Перед началом игры нужно позаботиться о том, чтобы все были либо босыми, либо обутыми.
Гусеница
Число участников:
две команды по 6-15 человекЧто нужно для игры:
ничегоПриготовления:
отсутствуютВ команде каждый участник сгибает левую ногу в колене, отводит ее назад, и ее держит следующий игрок левой рукой, который, в свою очередь, тоже сгибает ногу назад. Две такие «гусеницы» начинают движение, соревнуясь в скорости. Отцепляться друг от друга во время движения игрокам нельзя.
Сороконожка
Число участников:
две команды по 6-15 человекЧто нужно для игры:
длинная веревкаПриготовления:
отсутствуютВсе участники команды цепляются одной рукой за длинную веревку, а другой рукой берутся за свою щиколотку. Все команда прыгает таким образом до определенного места и возвращается назад. Побеждает та, что сделает это быстрее.
Лягушки
Число участников:
две команды по 5 человекЧто нужно для игры:
ничегоПриготовления:
отсутствуютСоставляются две команды по пять человек, которые становятся в затылок друг другу, приседают и поддерживают друг друга руками. В таком положении команде нужно пропрыгать до финиша, не расцепляясь. Вставать запрещается. Участники команд помогают друг другу, чтобы никто не упал. Какая команда придет первой?
Стрельба по движущейся мишени
Число участников:
две команды по 4-8 человекЧто нужно для игры:
2 табуретки, 2 веревки, теннисные мячиПриготовления:
отсутствуютУчастники каждой команды выстраиваются в колонну перед чертой. Метрах в десяти от них стоит капитан команды. Рядом с капитаном стоит табуретка. К ножке табуретки капитан привязывает один конец веревки, а другой конец держит в руке. По сигналу ведущего капитан команды тянет табуретку за веревку, а участники его команды по очереди, один за другим, стреляют по «движущейся мишени» теннисными мячами. Выигрывает команда, у которой было больше попаданий.
Спутанные клубки
Число участников:
2 команды по 4 человекаЧто нужно для игры:
2 стула, 8 клубков ниток разных цветовПриготовления:
отсутствуютДве команды из четырех человек получают по стулу и по четыре клубка ниток. Командам дается минута на то, чтобы опутать свой стул нитками. Каждый игрок разматывает свой клубок. Не разрешается поднимать стул и завязывать узлы.
После сигнала ведущего «Стоп!» команды меняются стульями и теперь стараются стулья распутать. Каждый участник игры распутывает клубок своего цвета. Поднимать стул и разрывать нитки нельзя. Команда, первая размотавшая стул и смотавшая нитки в клубки, выигрывает.
Бросание в цель
Стрельба из лука
Число участников:
2 команды по 3-10 человекЧто нужно для игры:
два ведра, луковицыПриготовления:
отсутствуютВ пяти метрах от линии, на которой стоят две команды, ставят два ведра. Игроки из двух команд забрасывают в свои ведра луковицы. Побеждает команда, у которой окажется больше попаданий.
Эстафеты и передачи
При проведении эстафеты все игроки делятся на две равные команды. По очереди каждый участник выполняет предложенное задание, возвращается к своей команде, и задание выполняет следующий игрок команды, пока все не примут участие в эстафете.
Оцениваются скорость и точность выполнения заданий.
а) Эстафеты для активных и подвижных
Повар
Число участников:
две равные команды по 5-15 человекЧто нужно для игры:
2 картошки, 4 палочкиПриготовления:
отсутствуютПервые игроки каждой команды получают картофелину и две палочки. Их задача – пробежать до линии финиша и вернуться к своей команде, держа картофелину между палочками. Если картошка падает во время бега, поднять ее можно только палочками. Добежав до своей команды, игрок передает картошку следующему участнику.
Картошка в ложке
Число участников:
две равные команды по 5-12 человекЧто нужно для игры:
2 столовые ложки, 2 картошкиПриготовления:
отсутствуютУчастники эстафеты кладут в ложку картошку, вытягивают руку с ложкой и так бегут до определенной черты. Если картофелина упала, ее нужно поднять и продолжить бег.
Быстрые водоносы
Число участников:
две равные команды по 5-12 человек (или 2 человека)Что нужно для игры:
4 стула, 2 миски с водой, 2 ложки, 2 стаканаПриготовления:
отсутствуютСоревнуются две команды или просто 2 человека. На двух стульях стоят две миски с водой и лежат две ложки. На некотором расстоянии от этих стульев стоят еще два стула, а на них – два стакана. Игроки соревнуются в том, кто быстрее наполнит свой стакан.
Эй, официант!
Число участников:
две равные команды по 10-15 человекЧто нужно для игры:
2 подноса, 2 теннисных шарикаПриготовления:
отсутствуют