untitled

жают организм токсинами и вызывают болезни. Это все равно,

что утверждать, будто мыши и тараканы несут ответственность

за наполнение мусорных ящиков — грубая, но довольно точная

аналогия. Реальная причина того, что в мусорных ящиках по-

селяются мыши и тараканы, заключается в том, что их привле-

кает мусор. Точно так же бактерии и вирусы заполняют те зоны

организма, которые уже поражены токсинами. Проведя детокс-

282

П О С Л Е П Р О Г Р А М М Ы

программу, вы опорожнили и вычистили свой мусорный ящик.

Любители порыться в мусоре будут разочарованы, попав в ваш

организм, и отправятся в поисках привычной еды к соседу.

Разумеется, вам хочется сохранить это новое для вас, здоро-

вое состояние организма: чтобы вас не преследовали сезонные

аллергии и зимние простуды, ваша кожа блестела, пищевари-

тельная система функционировала нормально, сон был глубо-

ким и спокойным, вы сохраняли бодрость и энергию до конца

дня. Это более чем возможно. Такое состояние здоровья является

естественным, поскольку оно предусмотрено природой, и поэто-

му организм вполне способен сохранять его при условии, что вы

будете поддерживать его и периодически проводить соответству-

ющие мероприятия. Нужно всего лишь руководствоваться здра-

вым смыслом.

Если вы построили великолепное новое здание, было бы глу-

по не поддерживать его в хорошем состоянии. Если вы при-

обрели новый автомобиль, то будете следить и ухаживать за

ним в соответствии с инструкциями, чтобы он надежно слу-

жил вам как можно дольше. Почему-то мы не столь заботли-

во относимся к собственному здоровью. Нам проще пустить

все на самотек, пока не возникнут проблемы, чтобы потом

искать их решение.

Сегодня в обществе доминирует подход «волшебной пилюли», за-

ключающийся в том, чтобы игнорировать расстройства, пока они

не станут нестерпимыми, а затем прибегать к всевозможным дие-

там, хирургическому вмешательству и другим средствам, обещаю-

283

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

щим исцеление на следующий день. Журналы, фильмы и телеви-

зионные шоу всячески поддерживают этот подход. На журнальных

обложках фигурируют фотографии знаменитостей и заголовки, со-

общающие о том, что они делают для того, чтобы выглядеть на 10

лет моложе. Это средство моментально входит в моду. А что если

взглянуть на эту знаменитость спустя несколько месяцев или лет?

Зачастую она являет собой лишь бледную тень того блестящего,

пышущего здоровьем образа. Обычно причина заключается в от-

сутствии поддержки, в которой нуждается организм.

Детоксикация дает грандиозные результаты, но не вообра-

жайте, будто это ваша волшебная пилюля. Рассматривайте ее в

качестве мощного старта к сбалансированному образу жизни.

После старта вам следует поддерживать баланс, если вы хотите

сохранить свои достижения. Планируя питание и образ жизни,

которых вы сможете придерживаться ежедневно, руководствуй-

тесь уже знакомыми вам принципа-

Соблюдение ротационной

ми. Я всегда объясняю своим паци-

диеты, когда вы употребляете

ентам, что такой подход отнюдь не

вредные продукты лишь

предусматривает полного пересмотра

изредка, — простой способ

привычного образа жизни. Теперь,

избежать негативных

когда вы знаете, какой способ пита-

последствий пищевой аллергии

ния и какие привычки способствуют

и чувствительности

лучшему функционированию вашего

организма, изменения будут даваться вам немного легче. Имен-

но так формируется долгосрочное благополучие. Оно зависит

от того, насколько хорошо вы знаете собственные потребности.

Есть много информации, которой вы можете воспользоваться в

деле поддержания и совершенствования своего здоровья.

Представители западной медицины только еще начинают

осознавать, что подход «один размер подходит всем» не работает.

284

П О С Л Е П Р О Г Р А М М Ы

Факты свидетельствуют о том, что чудодейственные лекарства

помогают далеко не каждому, поскольку мы генетически отли-

чаемся друг от друга. У кого-то в силу его генетики в организ-

ме может не оказаться ферментов, необходимых для выведения

определенного лекарства, в результате чего в крови образуется

опасная его концентрация.

Согласно результатам исследований, большинство медика-

ментов независимо от того, от каких болезней они призва-

ны излечивать, приносят эффект лишь в половине случаев.

Огромные затраты на них и озабоченность по поводу потен-

циальных опасностей, связанных с их неразумным назначе-

нием, послужили причиной для наступления новой эры пер-

сонализированной медицины в нашей аллопатической (ос-

нованной на лекарствах) системе здравоохранения. В рам-

ках этой медицины диагностические технологии, такие как

изучение генетических особенностей и определение уровня

витамина D перед назначением дорогостоящих лекарств,

приобретают более важное значение.

Представители восточных традиций здравоохранения всегда зна-

ли, что один размер всем не подходит. Они практикуют индиви-

дуальный подход. Вначале врач рекомендует вывести из организ-

ма токсины и восстановить баланс внутренней среды — то, что

вы сделали, проведя программу. Эти мероприятия дают толчок