Читаем Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму полностью

Даже надежда на повышение статуса приносит радость. Неслучайно люди так любят истории про золушек и супергероев, эта тема есть во множестве литературных произведений. Впрочем, не нужно стараться слишком сильно. Существует эффект «полного провала», суть которого в том, что человек, допускающий ошибки и глупости, больше нравится людям, чем тот, кто никогда не ошибается.

Еще с античных времен слава – это движущая мотивация героев.

Путь героя

С давних времен люди любят рассказывать истории, в которых обычный человек становится героем. Как правило, это человек с низким статусом, который получает задание и вовлекается в цепочку событий. В процессе он получает помощь, проходит обучение у мудреца или богини, преодолевает череду искушений и испытаний, в процессе чего получает опыт. Затем происходит финальная битва со злом, смерть и воскрешение героя в загробном мире. После этого он получает награду и жену, его статус повышается, и он возвращается в свои края, чтобы помочь другим людям и жить долго и счастливо. Что ж, эти истории как минимум учат нас, что для повышения статуса нам нужно постараться!

«Визуальный статус»

Во многих племенах охотников-собирателей вождю важнее раздавать подарки и еду, чтобы добыть уважение соплеменников, а не накапливать их для обмена или продажи. Поиск уважения и признания – это частая движущая сила наших поступков. Чем ниже статус, тем сильнее хочется его поднять. А вот люди с более высоким статусом чувствуют меньшую необходимость его доказывать. Так, чем ниже статус, тем сильнее мужчина озабочен доказыванием мужественности и даже чаще ходит в спортивный зал.

Низкий статус сопровождается ощущением безысходности и толкает нас на поиски легких способов получения удовольствя – алкоголь, наркотики и пр. Мы меньше заботимся о себе и своем здоровье, ведь зачем жить, если надежды нет?

Понятия «сила» и «статус» не всегда идентичны. В идеальном мире, внутренняя сила человека (реальный контроль ценных ресурсов и умений) связана с его статусом (уважение, которое человек получает от других при демонстрации своих навыков). Но статус можно быстро поднять с помощью особых демонстративных сигналов, как биологических, так и социальных («крутая тачка», «влиятельные друзья» и др.). Если человек чувствует себя бессильным, то он пытается это компенсировать, прибегая для повышения социального статуса ко множеству забавных вещей. К примеру – покупка вещей большего размера для визуального увеличения тела.



Огромный дом, огромный телевизор, огромная машина – все это попытки демонстрации статуса. Очень часто люди с низким статусом еще больше ухудшают свое финансовое состояние, пытаясь произвести впечатление на окружающих, увеличивая свой «визуальный статус» – максимум дорогих украшений и одежды, даже если это неуместно и выглядит вульгарно. Люди компенсируют низкий статус шопингом, перееданием и готовы ради этого брать кредиты.

Исследования показывают, что если искусственно принизить статус человека, то он готов заплатить большую сумму за «престижные» товары. Чем выше у покупательницы доход, тем с меньшим размером логотипа она выбирает сумку.

Экспериментальное снижение статуса и внушение бессилия человеку приводило к тому, что он выбирал большие порции еды, особенно в присутствии других. Люди с высоким статусом выбирали меньшие порции при любых обстоятельствах, ведь нет нужды демонстрировать то, в чем они и так уверены. Почему? В древности тот, кому доставался больший кусок и у кого было больше жира, считался лучшим охотником. С другой стороны, это форма демонстративного потребления. Люди – существа глубоко социальные, и часто наши действия можно понять лишь в призме межличностных коммуникаций и иерархических посылов.

Не верьте

Любопытно, что доминирование в группе и компетентность могут быть совершенно не связаны. Но наши когнитивные искажения работают так, что слова любого человека с более высоким статусом кажутся нам истинными, и мы склонны ему доверять. Мы даже лучше распознаем эмоции на лицах высокостатусных людей, чем низкостатусных. Статус других влияет на то, будем мы рисковать или нет. Очень часто авторитеты подавляют нас: встречая старших по статусу, мы неосознанно им подчиняемся, автоматически считая их умнее. Критически отслеживайте свое желание подчиниться чужому статусу, преодолевайте его.

Показателен эксперимент с двумя клетками с обезьянами, в одной из них – альфа-самец, в другой – омега. Если омеге положить банан в клетку, то он будет бояться взять его, опасаясь возмездия. Но если закрыть клетку с альфой тканью, то омега спокойно ест банан.

«Тварь я дрожащая или право имею?»

Перейти на страницу:

Все книги серии Доктора рунета. О здоровье понятным почерком

Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения
Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения

Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах. Автор этой книги – медицинский журналист и создатель канала «ШБмнк» – знает точно: если бы болел сам врач, он бы сделал все по-другому. А как именно – она расскажет вам в этой книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ольга Константиновна Кашубина

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, – это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы – когда есть? что есть? и как есть?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Ab Ovo. Путеводитель для будущих мам. Об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении беременности
Ab Ovo. Путеводитель для будущих мам. Об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении беременности

Когда мужчина и женщина планируют ребенка, нередко они сталкиваются с препятствиями, которые мешают сперматозоиду попасть из пункта A в пункт B. Чтобы понять, что служит причиной неудач, необходимо проверить фертильность обоих супругов. Седа Баймурадова, д. м. н., акушер-гинеколог, гемостазиолог, специалист по невынашиванию, вместе со своими коллегами написала максимально подробное пособие о женской фертильности. Из книги каждый читатель получит ответ на главный вопрос: что делать, если вы бесплодны, а мамой стать хочется? Автор книги простым языком рассказывает про внешние факторы и нарушения, которые снижают фертильность и способы на нее повлиять, а также про клинико-диагностические исследования при невынашивании и их интерпретация. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Седа Баймурадова

Здоровье
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги