Читаем Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней полностью

• ребенок регулярно доводит родителей до белого каления, чтобы спровоцировать их на эмоциональный выплеск, потому что не видел выражения любви через «поглаживания» и привык получать внимание (эквивалент любви) через «пинки»;

• ребенок плохо учится, прекрасно чувствуя родительский страх и недоверие – «Он скатится на двойки, покатится по наклонной и умрет под забором», – чтобы таким образом заставить родителей разобраться со своими страхами, заняться своей жизнью, а ему передать ответственность за его жизнь и дать свободу.

Запишите все претензии к своим детям (или проблемы с детьми) и пофантазируйте, о каких ваших собственных проблемах ваши дети могут таким способом сообщать вам? Опираясь на свою практику, могу сказать, что родители почти всегда или великолепно начитаны и уже сами догадываются, или интуитивно чувствуют, что именно им хочет своим поведением сказать ребенок об их собственных проблемах, просто не хотят или боятся смотреть в этом направлении.

<p>Отношения с противоположным полом</p>

«Встретились два одиночества». Встретились два множества, и количество проблем, которые мы видим в отношениях полов, равно произведению двух множеств. Конечно, можно категоризировать эти проблемы и рассматривать наиболее распространенные, но и тут мы рискуем погрязнуть на тактическом уровне. Я же хочу предложить вам попробовать помыслить об отношениях полов на уровне стратегическом и обратить ваше внимание на вековую проблему, которая сегодня обретает новый масштаб и новые формы, – на «войну полов».

Большие социальные преобразования двадцатого столетия сняли многие гендерные стереотипы с женщин, а с мужчин – не сняли. В результате сегодня в бессознательном среднестатистического человека в вопросе отношений полов царит полная неразбериха: половина «парламента частей» в бессознательном ратует за традиционную, патриархальную форму отношений, а другая – за новообретенное равноправие. В итоге мы имеем в реальной жизни противоречивые модели поведения и взаимоисключающие требования партнеров друг к другу, которые невозможно удовлетворить. Например:

• женщина хочет, чтобы мужчина брал ответственность за нее и за семью, особенно финансовую, но одновременно – чтобы давал ей свободу и прислушивался к ее мнению; чтобы был нежным, понимающим, заботливым, и в то же время – чтобы «как за каменной стеной»; чтобы много зарабатывал, но при этом всегда находил свободное время на нее и детей;

• мужчина хочет, чтобы женщина брала на себя дом, быт и заботы о детях, но при этом всегда отлично выглядела и следила за собой; чтобы тоже была мягкой, нежной и заботливой, но одновременно – страстной любовницей; чтобы слушалась его, но при этом была самостоятельной и немеркантильной.

Попытки описать качества желаемого партнера (способного обеспечить райское блаженство) превращаются в бесконечные списки требований к будущему избраннику и приводят к пониманию, что человека, который отвечал бы всем качествами из списка, попросту не существует. (По сути, оба пола хотят видеть в роли партнера сверхчеловека, который никогда не устает и всегда фонтанирует ресурсами.)

Собственные претензии и требования кажутся человеку правомерными, а взаимные претензии со стороны партнера видятся несправедливыми. Но когда мы работаем с бессознательным, мы понимаем, что претензии обеих сторон и справедливы, и несправедливы одновременно, как пресловутый кот, который в равной степени и жив, и мертв.

Пример из практики. Мы работали над запросом встретить подходящего мужчину и построить счастливые отношения. Героиня – самодостаточная женщина, у которой нет потребительского отношения к мужчинам. Бессознательное выдвигает как одно из условий – перестать торопить события. На вопрос, кто еще торопит события, выходит идентичность героини, которая хочет получать все ресурсы от мужчины. Она может иметь все и сама, но сама не хочет, потому что «получать от мужчин приятнее». Иными словами, мы видим воплощенную меркантильность, которая удивляет даже саму героиню и которую так не любят в женщинах мужчины.

Перейти на страницу:

Все книги серии Работа над собой. Книги сильных психологов

Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма

Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей ответственности. Всех, кому давно пора стать самым главным человеком в своей жизни.Автор этой книги Михаэль Ляйстер всегда был тем, кто вспоминал о своих потребностях в последнюю очередь. Но после смерти сына он с ужасом обнаружил, что окружающие по привычке ждут от него помощи, вместо того, чтобы поддержать его в трудную минуту. В результате, преодолевая горе, Михаэль создал методику «12 шагов к здоровому эгоизму», а потом поделился ей с сотнями тысяч своих подписчиков. Она помогает перенастроить фокус внимания и откорректировать жизненный сценарий, осознать собственную ценность и обрести уверенность в себе. «Здоровый эгоизм в отличии от нарциссического не отталкивает других людей, а наоборот – делает вас центром притяжения, – пишет Михаэль в своем блоге, – Моя книга учит людей становиться здоровыми эгоистами».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Михаэль Ляйстер

Самосовершенствование
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней

Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быть уверенными в себе, здоровыми и энергичными. Но почему все эти цели так трудно достигать?Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за 30 дней и проработать 6 сфер жизни: цели, самооценка, отношения с людьми, здоровье и красота, дело и предназначение, деньги.Здесь вы найдете логические техники для вашего сознательного «Я» и образные техники для бессознательного. С помощью первых вы сможете сформулировать, чего именно хотите, а вторые помогут создать условия для реализации цели. Спустя 30 дней у вас не будет вопросов «Где взять энергию» и «В чем смысл жизни». Вы отыщете ответы внутри себя и станете человеком, который точно знает, чего хочет, и без проблем достигает желаемого.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вера Александровна Дейногалериан

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже