Читаем Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации полностью

Теперь ваша задача – свести все, что вы записали, к нескольким важнейшим мыслям и утверждениям, сопровождаемым лишь наиболее важными фактами или исключениями из правил. Вам необходимо выразить все как можно емче, чтобы впоследствии было достаточно просмотреть нижнюю часть страницы – и не возвращаться к верхней.

Выводы должны быть такими, чтобы вам не пришлось перечитывать заново колонки. Беспорядочные подробные записи вы должны превратить в очень краткую выжимку, дающую полноценное представление о новом знании. В таком виде и запоминать все проще, поскольку вам достаточно перечитать всего несколько предложений – а не прорабатывать заново целую страницу. К тому же повторение – мать учения. И пока вы перерабатываете сведения из обеих колонок, несколько раз их повторяете.

Давайте для примера переработаем то, что обсудили в этой части главы. Допустим, что мы все это время слушали выступление, посвященное методу Корнелла. В правом столбце у нас довольно много записей. Это краткий конспект лекции.

Теперь записанное следует упорядочить – иначе оно так и останется массой информации, которую вы пытались зафиксировать во время лекции. В результате в левом столбце появится перечисление шагов метода Корнелла с кратким описанием их сути и пользы для обучения.

Что будет в выводах? Все, что вы изучили в этой части главы, выраженное в одном-двух предложениях. Например: «Метод Корнелла состоит из четырех шагов: записать, упорядочить, сжать, выучить. Он помогает в четыре шага упорядочить новое знание, причем три шага из четырех подразумевают повторение пройденного».


Теперь у вас есть собственная памятка о том, как учиться. Более того, пока вы ее составляли, отработали тот подход, которому она посвящена. Вы записали содержание главы, обработали записанное и составили выжимку. Теперь вы легко вспомните, как правильно погрузиться в нужный материал или переработать необходимый источник. Но что особенно важно: теперь это ваше личное творение, поскольку все в нем выражено понятным вам языком. И вы сами решили, какой вид придать новому знанию, а не подстраивали свое мышление под заранее определенную подачу.

Записывать что-то нужно сознательно, вовлеченно – тогда у вас будут лучшие конспекты. Обратившись к ним, вы сразу все поймете, и вам не придется в них разбираться заново. Они на порядок удобнее чужих заметок, в которых невозможно сразу все понять.

По мнению Питера Брауна, одного из соавторов книги «Запомнить все», не задерживаются в голове только те знания, ради которых вы не приложили усилий. В доказательство он приводит исследование, в ходе которого участников разделили на две группы. Одной разрешили слово в слово переписать чьи-то конспекты по определенной теме. Участников второй группы попросили все переписать своими словами. Позже обучающиеся написали проверочную работу. Вторая группа показала лучшие результаты.

На первый взгляд кажется, что проще, когда преподаватель дает обучающимся уже готовые конспекты. Причем проще должно быть обеим сторонам. Вот только ученики в этом случае запоминают все хуже. Чем меньше усилий они вкладывает в то, чтобы добыть знание, тем хуже оно задерживается у них в памяти.

Не задерживаются в голове только те знания, ради которых вы не приложили усилий.

Ваши записи отражают то, как ваш головной мозг обрабатывает, понимает и запоминает новые сведения. А значит, для начала следует отладить подход, который станет для вас надежной основой.

Заключительный прием, который позволяет усваивать знания самостоятельно, – это привычка объяснять что-то себе. Этот прием тоже перекликается с SQ3R, так как подразумевает воспроизведение

изученного.

Записывать что-то нужно сознательно, вовлечеНно – тогда у вас будут лучшие конспекты. Обратившись к ним, вы сразу все поймете, и вам не придется в них разбираться заново.

<p>Самообъяснение</p>

Казалось бы, что тут сложного: берешь и объясняешь себе что-то сам. Однако и это нужно делать с умом. Просто озвучивать мысли недостаточно. Необходимо разъяснять все таким образом, чтобы становилось ясно, в чем вы разбираетесь, а где у вас пробелы.

Пробелы в знаниях мы склонны до последнего не замечать. Однако стоит начать что-то объяснять себе – как быстро обнаружится, что именно мы упустили. Причем пробелов может оказаться значительно больше, чем вы ожидаете. Вот как это порой проявляется в обычной жизни.

Перейти на страницу:

Все книги серии Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.Прочитав эту книгу, вы:– узнаете, как выстраивать личные границы;– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;– отделите свое «Я» от толпы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Майкл Жерве

Психология и психотерапия
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы забудете о сомнениях, чувстве вины и неуверенности.А еще с помощью этой книги вы:– научитесь извлекать пользу из неудач;– обретете уверенность в своих силах;– сможете ставить реально достижимые цели;– избавитесь от мучительной нерешительности.

Моника Бордо

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже