Первичная стадия стресса или стадия тревоги – самая начальная стадия стресса, при которой сигнал опасности направляется в мозг, происходит выброс адреналина и кортизола. Человек пытается защититься от этой опасности. Если защитные реакции срабатывают как надо, то тревога утихает, и человек возвращается к своей нормальной активности. Большинство стрессов прекращаются на этой стадии.
Зона комфорта – некая часть жизненного пространства, среды или ситуации, в которой человек чувствует себя уверенно и в безопасности, где ему не бросают вызов и нет необходимости конкурировать за статус. Часто под этим подразумевают состояние психологической защищенности, которое возникает благодаря сохранению последовательности привычных действий, ритуала и получения предполагаемого результата.
Эмоциональные манипуляции или манипулирование чувствами – форма психологического манипулирования и подталкивание человека к совершению определенных действий через использование различных чувств; желание манипулятора контролировать эмоции другого человека через убеждение, принуждение и эмоциональный шантаж. Манипуляции с использованием чувства страха и вины часто применяют, но такие же манипуляции встречаются и в семьях с нездоровыми психологическими отношениями. Часть детей, выросших в условиях постоянного эмоционального шантажа и манипулирования чувствами, вырастая, активно используют этот опыт в своих коммуникациях, поскольку у них не было возможности научиться другим способам общения.
Социальное давление и конформизм – психологическое воздействие группы, которое меняет поведение ее членов и приводит их личные привычки, ценности, установки и нормы поведения в соответствие с групповыми. Также используется для мотивации членов группы и формирования системы лидерства в коллективе. Конформизм – это социальная механика подчинения группы через стремление соответствовать требованиям большинства своей группы и подчинение ее мнению. Часть экспериментов, которые я описывал выше, показывают наше стремление к конформизму.
«Бомбардировка любовью» – манипулятивная групповая механика, когда человека в культе все начинают хвалить и подчеркивать его позитивные стороны, достижения и действия в группе. Цель этого этапа – в том, чтобы у человека на стадии вовлечения в культ нахождение в группе было связано с позитивными ощущениями и эйфорией (дофамин, серотонин и эндорфины), и достигается это через демонстрацию внимания к его персоне и симуляцию дружбы. Механика используется для уменьшения сопротивления человека к вербовке и формирования привязанности на уровне эмоциональной зависимости от группы. Термин «бомбардировка любовью» был позаимствован исследователями культа из жаргона культистов корейской секты Муна.