Читаем Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить полностью

Возможно, в этот момент кабельщик и решает помочь этому парню, такому неуверенному в себе, стать хотя бы немного покрепче и перестать быть марионеткой. И наша история будет именно об этом.

– Может, мне вообще не стоило приходить, кретин? – осведомляется кабельщик. Неожиданно! Может быть, он пришёл для того, чтобы обругать клиента и устроить скандал? Нет, это он прощупывает нашего героя – насколько тот слаб и мягкотел. Артур оправдывается перед опоздавшим мастером, в ответ на оскорбление только смотрит растерянно и молчит. Мы видим высшую степень мягкотелости! Ну как не воспользоваться этим и не поводить беднягу за нос?

– Я просто пошутил! – смеётся кабельщик и решительно заходит в квартиру.

Он слегка нахален, громкоголос, абсолютно без комплексов, но дружелюбен и умел. Быстро налаживает работу телевизора, а напоследок предлагает Артуру:

– Может быть, продемонстрировать тебе спутниковые тарелки? Как они работают. Это очень интересно!

– Конечно! – отвечает Артур. – Как-нибудь в другой раз.

«Как-нибудь в другой раз» – это подразумеваемое соглашение, обнадёживающее собеседника. В действительности Артуру нет дела до спутниковых тарелок и он не рвётся продолжать общение с мастером, но не решается прямо сказать «нет». Не умеет отказать, как мы уже выяснили. Не умеет охранять личные границы и личные интересы. И, боясь показаться невежливым, даёт надежду. Он полагает, что на этом эпизод закончится, но ему придётся выполнить соглашение.

– Может, завтра? – спрашивает кабельщик.

– Завтра не получится, – юлит Артур.

– Почему? Какие-то дела? Или будешь сидеть и думать о ней?

– Нет.

– О, ясно. Я сказал лишнее. Извини, – кабельщик поворачивается и собирается уходить.

– Нет, нет, всё в порядке! – говорит Артур и делает несколько шагов ему вслед.

Что вы видите в этом коротком диалоге? Просто обмен фразами? Давайте посмотрим глубже. Происходит здесь следующее: кабельщик намеренно цепляет Артура за живую болячку (переживания из-за Риты), создаёт ситуацию для извинения и в ответ получает от Артура подтверждение, что он (кабельщик) всё делает правильно.

Да уж, манипулировать нашим героем проще простого. Кабельщик видит его насквозь – Артур не может нормально воспринимать ситуации, когда он как бы получается виноватым. Его сейчас развели на раз – два – три, как ребёнка, а он и не понял. Ну, может быть, иногда ему приходит в голову, что он что-то делает не так, но старые привычки сильнее новых идей, и Артур продолжает жить по накатанным схемам. Посмотрим, как его новый знакомый станет ломать эти схемы.

– Да? – оборачивается кабельщик. – Отлично! Завтра в шесть! – и стремительно уходит, не давая Артуру возможности возразить. Всё, раунд завершился полным доминированием кабельщика!

Запомните этот момент, читатели! Если в общении с кем-то вы начинаете испытывать чувство вины, неловкости, хотя ничего плохого не сделали – ущипните себя за руку и подумайте: не болтаетесь ли вы на ниточке у кукловода? Спросите себя: «Что происходит? Разве я в чём-то виноват перед этим человеком?» Возможно, есть ваша вина – и тогда эту ситуацию нужно исправить как можно скорее. Но скорее всего – нет, не виноваты, просто перед вами искусный манипулятор.

Каждый человек имеет право отказать или согласиться, право держать дистанцию, блюсти свои границы, устанавливать свои приоритеты и не делать того, чего он не хочет или не может сделать.

Но вот в подразумеваемые соглашения вступать не нужно, так как это создаёт возможность для манипуляций. Всегда давайте чёткий ответ: да или нет. Не рассчитывайте на то, что собеседник догадается о вашем нежелании куда-то идти, если вы не говорите «нет».

И вот Артур остаётся на пороге своей квартиры в недоумении – надо же, как так получилось?

Это для него привычное состояние – не понимать, что происходит.

Разумеется, ведь он не даёт себе труда разобраться в причинно-следственной связи между словами и событиями.

Ровно в шесть часов кабельщик кричит снизу:

– Привет! Спускайся! Давай!

Делать нечего, придётся Артуру ехать смотреть антенну. Он не хочет, но поедет, потому что так и не сумел отказаться. Как и любой слабый человек, он является следствием внешних причин и почти никогда сам не бывает причиной изменений в своей жизни.

Пока они едут, кабельщик рассказывает:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:1. «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.2. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.3. «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.4. «Бульдозер», чья основная цель – продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.5. «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.6. «Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.7. «Нерадивый босс» сначала долгое время не обращает на вас внимания, затем начинает терзаться беспокойством из-за того, что не знает, что происходит, и в результате, чтобы избавиться от беспокойства, принимается душить контролем.Автор объясняет, почему люди становятся токсичными (на это часто есть глубокие психологические причины), и дает стратегии борьбы с поведением этих коллег.

Тесса Уэст

Карьера, кадры / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес
Мудрость
Мудрость

Широко известная в России и за рубежом система навыков ДЭИР (Дальнейшего ЭнергоИнформационного Развития) – это целостная практическая система достижения гармонии и здоровья, основанная на апробированных временем методиках сознательного управления психоэнергетикой человека, трансперсональными причинами движения и тонкими механизмами его внутреннего мира. Один из таких механизмов – это система эмоциональных значений, благодаря которым набирает силу мысль, за которой следует созидательное действие.Эта книга содержит техники работы с эмоциональным градиентом, приемы тактики и стратегии переноса и размещения эмоциональных значимостей, что дает нам шанс сделать следующий шаг на пути дальнейшего энергоинформационного развития – стать творцом коллективной реальности.

Александр Иванович Алтунин , Гамзат Цадаса , Дмитрий Сергеевич Верищагин

Публицистика / Сказки народов мира / Поэзия / Самосовершенствование / Карьера, кадры