Время Луны. Циклы и женское тело

➧ Лаванда – оказывает расслабляющее воздействие на разум и тело; устраняет тревожность и нервозность; уравновешивает эмоции и поднимает настроение.

➧ Ромашка – благоприятно воздействует на нервную систему; способствует расслаблению матки; облегчает болезненные менструации, симптомы менопаузы и головные боли.

➧ Календула – традиционно используется для облегчения спазмов, уменьшает обильные кровотечения.

Исцеление при помощи рук

Массаж

Существуют различные техники массажа живота, которые используются для лечения и поддержки репродуктивных органов, пищеварительной системы, а также эмоционального здоровья, связанного с этими областями. Эти техники корректируют положение матки, кишечника и мочевого пузыря, регулируют поток крови и лимфы. С их помощью вы можете воздействовать на:

➧ менструальные спазмы;

➧ проблемы с фертильностью;

➧ синдром поликистозных яичников;

➧ симптомы менопаузы;

➧ выпадение матки;

➧ послеродовое заживление;

➧ рубцовую ткань и спайки от миомы, эндометриоза или кесарева сечения;

➧ проблемы с мочевым пузырем;

➧ проблемы с пищеварением, включая синдром раздраженного кишечника.

Арвиго – техника, основанная на традиционных методах племен майя. Является старейшей практикой во всем мире.

Фертильный массаж представляет собой массаж живота в сочетании с другими методами поддержания фертильности. Содержание процедуры массажа тщательно подбирается с учетом текущего цикла.

Мизан-терапия использует традиционные методы лечения, в том числе массаж живота. Эффективна при заболеваниях репродуктивных органов, пищеварительной системы, а также для поддержания эмоционального здоровья.

Комплексный уход за здоровьем органов малого таза – это форма лечения, которая сочетает в себе внутренний вагинальный массаж, снятие напряжения в тазовой чаше, а также энергетическую работу над организмом. Основана Тами Линн Кент, физиотерапевтом из Портленда, штат Орегон (США).

Вы также можете попробовать и другие методы лечения, включая технику Боуэна, краниосакральную терапию, остеопатию и хиропрактику.

Акупунктура

Национальный институт здоровья и клинического совершенствования (NICE) Великобритании рекомендует иглотерапию как эффективное средство при мигрени. Я использовала ее для того, чтобы успокоить организм перед родами и избежать индукции. Многие женщины с большим успехом применяют иглотерапию в поисках фертильности.

Исцеление матки

Энергетическое исцеление матки впервые было предложено Мирандой Грей. Этот метод помогает исцелить и расширить эмоциональные возможности женщины, вернуть баланс менструального цикла, а также поддерживает в период менопаузы. Пять раз в год в полнолуние Миранда проводит бесплатное онлайн-мероприятие под названием «Благословение матки». Так она помогает женщинам со всего мира соединиться с собой и своей женственностью.

Любовь к своему животику

Огромное количество женщин ненавидит свое тело и, в частности, свой живот. С раннего возраста мы учились его втягивать, сжигать жир и наращивать мышцы. Мы стремимся отвергнуть эту часть себя, которая выполняет одну из наиболее важных функций – удерживает матку, кишки и мочевой пузырь. В этом стремлении скрыто так много позора, неприятия и страданий. Мы переживаем все это не только из-за менструальных болей, но и из-за проблем с мочевым пузырем, запоров и диареи, связанных с циклом, СРК и болезнью Крона. Лечитесь травами и массажами, делайте растяжку и глубоко дышите, занимаясь йогой. Но не забывайте о том, что иногда достаточно просто положить руку себе на живот и выразить любовь, благодарность и принятие этой прекрасной части себя.