Успокойся и слушай доктора

И вы получаете идеальную, не противоречащую вашим убеждениям жизнь. Гурману – тонны изысканных рецептов на все случаи жизни, искателю секс-приключений – много контента соответствующего толка. Соцсети к каждому подберут ключик.

Вы будете искренне считать: какой прекрасный виртуальный мир, он полностью соответствует моим убеждениям, интересам, там нет того, что меня расстраивает. Зачем мне эта реальность? Посижу еще немного, полистаю мемасики, почитаю новости. Но это бесполезный скроллинг. И в результате вы как зашли со стерильной головой, так вечером (под утро) вышли с такой же стерильной головой. Ваш опыт не обогатился, навыки не улучшились.

Забудьте про анонимность в Сети

Поисковики и социальные сети работают в связке. Это одна большая суперплатформа для сбора информации. Пишите в одной сети, например, о покупке пожарных шлангов, а потом из каждого утюга еще полгода получаете предложения купить шланги всех цветов и размеров. Более того, теперь уже достаточно упомянуть пресловутые шланги в телефонном разговоре или просто – рядом с мобильником – система распознает голос и запрос.

Ни о какой конфиденциальности в Сети не может идти речи. Отслеживают не только местоположение, но и контакты. Ты только вбил человека в телефон, а через минуту тебе предлагают с ним дружить в социальных сетях, причем выскакивают и реальные его профили, и фейковые – все, что привязано к одному номеру телефона.

Еще один эффект соцсетей: видимость успешности и счастливой жизни. Разглядывая чужие фотографии, мы думаем: «О, как у него/нее все круто! Я хочу, чтобы люди думали, что и я успешен и богат». Соцсети настолько приучили нас соревноваться за видимость успеха, что мы попросту забываем жить.

Многие люди, например, путешествуют только для того, чтобы потом похвастаться в соцсетях. При этом они не отдыхают на пляже, не купаются в море, а без конца фотографируют и позируют.

Я наблюдал такую ситуацию, когда летал по работе на Камчатку. Природный заповедник и огромная толпа возле одного единственного места с табличкой «для селфи». Сложилось впечатление, что люди прибыли на край света только для того, чтобы знакомые по соцсетям испытали благоговейный трепет. Это нездоровое поведение.

Уже появились конторы, которые помогают создавать в интернете видимость красивой жизни.

Например, они предоставляют в аренду огромные букеты цветов и дорогие машины – специально для фото. Это услуга популярная у девушек, которые таким образом компенсируют свою ущербность: они заливают получившиеся кадры в соцсети с подписями о липовых ухажерах, и получают волну восторгов и зависти.

«Что со мной не так?» – спрашивает меня на приеме пациентка. Ей кажется, что на другую девушку сыплется внимание мужчин незаслуженно. Она чувствует себя умнее и привлекательнее. Начинаем разбираться.

«Покажи мне ее принца. Где он, этот уникальный мужчина, который заваливает ее цветами, катает по курортам, почему его нет ни на одном кадре?» – спрашиваю я.

Есть всего два варианта: или никакого «принца» не существует вовсе. Инстаграм-дива только создает видимость его присутствия. Или спонсор ее ужинов и экзотических поездок – женат, и светиться на странице любовницы не хочет.

Мы видим имитацию успеха, завидуем, удивляемся, восхищаемся. Мало кто задумывается, что есть только красивая фотография, а вот реальных достижений может и не быть.

Британские исследователи установили, что больше половины пользователей соцсетей негативно оценивают свою жизнь и достижения по сравнению с аккаунтами «друзей» (см. сноски к 8 главе).

Мы не видим того, что скрывается за шикарной фотографией. Мы не видим, как эта красотка вечерами подрабатывает официанткой, занимает деньги у родителей и друзей, а шикарный букет купила себе сама.

Я считаю, что излишне показная и яркая картинка в соцсетях зачастую говорит о серьезных психологических проблемах и попытках компенсировать низкую самооценку внешним одобрением. «Я соответствую общепринятым представлениям о том, какой должна быть жизнь успешного человека. Ведь у меня же есть популярный бренд, эксклюзивная недвижимость, техника, и отдыхать я езжу в уникальные места» – вот что пытается сказать нам своими фотографиями очередная блоггерша.

При этом за образом успешной девушки может скрываться обычная эскортница, которая сопровождает определенных персонажей и параллельно делает снимки, создающие иллюзию жизни в стиле лакшери. Да, она в хорошей физической форме, ведь ее должны «покупать».

Создать себе образ успешного, состоятельного человека – проще простого. Не спешите делать выводы по профилю в соцсетях. Возможно кто-то просто под правильным углом держит смартфон, за который еще долго нужно выплачивать кредит, подрабатывая гардеробщицей в ночном клубе.

И у наших родителей были более успешные ровесники. Но без соцсетей они были не в курсе, как живут вчерашние друзья-одноклассники. А потому спокойно занимались своей жизнью, своими делами, ни с кем себя не сравнивали.