Верю не верю

В эту минуту можно так легко все бросить и накинуться на сочный кусок пиццы. Но я все же не хотела сдаваться. Мой план был совсем скромный. Скину пять килограмм и все, дело с концом. Я доела салат, хлеб отложила в сторону. И с грустным лицом стала искать информацию о блюдах из открытого списка. И тут я вспомнила про плов. На следующий день я приготовила большой казан плова, и каждые два часа ела по одной порции, было так вкусно, что я не могла не радоваться, голод стал утихать. Приготовила его с томатом и куриным филе. Добавила много овощей, и рис впитал столько вкусов, что мысли о пицце поутихли. И хлебушек остался в стороне.

С того дня я перестала покупать хлеб для себя. С мучным было покончено, на его место пришёл рис, мясные подливки, гречка. Кукурузная каша и очень редко пшеничная каша.

Признаюсь, гречку я прям совсем не люблю. Вот ну не моё и все. Но снова – так приучили. Дома мы ели картофель и макароны.

Гречка с подливкой для меня стали открытием. Особенно то, что подливку я могла готовить любую. И плов если хочу могу заправить ложкой сметаны. Одно единственное – без хлеба. Не даром бабушка это твердила мне всегда.

С каждым новым днём я задавала себе вопрос «если хлеб нельзя – мм… а мясо? А мясо ведь можно» и я готовила себе мясо. Иногда ела только тушёное мясо, но не знала какой подобрать гарнир. И стала исследовать этот вопрос. Так же открылся вопрос напитков. Ясное дело газировки я и так не любила, но с чаем я привыкла есть бутерброды и конфеты. Что же мне пить?

На этом этапе очень помогает интуиция. Хотите, верьте, хотите нет, но эта диета правда заставляет сильно и много думать. Искать ответы.

Мысли подсказали не зелёный, а мятный чай. Я искала, и нашла марокканскую мяту. Есть от любого производителя. И лучше всего на чай не скупиться, покупайте хороший чай, вы не пожалеете.

Какой же хороший и вкусный чай марокканская мята, мне подошёл этот чай. Я могла заваривать его долго, и чем дольше, тем он становился насыщеннее. И в феврале попить мятный чай, было приятным делом. И честно скажу, голод он тоже утолял, точнее жажду, которую мы очень часто путаем с голодом.

Труднее всего было избежать потребление хлеба на улице, в магазинах, где, наверное, специально пекут хлеб вечером, в целях маркетинга, чтоб от голода человек накупил всего, всего. Когда кто-то ел пиццу рядом, и на праздниках, было первое время сложно. Но я мотивировала себя тем, что я иду к цели. Моя цель была скромной, всего пять килограмм, если я этого добьюсь – я герой!

Первый мой выход в свет наступил спустя две недели диеты. Нас пригласили на день рождение. И тут я растерялась, на столе было так много выпечки. Много блинов, пирожков, торт, разные блюда с картофелем, оливье, картофель фри., винегрет. Я не знала, что мне делать. Я привыкла, что на застольях мы кушаем побольше, и долго сидим за столом. А тут столько всего, что я обожаю, но я на диете, как несправедливо. Тут мысли стали картинками появляться и помогать мне здраво выбирать. Я посмотрела на стол и стала ставить галочки. Так, это мне можно, а тут картофель- значит нет. Я выбрала котлеты, помидоры, ложку крабового салата. И все что не содержало муки, картофеля и не относилось к сладкому. Съев всё то, что я выбрала, мне показалось, что сидеть за столом нет смысла. И я направилась к бассейну. День рождения проходил в гостиничном комплексе, где была сауна и бассейн. Мне было очень грустно, что я не смогла поесть блины и пирожки. Но не могу сказать, что я была голодной. Так же я НЕ ЕЛА торт. Ещё так совпало, что я переоделась в купальник и прямо перед глазами находились мои ноги, глядя на них, я не смогла себе позволить торт, ни пробовать, ни есть и не смотреть на гостей, которые весь день рождения сидели за столом и ели всё что хотели.

Это было первым и самым тяжёлым испытанием для меня. Мне было 21 год, и я была толще всех присутствующих. Рядом со мной был мой муж, красивый мужчина, а я такая толстая, даже жирная. Но он очень поддерживал меня, не сбивал, не говорил бросать, не говорил вообще ничего на эту тему. Когда я говорила нужно купить помидоров или йогурты, он ничего не спрашивал, надо – так надо. С удовольствием кушал новые блюда. Я открыла для себя тушёное куриное филе с помидорами черри и сладким перцем, и специями. Ему нравилось и мне тоже.

Дни стали идти быстрее и радостнее. Каждый день как будто вселенная знала, приходило много новой информации. Так я наткнулась на интересную историю.

На сайте YouTube я часто смотрела разные передачи, их было много, оказывается ни одна я худею. Или ни одна я толстая. Я смотрела про разные диеты, интервью диетологов, но все было не то. И тут среди интересующих меня видео, я увидела на обложке женщину, фотография до и после. Рука мигом потянулась, в мыслях пронеслось – оно! Мне сюда. За кадром мужской голос стал рассказывать историю женщины, которая похудела на 75 килограмм за полтора года. Фото до и после, а также саму героиню показывают весом 56 килограмм, а до этого её вес был 130.