Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

Одни и те же установки могут сработать по-разному, если к ним примешалось настроение, внешние факторы, отношение. Если Петя старается и хорошо работает, то это неплохо сказывается на его зарплате и карьерном росте. А если Петя старается в отношениях, то он может замучать свою вторую половинку этой старательностью и растерять всю легкость. Флер влюбленности моментально испарится, осев тяжелым облаком несвоевременной бытовухи.

Установки из детства сидят в нас красной нитью – как основа. И весь наш опыт, все события нанизываются, словно бусины, на эту нитку. Мы ведь уже хорошо знаем, что родитель – это наш образец и эталон до тех пор, пока не научимся мыслить объективно и критически. И все, что он говорит, воспринимается нами как истина в последней инстанции. Именно поэтому каждому родителю важно тщательным образом следить за словами и действиями. Шутливые прозвища, акцентирование внимания на внешних недостатках взращивает в ребенке комплексы. А родительское отношение к ситуации, к жизни, карьере и деньгам формирует установки, которые потом в кабинете психолога тщательно, долго и нудно разбираются, словно криво залитый фундамент. Это все необходимо исправить, чтобы не рухнула сама жизнь.

К установкам из детства можно отнести:

• деньги – это зло. Такая установка формирует у ребенка страх перед деньгами. Ему будет проще нуждаться, чем зарабатывать. Он будет избегать возможности роста, возможности зарабатывать больше. Любая карьерная подвижка будет сопровождаться огромным стрессом и восприниматься плохо;

• все богатые – воры и плохие люди. Второй вариант этой установки: честным трудом больших денег не заработать. Кто из вас хочет быть плохим? Верно, никто. Выходит, чтобы не стать им, нужно просто не иметь денег. Логично? Весьма. И многие взрослые находятся в ловушке этой установки;

• все мужчины изменяют. Для девочек это изначальное формирование постоянного стресса и ожидания измены. За этим автоматически потянется нервозность, плохой сон, срывы и ссоры. Но на самом деле измена не имеет пола, возраста и прочих составляющих. Это действие, на которое один человек пошел осознанно, под действием своих личных мотивов, но ведь есть такие люди, которые не изменяют;

• зачем эти мужики нужны, от них одни проблемы. Установка, которая формирует в девочке холодность, отстраненность и потерянность, когда внутри она отношений хочет, но построить их не может, так как голос мамы и ее установка идут фоном;

• умные, уверенные в себе женщины никому не нужны. Это программа от родителей на вечную позицию олененка Бэмби. Хлопает глазками, всего боится, в случае чего сразу бежит в кусты. Люди любят, потому что любят. Плохих, умных, глупых, худых и не очень, с тяжелым характером и легких на подъем. Потому что человеку нужен человек, и он сам выбирает, какой именно;

• дружбы между мужчиной и женщиной не бывает. Установка, которая может лишить большого количества хороших людей рядом. Мы дружим, потому что нам нравятся душевные качества друг друга, потому что есть общность интересов или взглядов, потому что весело рядом и легко. Каждый человек ищет в дружбе то, что ему необходимо добрать извне для своего комфорта, не вступая в романтические отношения;

• друзья с тобой только в радости. Эта установка связывает по рукам и ногам. В критический момент она вообще может свести в депрессию, так как нормальная потребность: просить у близких помощи. И если в голове есть эта установка, то помощи этот человек просить не будет, даже если будет испытывать потребность;

• всем врачам нужны только деньги, они не лечат, а калечат. Тут смешано сразу два ложных убеждения. Первое: «только деньги». Но брать плату за свою работу – это норма жизни, не только врач, но и любой другой специалист берет деньги за свою работу. Второе: «не лечат, а калечат». Да, иногда они, как и многие другие люди, совершают ошибки. Но вместе с тем врачи не боги, и если есть необходимость лечиться, нужно банально закрывать эту потребность и жить дальше. Установка же творит ужасное: люди лечатся народными методами, которые в некоторых случаях калечат, а не лечат, запускают болезни и не выполняют предписаний врачей;

• все болезни от нервов. Установка частично правдивая, поскольку уже доказано, что нервы и стрессы истощают наш организм, иммунитет падает, увеличивается риск развития болезней. Но здоровье – это совокупность многих факторов. С одной стороны, установка вроде как диктует нам нервничать поменьше, но с другой развязывает руки в интерпретации поставленных врачами диагнозов;

• вокруг слишком много успешных, мне нет среди них места. Установка изначально связывает по рукам и ногам, не дает двигаться. Конкуренция есть, несомненно. Но если вы достойный и ценный специалист, если вы знаете, что у вас есть опыт, знания, вы работаете честно и прозрачно, не стоит бояться карьерных изменений, ведь в конечном счете существует только одна мотивация «Хочу ли я? Буду ли я?»;