Читаем Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового «Я» полностью

Незрелые личности с неустойчивой и избыточной эмоциональностью при неразвитом самоконтроле и отсутствии опоры на рациональное часто второпях объединяются, и так же поспешно могут принимать решение «разбежаться» – это поле для работы психолога [42].

<p>Супружеские пары, которых не спасти</p>

Оба супруга – с выраженной тенденцией к агрессии и лидерству, упрямые спорщики или ревнивцы. Кроме того, камнем преткновения служат черты выраженного индивидуализма и интроверсии.

При явной алкогольной зависимости разницы в данных психодиагностики между мужчинами и женщинами почти нет. По развитию алкоголизма у женщин зависимость чаще всего развивается вторично вслед за любимым.

<p>Что сохранит семейный союз?</p>

Повышение у обоих супругов контроля над эмоциями, способность рационально подойти к ситуации и взвесить все факторы за и против. Каждому важно понять, есть ли у них общие интересы и насколько каждый дорожит отношениями [42], обратить внимание на наличие детей.

Л. Н. Собчик: «Подключите разум, оставьте обиды, не бросайте в адрес друг друга жестоких слов, которые могут сделать ситуацию необратимой. И тогда большую значимость обретут годы счастливых проведенных вместе лет и те позитивные черты характера каждого, которые следует ценить».

<p>Психофизиологическая готовность к трезвости в семье</p>

Ученик психофизиолога, профессора Е. П. Ильина (изучал в сравнении психофизиологию мужчин и женщин) [19], – канд. психол. наук. А. К. Дроздовский [17], работающий в центре спортивной подготовки сборных команд России, заметил у обследуемых подростков с зависимостью подтвержденную ведущую психическую тенденцию – интуицию (по К. Г. Юнгу[8]).

Аналогичная тенденция замечена им у учащихся с псевдопроблемами в учебе. В этом же секторе «расположились» музыкально одаренные дети 2–9‑го классов [17]. Подобное психофизиологическое сходство в модусах[9] химических зависимостей, учебы и музыки на пересечении интуиции в будущем даст, вероятно, больше информации о том, как и почему люди становятся зависимы.

К. Г. Юнг утверждает, что особенность интуиции состоит в том, что она не есть ни чувственное ощущение, ни чувство, ни интеллектуальный вывод, хотя она может проявляться и в этих формах. Благодаря интуиции какое-либо содержание представляется нам как готовое целое без указаний, каким образом происходило объединение этого содержания в нечто единое и осмысленное.

Наш коллега по методу ДАР, канд. мед. наук И. И. Цыганок, подчеркивает роль психофизиологической готовности пациента к сеансам [46], где специалист выступает катализатором изменений в его организме.

Комментарий к. м. н. И. И. Цыганка

Пациент говорит: «У меня сила есть, воля есть. А силы воли не пить не хватает», подтверждая цитату Николая Заболоцкого: «Не я один. Нас много. Я – живой» в том смысле, что в человеке живет множество «субличностей». Важно, чтобы он со всеми ними или с большинством договорился, чтобы они тоже были согласны. Обращаясь за помощью, человек понимает, что собственного волевого решения «не пить» недостаточно. Нужна какая-то сила извне или свыше, которая поможет ему бросить.

Или он может очень скептично или критично относиться к процедурной части работы: «Все это ерунда! Я сам просто не пью», но «Я прихожу к вам, прохожу процедуру, потому что должен знать, что назад пути нет», «Чтобы у меня не возникла подспудно мысль: “Можно же чуть-чуть сегодня и завтра, а в понедельник на работу”». Не получается чуть-чуть. Получается запой. Минимальная доза алкоголя для зависимого – ноль.

Перейти на страницу:

Все книги серии БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей

Как бросить курить, если не хватает силы воли
Как бросить курить, если не хватает силы воли

Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью.В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему удалось избавиться от табачной зависимости. Проанализировав причины срывов, он предлагает комплексный подход к эффективному решению проблемы. Большое внимание он уделяет психологической стороне зависимости и разбирает набор страхов и сомнений, мешающих навсегда отказаться от сигарет. Что такое когнитивный диссонанс курильщика? Как не набрать вес, бросив курить? Как не заменить одну зависимость на другую?«Я не буду говорить, что усилий вообще не потребуется. Они потребуются. Но это будут умеренные усилия, доступные каждому человеку»Книга ответит на волнующие вопросы, а практическая часть из 10 шагов, основанная на авторской методике, поможет вам обрести свободу от зависимости и пройти процесс отвыкания уверенно и без стресса.5 причин, почему вам нужна эта книга1. Методика, основанная на личном опыте автора.2. 10 практических шагов, которые помогут избавиться от зависимости.3. Разбор основных ошибок, страхов и заблуждений, которые мешают бросить курить.4. Многочисленные приёмы и рекомендации для тех, кто никак не может бросить курить, для курильщиков со стажем и тех, кто постоянно возвращается к вредной привычке.5. Книга поможет найти мотивацию и понять механизм зависимости, а также предложит подробный алгоритм действий для избавления от курения.

Алекс Астаров

Психология и психотерапия
Дегустатор безумия. Путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий
Дегустатор безумия. Путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий

Реальные истории людей, выживших в смертельной схватке с наркотиками. Они совершили опаснейшее путешествие в бездну, из которой практически невозможно выбраться, и этот опыт оставил им шрамы навсегда. Ими двигали интерес и жажда новых ощущений, духовные поиски, нерешенные проблемы, а кто-то даже стал жертвой роковой случайности. Но вместо желаемого «кайфа» каждый из них столкнулся лишь со страшными последствиями употребления: клинической смертью или инсультом, необратимыми изменениями зрения, внутренним опустошением, зависимостью или полной утратой связи с реальностью. Что толкает людей на употребление наркотиков? Что происходит с человеком под воздействием опасных веществ? Как возникает тяга и что помогает ее преодолеть? «Дегустатор безумия» – книга о том, как наркотики делят жизнь на «до и «после», и честный взгляд изнутри на самую темную сторону человеческой личности.Внимание! Мнение автора книги может не совпадать с позицией издательства.

Юлия Юрьевна Котенко

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже