untitled

процессу исцеления. Если этого недостаточно, врач оценивает

конституцию, особенности личности и предпочтения пациента,

чтобы выбрать наиболее подходящую методику лечения. В отли-

285

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

чие от него, западный врач может поставить один и тот же диа-

гноз десяти пациентам со сходными симптомами и назначить им

одно и то же лечение. Врач китайской медицины может поста-

вить тем же самым пациентам 7 разных диагнозов, после чего

он назначит каждому из них индивидуальное лечение в соответ-

ствии с их индивидуальными потребностями.

Западный и восточный подходы объединяются в интеграцион-

ной медицине. Консультируя пациентов по поводу того, каким об-

разом им следует сохранять здоровье, я рекомендую использовать

весьма эффективный инструмент — план поддержания резуль-

татов после программы, — с помощью которого любой житель

современного крупного города с его бешеным ритмом жизни мо-

жет поддерживать условия, необходимые для исцеления.

План поддержания результатов после программы — это не

строгий режим, а способ привлечения внимания к четырем

важным аспектам, которые, если вы будете их контролиро-

вать, позволят вам чувствовать себя и выглядеть так хорошо,

как только можно в вашем возрасте.

Подобно дому с четырьмя колоннами, план поддержания резуль-

татов после программы зиждется на четырех аспектах:

1. Правильное питание: как питаться после программы.

2. Периодическая детоксикация: как часто и когда следует осу-

ществлять программу в будущем.

3. Снижение воздействия токсинов: каким образом можно

эффективно очищать окружающую вас среду от токсинов,

включая квантовые токсины стресса.

286

П О С Л Е П Р О Г Р А М М Ы

4. Поддержание здоровья: как нужно действовать совместно с

врачом в деле улучшения здоровья и избегать лекарств, меди-

цинских вмешательств и болезней.

Давайте рассмотрим эти аспекты подробнее.

1. Правильное питание

Как правило, возвращаясь к обычной жизни, люди в первую

очередь задаются вопросом: «Как мне теперь следует питаться?»

Идеальному питанию посвящено столько книг, что голова идет

кругом. Зачастую люди выбирают ту или иную теорию и сле-

по следуют ее положениям, чтобы однажды убедиться в том, что

они нездоровы. Я сам перепробовал множество различных ме-

тодик и убедился в том, что большинство из них способствует

достижению лишь конкретных целей. Одни из них позволяют

быстро сбрасывать вес, другие — на-

Вы начали создавать

ращивать мышечную массу. Я счи-

внутреннюю среду, которая

таю, что, если снижение веса явля-

защищает себя не только от

ется единственной целью методики,

патогенных бактерий и вирусов,

ни одному пациенту она не принесет

но и от многих болезней

здоровья.

современной цивилизации.

Вместо того чтобы выяснять, ка-

Охраняйте эту среду, заботьтесь

кая из книг о диетах содержит исти-

о ней, и доступ в нее для

ну, я изучаю книгу природы. То же

болезнетворных микробов будет

самое, лишь чуть иначе, делали и

закрыт

вы во время проведения программы.

Даже простое возвращение к тому, что природа предусмотрела

для нас изначально, и питание, подобное тому, как питаются все

остальные животные, запускают процесс исцеления. Эта простая

идея представляется радикальной, если вы придерживаетесь

287

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

концепции, доминирующей в американском обществе, согласно

которой единственной целью здорового питания является сни-

жение веса.

Дебаты по поводу того, какая из диет, оцениваемых по коли-

честву калорий и килограммов сброшенного веса, является опти-

мальной, сопровождаются появлением быстро сменяющих друг

друга модных поветрий (описанных в предыдущих главах), при-

верженность которым влечет за собой опасные последствия. Буду-

чи свидетелем того, как множество пациентов, включая меня, из-

бавлялось от депрессии после восстановления нормальной среды в

кишечнике, я не сомневаюсь в существовании здесь определенной

связи. Если вы ученый или врач, извините меня за грубое упроще-

ние столь сложного вопроса. И все же его необходимо рассмотреть

как в буквальном смысле, через понимание метаболической функ-

ции, так и в философском. Что мы сделали, утратив способность

прислушиваться к своим реальным потребностям и следовать сво-

им инстинктам, приобщившись к питанию, ориентированному на

рынок? Каким образом мы подвергаем себя воздействию токсинов,

отклоняясь столь далеко от установлений природы?

Проанализировав свой опыт в госпитале Lenox Hill и велнесс-

центре, я пришел к убеждению, что сегодняшний рост числа

людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями,

раком и депрессией, непосредственно связан с высокобел-

ковым безумием, способствующим повышению потребления

мяса. Возможно, диета, которой многие люди следуют, чтобы

похудеть, является одним из главных факторов поражения

их токсинами.

288

П О С Л Е П Р О Г Р А М М Ы