Читаем Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации полностью

Вернемся к примеру с европейским кино. На третьем шаге вам, очевидно, придется не просто смотреть фильмы, а подробно разбирать их. Время от времени отматывать назад кадры, чтобы как следует их рассмотреть; прослушать еще раз, что говорят действующие лица; понять, как выстроено то или иное действие. Чтобы посмотреть фильм с комментариями режиссера, наверняка понадобится с полдня. Если по ходу дела возникают вопросы или предположения, не жалейте сил на то, чтобы свериться с какой-нибудь книгой или иным источником.

<p>Воспроизвести</p>

На этом шаге выясняется, насколько хорошо вы освоили новое. И он же показывает разницу между образовательным чтением и развлекательным. Вы получили новые знания, и теперь нужно перенаправить мысли и внимание на то, чтобы закрепить изученное. Воспроизвести изученное, значит, в прямом смысле воспроизвести его.

На этом шаге необходимо вслух задавать вопросы о прочитанном. Оставлять пометки на полях книги, подчеркивать либо выделять ключевые мысли. Воспроизводить усвоенное необходимо не только устно, но и письменно.

Однако важно выражать мысли своими словами, а не повторять в точности прочитанное. То есть новое знание необходимо облекать в понятные для вас слова – так все запоминается намного лучше. А еще то, что вы выразили своими словами, будет проще воспринимать как значимое на личном уровне.


В моей книге по геологии, так уж вышло, довольно широкие поля у страниц, где удобно записывать свои мысли или выделять важные понятия. Допустим, я прочел следующий отрывок:

«Результаты сравнений позволяют предположить, что замедленная эрозия на склонах холмов и гор сходна со значительно более динамичными и поддающимися наблюдению изменениями, фиксируемыми в меньших масштабах в окружающей нас среде».

И перефразировал его так:

Новое знание необходимо облекать в понятные для вас слова – так все запоминается намного лучше.

«В горах и холмах все разрушается точно так же, как в низинах и руслах рек, только медленнее. Это как с игроками в бейсбол».


Что я сделал? Кусочек сведений представил в виде двух предложений, причем сравнение придумал сам. Такой способ хорошо помогает запоминанию, а еще позволяет связать с новым знанием личные переживания. Почему бейсбол? Потому что я его люблю. И мне хватит одного взгляда, чтобы вспомнить, о чем речь. Если вы проделаете такое со всей книгой или с целым курсом – запомните в разы больше.

Данный шаг очень удобен, поскольку его можно применять к самым разным источникам. И пересказывать изучаемое можно тоже по-разному.

Возвратимся к европейскому кино. Допустим, вы смотрите «Седьмую печать» Ингмара Бергмана (если вкратце, то там средневековый рыцарь встречает Смерть и пытается оттянуть неизбежное, предложив ей сыграть в шахматы). И записываете, какие в работе содержатся отсылки к Библии; какое художественное оформление; что в фильме взято из Средневековья; что – вдохновлено другими лентами. Можно также записать краткое содержание фильма. Или снять видео, в котором будут даваться ответы на важные для вас вопросы. Еще можно сравнить «Седьмую печать» с другими фильмами Бергмана или отметить, в чем его подход напоминает других режиссеров, которых вы знаете. Главное – уделить время тому, чтобы переработать и самостоятельно воспроизвести новое знание, восприняв его как важное на личном уровне.

<p>Пересмотреть</p>

Заключительный шаг в методе SQ3R состоит в том, что вы еще раз просматриваете то, что изучили, вспоминаете наиболее важные положения и окончательно все усваиваете.

Фрэнсис Робинсон разбивает данный шаг по дням недели, однако мы здесь разберем некоторые приемы. Можно, к примеру, записать новые вопросы, относящиеся к тем мыслям, которые вы сочли наиболее важными; устно ответить на некоторые из них; пересмотреть свои заметки; изготовить карточки по наиболее важным словам и понятиям; переписать своими словами оглавление; составить по освоенному материалу карту мыслей. В общем, делайте что хотите – только разберите, усвойте и закрепите в памяти изученное (я бы советовал, прежде всего, делать карточки).

Данный шаг направлен на то, чтобы новые знания закрепились в памяти. Однако он полезен и другим: вы, к примеру, начинаете видеть связи и закономерности, объединяющие те вопросы, которые прежде казались несвязанными. Так в вашем сознании возникает общая картина изучаемого предмета. А еще на этом шаге вы привыкаете упорядочивать сведения, что может быть полезно в жизни.

Перейти на страницу:

Все книги серии Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.Прочитав эту книгу, вы:– узнаете, как выстраивать личные границы;– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;– отделите свое «Я» от толпы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Майкл Жерве

Психология и психотерапия
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы забудете о сомнениях, чувстве вины и неуверенности.А еще с помощью этой книги вы:– научитесь извлекать пользу из неудач;– обретете уверенность в своих силах;– сможете ставить реально достижимые цели;– избавитесь от мучительной нерешительности.

Моника Бордо

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже