Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Нейробиологи даже говорят про «синдром гордыни» или гибрис-синдром. Те, кто находился долго у власти, часто поступали так, как делали бы люди с черепно-мозговой травмой: они были импульсивными, склонными рисковать, теряли эмпатию, проявляли самодеятельность, игнорировали здравый смысл. Чем дольше находится человек у власти, тем он испытывает больше презрения к остальным людям, проявляет больше некомпетентности и постепенно теряет контакт с реальностью. Как правильно говорят, «власть развращает, а абсолютная власть развращает абсолютно». У богатых людей с течением времени также проявляется деформация личности: чем богаче человек, тем более он склонен врать и нарушать закон, брать и давать взятки и одобрять неэтичное поведение.

Более высокий статус увеличивает склонность к риску, включая не только новые проекты, но и агрессию к окружающим и даже риск незащищенного секса.

Вопросы и задания

1. С каким героическим персонажем вы себя ассоциируете? Почему?

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

2. Часто ли вы завышаете свои способности и пытаетесь пустить пыль в глаза? Помните, что это может вызвать негативную реакцию окружающих.

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

3. Нравится ли вам командовать? Какие эмоции вы при этом испытываете?

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

5. Работа и доход

Ваша работа и уровень дохода – важная часть статуса. Первоочередный статус для большинства людей – профессиональный. Поэтому низкая должность, непрестижная малооплачиваемая позиция, потеря работы, выход на пенсию – снижают социальный статус. А вот престижная работа, повышение в должности, профессиональная компетентность – повышают не только статус, но и самооценку.

Безработица повышает риск преждевременной смерти на 63 %, причем эффект сильнее для мужчин младше 50 лет. На 60 % увеличивается риск инсульта, в два раза чаще случаются проблемы со здоровьем, в том числе онкология и психические заболевания.

Работа – это не просто доход, но и статус, структурирование времени, коллектив, самоидентификация. Поэтому ее потеря снижает и удовлетворенность жизнью.

Статус, прямо или косвенно, связан с вашими ресурсами. Чем большими ресурсами вы обладаете, независимо от их разновидности – обаянием, харизмой, влиянием, властью, деньгами, силой, редкими навыками или способностями, т. е. всем тем, что отличает вас от окружающих, – тем выше будет ваш статус. Любые действия, которые ведут к росту ваших силы и ресурсов, хороши и полезны.

Ницше писал, что «ценность – это наибольшее количество власти (в первую очередь, над собой), которое человек может усвоить».

Уровень дохода

Финансовое состояние сильно влияет на статус человека и его здоровье. Это очень заметно в странах с платной медицинской помощью и меньшее влияние имеет в государствах с равным доступом к медицинским услугам. Достаточный уровень капитала, его правильное вложение гарантирует вам защиту, уход, здоровое питание и лечение на протяжении всей жизни.

Подушка безопасности, даже при отсутствии больших трат, действует успокаивающе и позволяет оптимистичнее смотреть вперед. В иной ситуации – смиритесь с неопределенностью, ведь лучшее, что можно сделать для будущего, – тренировать свою адаптивность.

Что сказать, если даже простой механический пересчет денег может снять болевые ощущения, способствуя выделению эндорфинов. Не зря Скрудж Макдак (герой «Утиных историй», селезень-миллиардер, – прим.) купался в золоте! Повышайте свой уровень финансовой грамотности, всегда откладывайте часть дохода, избегайте кредитов и долгов. Финансовые кризисы тяжелее всего влияют именно на бедных, увеличивая риски сердечно-сосудистых заболеваний, самоубийств и т. п.