложнее понять, в чем же состоит урок.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже