Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации

Обратимся к еще одному приему Бенджамина Франклина – знаменитого защитника индейки как национальной птицы Соединенных Штатов. Этот прием позволил Франклину прославиться успехами едва ли не во всех областях деятельности, которыми он занимался.

Любой, кто чему-то учится, преуспевает лишь в том случае, если вырабатывает полезные привычки.

Суть приема заключается в том, каким образом Франклин выстраивал распорядок дня. В своих мемуарах он рассказывает, что приблизительно набрасывал план на день, от пробуждения и до отбоя. Представлю пример его расписания (слегка видоизмененного) для обычного дня:

• с 05:00 до 08:00 – проснуться, умыться, помолиться (или помедитировать), распланировать день, «изучить что-то новое» (что-то помимо основной работы), позавтракать;

• с 08:00 до 12:00 – работа;

• с 12:00 до 14:00 – чтение, «дела» (личные и рабочие), обед;

• с 14:00 до 17:00 – работа;

• с 18:00 до 22:00 – проанализировать день; поужинать; спросить себя, «что хорошего» ты сделал за сегодня; насладиться чем-то «посторонним» (каким-то увлечением, музыкой или разговором);

 с 22:00 до 05:00

– сон.

Не слишком подробный распорядок, если сравнивать с тем, как мы привыкли распределять время сегодня, когда нескончаемые встречи и собрания расписаны по минутам. Однако пример Франклина достоин подражания. Предложенное расписание дает пространство для того, из чего складывается душевное благополучие. Внимания себе и развлечениям Франклин уделяет не меньше, чем труду. Все включено по делу; все происходит в нужное время в нужном месте; все задачи выступают такой же неотъемлемой частью саморазвития, что и 13 добродетелей. Было бы здорово, если бы мы могли составлять такие же расписания для самостоятельного обучения.

Кроме того, Франклин различал дела, на которых следовало сосредоточиться отдельно (по утрам и вечерам) и которые можно было сочетать с другими задачами. Например, просмотр отчетов прекрасно можно сочетать с какими-то личными делами. Такое расписание позволяет спокойно подстраиваться под обстоятельства: ты можешь решать важные, однако не слишком срочные задачи, а между тем расслабляться – допустим, обедать. То, что Франклин отдельно анализировал прошедший день (большинство из нас о таком и не помышляют), показывает, насколько это было для него важно. Иначе он не выписал бы такую задачу как отдельную – наравне с остальными.

Да, во времена Франклина жизнь была иной и время шло медленнее. Но даже в тех условиях он не всегда строго придерживался своего расписания. И в этом не было ничего страшного. В то время, уверен, людей точно так же, как сегодня, то и дело заставали врасплох неожиданности. Когда составляешь относительно гибкое расписание, радуешься уже тому, что пытался его придерживаться. Значительно хуже, когда живешь

вообще без расписания – то есть шагаешь наобум.

Благодаря расписанию Франклин успевал значительно больше, пусть и не все на 100 %. Достаточно наметить себе хотя бы что-то – и выстраивать день становится значительно проще, поскольку у вас имеется точка отсчета, которой можно руководствоваться. Мы спотыкаемся именно тогда, когда встаем перед выбором: что дальше? А в расписании многие решения заложены по умолчанию, благодаря чему у нас остается больше сил и времени непосредственно на деятельность.

Вот чем, по моему мнению, следует руководствоваться, чтобы составлять расписание, используя подход Франклина:

Достаточно наметить себе хотя бы что-то – и выстраивать день становится значительно проще, поскольку у вас имеется точка отсчета, которой можно руководствоваться.

• В течение дня необходимо выделять два-три периода для основной работы. Однако не стоит расценивать временны́е рамки как строгие. Выделяйте времени чуть больше, чем затрачиваете при стандартном раскладе – оставьте пространство для неожиданностей.

• Выделяйте какое-то время на отдых, досуг, размышления о прошедшем дне либо общение с родными и друзьями. Франклин считал подобные задачи достаточно важными, чтобы тратить на них время (да и наш мозг не способен работать на максимуме сутки напролет). Особую значимость он придавал необходимости спросить себя, что хорошего он сделал за день и что следует изменить.

• Личные дела воспринимайте так же серьезно, как и рабочие. Другими словами, самостоятельное обучение ставьте в один ряд с другими обязанностями.

• Уделяйте планированию, размышлениям, анализу и подготовке примерно столько же времени, сколько и самим действиям. Анализируйте, что получилось, а что нет. Поступайте не как проще, а как правильнее. Учитесь на ошибках и исправляйте оплошности.

• Мойтесь. Обязательно выделяйте для того время.