Врачи, которые заставляют своих пациентов не курить, могут оказать значительное влияние на принятие такого решения. Загадочными остаются мотивы тех врачей, кто избегает таких разговоров. Доктор Дреслер просит врачей использовать рекомендации руководства по борьбе с табачной зависимостью (US Tobacco Use Guidelines) – хорошо документированное пособие, которое помогает людям бросить курить. Оно содержит пять пунктов: «опросить», «посоветовать», «дать свою оценку», «помочь» и «выполнить». Когда врач ведет со своим пациентом беседы о вреде курения, внушая мысль бросить пагубную привычку, а затем назначает лечение, чтобы помочь сделать этот шаг, он тем самым подтверждает, что достойно несет свое призвание помогать людям.
Образовательные учреждения – еще одно место, где мы можем многое сделать для борьбы с табачной зависимостью. Несмотря на то что некоторые школы уже активно пропагандируют опасности курения на доступном для школьников языке, наша задача состоит в том, чтобы такая пропаганда велась на всех уровнях образовательной системы. Работа должна вестись в колледжах, где большинство учащихся находятся в возрасте, когда могут на законных основаниях приобретать сигареты. В общежитиях, на студенческих радиоканалах, телестанциях, в печатных изданиях, на веб-сайтах – везде должна проводиться пропаганда отказа от курения. Если это необходимо, учащихся следует направлять на специальные программы, которые помогают бросить курить.
Влиятельные общественные деятели, среди которых и актеры, которыми восхищаются дети, должны недвусмысленно агитировать против курения в роликах социальной рекламы и другими доступными способами. Живые образы пациентов всех возрастов, страдающих от астмы и онкологических заболеваний, были бы очень эффективны для восприятия табака как смертельной опасности.
Индустрия развлечений должна удалить с экранов телевизоров, из фильмов, музыкальных клипов, видеоигр и т. д. все изображения курящих людей.
Страховые компании области здравоохранения должны в обязательном порядке покрывать расходы на лечение и различные программы по избавлению от табачной зависимости. Работодатели должны предложить льготы тем, кто бросил курить. Я бы хотела пожелать Национальному институту злокачественных новообразований (NCI) и другим исследовательским фондам взять на себя инициативу запретить исследователям принимать деньги от табачных компаний и их филиалов в качестве грантов на исследования. Подобным образом кандидаты на политические должности должны отказаться принимать денежные пожертвования от табачной индустрии и публично заявить о причинах такого отказа.
К сожалению, вероятнее всего, мы не увидим того дня, когда употребление табака будет полностью ликвидировано, а вместе с ним и многие онкологические заболевания и другие вызываемые табаком болезни. Тем не менее путем укрепления существующей антитабачной пропаганды и использования новых методов ее ведения мы можем добиться гораздо больших успехов в освобождении от табачной эпидемии.
Глава 12 Здоровое питание и физкультура против рака
Ожирение, избыточно строгие диеты и недостаток физической нагрузки ответственны за возникновение 30% рака в Соединенных Штатах. Одно только ожирение вызывает 20% всех опухолей. «Известно, что ожирение является причиной для возникновения раков молочной железы и раков толстого кишечника», – утверждает доктор Ларри Нортон из Онкологического центра Слоан-Кеттеринг.
Многочисленные исследования документально подтверждают это заявление. Например, результаты исследования, опубликованные в журнале
Вероятность эффективной профилактики онкологических заболеваний весьма призрачна, если в США каждый третий взрослый страдает ожирением. Ужасно и то, что мы подвергаем риску будущие поколения. В нашей стране 12,5 миллиона детей страдают ожирением – это 17% от всех детей в возрасте от 2 до 19 лет.